Mon Régime Dukan
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 05:48 coucou les filles b dit donc noussa cet sur que tu as du avoir peur pauvre puce arrf les enfant comme on dit petit petit souci grand grand souci si elle a rien temp mieux elle a du avoir tres peur voila tout dromoise t gala on lair de bien se passée !! orchi mais passe en conso tu devrai perdre encor un peu tu sera moin frustré et donc moin de tentation bonnes journée les filles |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 14:40 cc quoi de neuf vos repas aujourd'hui moi pavé de saumon champignons yaourt aromatisé |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 16:10 coucou
pour moi aujourd'hui, c'est pp. ce midi cordon bleu et ce soir je ne sais pas encore. peux être de la dinde marinée. |
orchid |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 16:12 http://www.proteinaute.com/recette_danette_au_cafe-6934.html
mon dessert ce midi
extra et sans toléré |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 16:13 http://www.proteinaute.com/recette_tarte_100_chocolat_facon_bounty-6792.html
mon gouté !!!! |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 17:05 ou trouves tu la gomme de gar corinne? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 17:11 coucou sonia je la trouve au mag bio. pas vu au supermarché |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 18:57 coucou les filles !! voilà je viens de me posé après une grosse journée qui est le mercredi .... et sous la pluie c'est le top !! pour moi au jour d'hui c'été haricots verts et steack haché un flan au café pour 16H vite fait un chocolat chaud dudu et la ce soir je sais pas c'est la fin du mois et j'ai plus rien lol !! corinne bon ton gâteau? moi j'ai the question oui vous trouvé le st pierrelin??? j'ai cherché à inter jamais trouvé?!! sonia c'est toi en photo ?? belle marié !!
bisous les filles |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 19:09 yes it's me en 2005 je pesais 66kg pas d'enfts voila quoi le st pierrelin pr ma part je le trouve a géant casino bisouuu |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 19:13 HA oui les enfants ... mdr idem ! tu le trouve au rayon du fromage sonia? |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 14:19 slt marlène oui je le trouve au rayon fromage light c'est trop bon j'espere que tu en trouveras mais dis moi en conso ta droit a 30gr de fromage par jour nn et cela concerne t'il tt les fromages??? ds ces cas la je ne me priverais pas ah nonnnnn
orchid j'ai preparee ton cordon bleu ce midi et je te remercie pr la recette c'est trop bonnnn je le conseil a marlène si elle ne la pas encore goutée sinn aujourd'hui ya du soleil alors ca va, bises |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2012 à 17:43 COUCOU les filles hé oui sonia je veux l'acheté pour faire le cordon bleu de corinne... hummmmm le fromage dont j'ai droit je le mange à la fin du repas de midi ou du soir mais en cuisson pas encore sa viendra ... au jour d'hui journée pp piouf moi je suis pas en forme les filles sa fait 2 jours que je m'en prend pleins la gueule mais bon j'ai l'habitude c'est la vie ... ya des moments comme ça^^ à midi je me suis fait une brioche sallée avec des queues de crevettes c'été pas mal ! il m'en reste pour ce soir bisous les filles |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 20:33 j'espere que c'est pas bien méchant ce qui t'arrive marlène, pas de nouvelles de corinne? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 22:11 bonsoir les filles !!!!
sonia, je suis contente que tu te sois régalée avec le cordon bleu. moi je le fais les jour PP car je ne peux plus rien avaler après.
marlène, pas de gros soucis j'espère........
aujourd'hui PL. a midi brocoli et poisson et ce soir de la soupe avec un peu de jambon. toute l'après midi, j'ai pensé à cette soupe. et je l'ai évidemment appréciée !
je vous souhaite une bonne nuit et à demain |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2012 à 09:43 bjr les filles il ne reste pas grand monde sur ce post a part corinne et marlène j'espere que les autres vont bien
les filles aujourd'hui pl pr moi aussi ce midi poulet et je ne sais pas quoi d'autre encore et ce soir j'invite ma copine a venir diner avc moi celle que tu as vu avc moi au géant corinne je vais ns concocter un bon petit plat histoire de lui en mettre plein les yeux et lui donner de la motivation en lui montrant que mm au régime on peut serégaler suffit juste de passer un peu de tps ds la cuisine pavé de saumon et poélé de poivrons tricolore et du brownie que jai fait hier soir pas terrible en fait qu'est ce que vs pensez de mon menu les filles?? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2012 à 15:45 salut les copines.
tu as raison sonia, à part nous 3 plus personne. mais c'est pas grave....... on est la et c'est l'essentiel.
huummm ton menu. perso j'adore le saumon et les poêlées de poivrons aussi. tu lui passeras le bonjour.
ce midi j'ai fais aussi du saumon mais fumé, en omelette. c'était bon, j'ai posté la recette. |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2012 à 21:15 Coucou les filles !! c'est vrai que nous 3 on tiens le choc ! et pour ma part vous m'aidez les filles ... vous arrivez à me boosté !! car quand on fait un régime on est seul à comprendre même mon mari ne comprend pas toujours ce que je doit mangé ou pas^^ il est là mais psychologiquement y'a que vous les filles !!!! ton repas sympas sonia !! moi je n'est plus rien du tout donc demain courses moi je ne supporte plus les omelettes depuis mon tout premier régime en fait j'en ai trop cuisiné comme avec dukan le jambon et le surimi je ne peu plus me les voir !! lol en tout cas je suis contente en conso car je ne bouge pas c'est génial et ma constipation se dissipe HOURAAA !! pourvue que sa dure bisouille les filles à très bientôt !! |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2012 à 22:50 j'ai essayé un gateau ce soir, made by orchid. sincèrement très bon et léger. j'ai posté la recette |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2012 à 22:52 marlène, moi je ne mange pas le surimi non plus. mais c'est parce que je n'aime pas. je trouve ça sans gout et n'aime pas la texture.
les gouts et les couleurs.......
bonne nuit les filles |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2012 à 08:41 bonjour, hummmmmmmmm corinne ça m'as l'aire délicieux ton gâteau !!!!!! je veux ta recette ! bonne journée sous la pluie ?? pour moi oui ... bisous |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/09/2012 à 09:05 salut !!
ben nous aussi, c'est tristounnet aujourd'hui. je voulais faire un tour de marché ce matin, mais c'est rapé avec cette pluie.
je vais aller prendre ma douche. je traine ce matin..........
bonne journée |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/09/2012 à 10:25 pour la recette, c'est ici: http://www.proteinaute.com/recette_mousseux_au_citron-9420.html
bonne journée |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2012 à 11:41 Merci bien corinne je m'y met des que j'ai fait mes courses cette aprem !! moi aussi je traine ça fait du bien ... |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/09/2012 à 14:46 bjr les filles mon repas d'hier soir etait bon ca lui a plu mais les enfts ns ont rendus folle on arrive pas a savourer on mange vite fait du coup t'apprécie pas vraiment mm si c'est bon voila journée pluvieuse pr moi mais on va tacher de passer un bon wk alors les filles je vs souhaite un bon wk, bises |
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