Cherche Proteinaute pour papoté....:)

Posté le 26/04/2012 à 13:01

Oui cales toi bien!!! Mais laisses quand même une heure entre ton repas et pis tes efforts physique!! La dernière fois que j'ai pas respecté cette heure j'ai failli rejeter mon repas et pis j'étais vraiment pas bien du tout!!! Pis manges assez pour pas voir les etoiles!!! Prends toi du coca zero!!!

Au fait ça va mieux ton poignet??

Posté le 26/04/2012 à 13:04

dit aurélias tu mets quoi comme saucisse exactement ??

Posté le 26/04/2012 à 13:14

Bon bein alors je vais attendre le mois prochain et pis j'achèterai BOP!!! Si c'est naturel!

Posté le 26/04/2012 à 13:19

oui enfaite c'est bisard le matin j'ai super mal (qd jsui ds mon lit) lol du mal a le bouger limite c'est sa qui me réveil apré jme rendors et qd jme lève pr de bon pu de douleur soit je rêve soit mon poignet me rend folle MDR

Posté le 26/04/2012 à 13:21

lilicup tu as quoi comme legume ds ton frigo ???

si tu as des courgette j'ai une bonne recette a te conseillé qui est assez simple et passe bien pr changer des habitude! !!

Posté le 26/04/2012 à 14:14

Amandien

j'arrive tard mais donc pour la recette il était écrit comme sa et donc je l'ai fais te dire si il ya aura différence entre mixé ou pas je ne sais pas ??? moi j'ai mixé et puis tout fais au robot ,

Donc si tu ne peut mixé écoute sa ne doit pas vraiment changer la texture de beaucoup vois et tu me diras , le mien alors l'intérieur est crémeux et bien moelleux !!!!

Et il ne fais mouillé du tout comme il a été demandé également plus haut .

Tenez moi au courant si vous le faites .

Posté le 26/04/2012 à 14:48

http://www.proteinaute.com/recette_cake_thon_courgettes_poivron-1050.html

tiens voila la recette et merci pr ta reponse bon j'ai hésiter a le faire j'en ai fait une autre mais demain je pense faire la tienne et meme le lendemain ton gateau et encore bon ?? enfin jpars du moelleux lol

Posté le 26/04/2012 à 15:18

http://www.proteinaute.com/recette_biscuit_moelleux_riche_en_chocolat-5458.html

voici le lien pr celle que sa intéresse

Posté le 26/04/2012 à 16:53

voila mes sablé choco crooooo bon et j'ai tester des genre de muffins bon ils sont un peu raplapla mais super bon j'ai fait moitié arome citron meringué et l'autre arome cassis deliicieux la les filles j'ai de quoi manger au boulot lol

cette aprem j'étais motivé a la cuisine j'ai tester plein de chose !!! je vos fais partager avec joie

Posté le 26/04/2012 à 21:22

Salut les filles

bonjour au nouvelles ^^

Plus qu'un jour et je rentre voir mon chéri et je me pèse!!!!

bon je ne vous cache pas que c'est dur dur de tenir là, je r^ve de bouffe, le matin dans le train, je prépar a l'avance ce que je me préparerai le soir et pour le lendemain midi, le soir dans mon lit, je n'arrive pas a dormir car je pense a des recette trop miaaam, je fais un détour pour rentrer chez moi le soir pour eviter certaine boutique... bref, je suis complettement obscédée là! Du coup, je vais m'autoriser un gala/resto avec mon chéri ce WE, ça va arreter d eme faire focaliser sur la bouffe et ensuite c'est reparti de plus belle...

Ce WE j'achète du dévorcal, et du bop (merci pour le tuyaux lucie ^^)

J4espere vraiment que ça fera bouger les choses, car non seulement je ne pouvais pas me peser, mais je me sens serrer de nouveau dans mes vetements, gonflé de partout, et j'ai repris mes mensurations hier pour voir s'il y avait du changement: RIEN, NADA, QUE DALE! si 0,5 cm à la cuisse gauche! géniaaaal! 4 semaine de torture pour rien... pffff ça me gooooonfllle...

je suis plus motivée de toute façon, alors j'attend de voir ce WE, et puis si j'en ai trop marre, je fais la conso comme je peux, si je vois que ma motivation, ça sera reparti de plus belle en PP direct ^^

mais bon... voila

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Posté le 27/04/2012 à 18:12

@rapha passe un bon WK profite bien avec ton chéri et doucement pr ton repas de gala heinnnn molo molo fais toi plaisir sans faire ta gourmande

Posté le 27/04/2012 à 18:14

@les filles: je vous souhaite a toutes une bonne soiré un bon WK moi je taf vendredi samedi et dimanche donc je vais pas trop profiter ac mon homme mais bon !!!!

buosus bisous

Posté le 27/04/2012 à 23:44

coucou les filles Pas venu dans la journée partis en balade avec ma fille sur paris donc super cool sa fais du bien .Ce matin avant de partir ma ginette ma drôlement encouragée -700gr ouaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh la première fois depuis le régime d'un coup quel plaisir depuis le temps du coup motivée pour la journée .

Et également remis un jean's noir que je ne rentrais plus dedans donc doublement contente .

Voilà et vous qu'avez vous fais de beau ????

Pa grand monde ce soir?????

Tout le monde déserte ?????

Par contre courage a toi amandine pour le boulot, et as tu fais le gâteau au chocolat ??? J'en avis emporté avec moi pour ma balade et mon petit 4 heures miam miam ma soeur la gouté et ne me croyais pas que c'était un gâteau dudu ?????

Bonne fin de soirée les filles a demain .

Bisouilles les copinettes a++++++++++++++++++++++++++++++