Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

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veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 14:47 ce midi quiche dudu façon véro tjs pas trouver de gruyère rapé allégé du coup j ai mis des tranchettes de bridelight gout emmental Pas mauvais de toute mnière j ai tout mangé lol
Utilisateur89368	Posté le 09/02/2012 à 15:08 vero donne nous la recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 15:28 Attention y a des tolérés http://www.proteinaute.com/recette_quiche_lorraine_au_jambon-109.html
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 15:32 gruyère est le toléré moi je trouve ça bon en plus ça change un peu et pour une fois un toléré c est pas la mort !!!!!!
Utilisateur89368	Posté le 09/02/2012 à 15:55 moi aussi hier j ai fais un gateau le tolérer c etais la maïzena vaut mieux sa que de craquer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cracouille42 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 17:03 ben moi ce soir je pense me faire crevettes et un coeur de palmier une moussaka petit suisse en dessert!!

steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 18:28 c'est clair chrystel! vaut mieux craquer pour dudu que pour des gateau ordinaire! moi hier j'ai fais un chocolat chaud dukan! avec des toléré! mais ça ma remonté le moral!!! je suis déçue il n'y a plus personne ici... Vous etes ou les filles???????????????? On a besoin de vous!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cracouille42 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 19:07 les toleres vous vous en autorise tous les jours ou pas?
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 19:20 on a le droit a un toléré par jour en principe Moi je voulais faire un lapin à la moutarde mais faut du bouillon de poule dégraissé et devinez quoi : j'en n' ai pas lol ; donc changement de plan On perd les habitudes quand on fait les courses il faudrait avoir les recettes avec nous pour etre sur. Fait ch... pour une fois que j avais une idée lol
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 19:20 non moi j'en ai utilisé 2 fois depuis lundi 30 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 19:22 au fait j ai trouvé du gruyère rapé allégé chez auchan enfin je le divise en portions de 30g et au congel pour pas le perdre
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 19:27 véro bah moi j'y suis allée chez auchan et pas de gruyére rapé allégé!!! grrrrr ah j'y ai pas pensé a faire comme toi!! on peut congeler tout ce qu'on veut?? je suis novice au niveau du congél! mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 19:27 chounette!!! t'es ou???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 19:30 ah bon je l ai trouvé non pas dans les gruyère mais dans les produits frais allégés

steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 19:33 ah oui c'est peut etre pour ça! moi j'ai cherché dans les gruyéres!! lol merci vero! je m'ennui et je ne me sens plus vraiment soutenue!on était beaucoup au début et on es plus que 2 ou 3 maintenant... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 19:36 roooooooooo faut pas desespéré comme ça moi je toure sur 3 posts comme ça pas le tps de sennuyer lol oh dsl j ai de la vissite
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2012 à 19:59 bon beinme revoilou lol finalement ce soir ça va etre steak haché haricots verts et peut etre des tomates en entrée pas bu beaucoup aujourd hui seulement 1l1/2
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 20:49 http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_aux_endives_au_curr(...) moi j'ai fais ça ce soir un toléré! c'était bon mais pas super! moi j'ai droit qu'a un litre par jour! c'est dur j'ai soif!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chounette34 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 21:16 J'etais au step ! Fiou je suis cassée mais ça fait du bien !!! Je vais manger j'ai trop faim !!!! ^^
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 21:50 Coucou les filles, demain je pense que je vais me pesée car j'ai tendance a vouloir craquée plus vite car vu que je me pèse pas je sais pas alors j'ai envie de manger c'est bizare veroaadelina Rolalala qu'elle triste histoire que tu as eu c'est dégelasse ce qu'il ta fais Merci de ton soutient miss cracouille42 Je le fait pour moi pour me sentir bien dans ma peau donc tampis des problèmes steffy78s Rolalala l'alcool c'est la mrd courage miss et n'en parle pas sur facebook car il regarde tous sauf ici Merci de votre soutient à toutes Ma soeur est hospitalisée depuis tantôt je me tracasse car elle est enceinte mais seulement de 4 mois je n'ai vraiment pas de chance. Par contre j'ai une super nouvelle j'ai réussi mes examens oufff le soulagement Ce soir encore disp**e avec mon homme parce que j'ai trop fumée de clope aujourd'hui mais c'est normal j'avais examens pfff comprenne rien les hommes :( Et sinon vous ça va ?
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 21:56 A oui j'ai enfin trouvée la recette qui me conviens pour avaler mes sons lol
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2012 à 08:50 ah chounette es revenue!!lol dydy: tu es vraiment courageuse!! pour ta soeur,c'est vrai que ça dois etre dur,ça dépend pourquoi elle est hosppitalisé... mais garde le moral,elle est entre de bonne main! waou!!!!!! félicitations pour tes examens c'est super!! oh il a quel age to homme? il cherche vraiment des excuses bidon pour te prendre la tete! pfff trop con les bonhomme des fois! c'est quoi ta recette pour les sons dydy??? -200g pour moi ce matin! dernier jour de PL! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2012 à 10:09 Coucou les filles !!! COmment sa vas ? !! Bien moi hier j'avais pris 200gr et la ce matin - 500gr sa fait plaisir !! j'ai ate d'etre en dessous des 90 hihiii Passez de bonne journee !! Et bravo a celle qui on perdu, et celle ki on repris ben courage on et toutes ensemble sa fait plaisir sa, car jcroi que sinn j'aurai craquer de puis lontemps !!! Du moins sa m'aurai pas donner envie de faire ce regime mais en voyant d'autre courbe sa Motive Biz

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