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Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2012 à 19:06

moi itou pas été à la selle depuis 4 jours (mais j suis une constipée chronique)

 

non pas essayer la parafine jusqu a maintenant ça allait

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:11

veroaadelina Oui on se fait chier lol tu veux parler

letchi974

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 19:12

depuis 4j pas de selles. ça peux expliquer le fait que tu fais le yoy

moi j'ai pris un draineur depuis hier. ça aide à éliminer l'eau car j'urine pas autant que je bois et je me trouvais ballonée.

 

allez courage veroaadelina. tu vas y arriver. et puis tu sais dans le bouquin il est dit que quand on a peu de poids à perdre c'est plus long.

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:14

heu a la base j'y vais 1fois par semaine et la ben j crois que c'est mardi ou mercredi que j'y suis allée... j'ai toujours eu du mal!

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2012 à 19:33

toui je sais bien mais - 2kg en attaque de 3 jours et depuis ça monte et ça descend

 

Ca deviend lassant de faire des efforts pour rien

 

Je note qd je vais à la selle sur la courbe comme ça j oublie pas mais c est pas le top, toutefois pas de ballonnements !?

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:38

j'ai mal au ventre depuis hier! comment tu fais vero pour noter sur ta courbe?

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2012 à 19:39

Diddy et les autres veroaadelina c est trop long véro suffit lol

 

oui je me fais grave chier !! aujourdhui y a personne avec qui parler et ça me fous grave le bourdon

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:45

moi l'huile de parrafine ça ne fais rien mais j'ai des gros problemes de constipation suite a mon Accident de la route ou je m'en suis sorti avc 5fractures et les nerf on été sectionné

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letchi974

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 19:47

ben tu veux discuter de quoi? moi je suis en ligne.

dukan pour le moment je suis motivée mais j'avoue que j'ai du mal a faire les recettes. par manque de temps essentiellement, de motivation et coté porte mannaie (même si je ne fait que commencer) c'est dur de suivre. les oeufs sont hyper chere en ce moment ici plus de 6euros les 30, surimi, jambon maigre plus de 3euros ... bref. mais va falloir que je tienne car là j'ai des soucis de santé assez grave et faut que je perde du poids, en plus de ne plus me sentri bien dans ma peau. donc faut continuer

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:49

http://www.proteinaute.com/recette_mini_cake_poulet_curry_coco-2849.html

 

j'adore!!! une bonne recette pour manger mes sons!

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dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:53

Pour celles qui ne vont pas à la toilette allée chercher l'huile de ricin c'est radical

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:58

tu trouve ça ou dydy??

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steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 19:59

whitney houston est morte!!! ma chanteuse préférée..

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2012 à 20:09

steffy qd tu marques ton poids en dessous y a commentaire, je le note la (tout le monde peux le voir mais je m en tape lol, on ne parle que de ça sur les posts lol

botakely22

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 21:44

coucou les filles!!merci pour votre soutien!!merci a tout le monde!!comme tu le dit vero,oui on est la pour ca!en tout cas ,je culpabilise mais je vais reprendre normalement et ne plus,du moins vraiment essayer de ne plus craquer,mais je vais me mettre a fond au sport cette semaine:la du coup j'ai mal au ventre,a cause du faite que j'ai manger du gras surement,ca m'aide pour aller au toilette aussi!!!

en tout cas bon courage a tout le monde et on va se fixer des objectifs pour ne pas craquer,dslé de n'etre pas trop la ces temps ci mais je vous suit de près,vous inquitez pas!!

bisous tout le monde et bonne soirée a tous!!

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2012 à 21:55

steffy78s Pharmacie les femmes enceinte prenne souvent ça fin de grossesse pour accoucher ca ça fait tellement allé a la toilette que ça donne des contractions et t'accouche lol

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 08:49

dydy merci! je connaissais pas! lol.

 

ce matin -500g pour moi! enfin! mais si j'enléve les 400g que j'avais repris ces 2 dernier jour,ça fais que 100g de perdu,mais c'est toujours ça! 900g perdu en 1semaine,c'est bien! bisou les filles et courage

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letchi974

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 10:45

enfin des légumes pour moi ... quel régal !!! miam miam

 

par contre petite info ! depuis que j'ai commencé dukan, je mange beaucoup moins et je suis vite saturée. est ce que pour vous c'est pareil ?

 

steffy bravo pour ces 900g. tu fais quel ruthme toi 1PP/1PL OU 5PP/5PL ?

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 10:50

coucou letchi! moi je fais 5PP car j'ai fais 5PL avant mais aprés je passe a 1/1 car il parrait que c'est moins frustrant et que ça donne le meme résultat!

oui moi je suis vite rassasiée et je ne mange presque plus mais ça dois etre normal! Profite bien de tes légumes!

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Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 11:00

Coucou les filles !!

Hey ben moi j'ai chopé un coup de froid hier la je suis malade c'est horible mal partout jtien a peine debout et jdoit m'occuper de mon fils de 4mois et demi tout l'aprem car mon homme exeptionnellement par bosser de l'aprem 12h/20h ^^ 

Sinon -700gr ce matin pour moi  impect

 

Bonne journee a toutes !!!  Felicitation pour vos perte !!

Celle qui sont contistipé buvais de l'eau Hépart.. c'est pas bon mais sa deconstipe.

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/02/2012 à 13:00

- 100g grrrr ça descend lentement

 

j ai planquer la balance pour ne pas etre tenter (mais je sais ou elle est lol !!!)

 

je vais acheter du drainant car j ai l impression d uriner de moins en moins malgrès tout ce que je bois ! enfin popo dans la matinée (ça fait du bien) ; je vais acheter de l hépar et quelque chose pour drainer (peut etre rétention d eau ???)

 

sinon aujourdhui PL on verra ce que ça donne je vais faire hachis de choux fleur en diminuant les doses de la recette car c est pour une famille

 

biz a toutes et bonne journée

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 14:50

vero c'est bien quand meme 100g! allez encore 9kg 5 pour toi! tu va y arriver!! c'est quoi un drainant?? parce que moi aussi j'urine pas assez

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Chounette34

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 14:58

Bonjour les filles !

 

Je perd lentement mais bon je perd...

Hier repas d'annif dans la famille, avec verrines de folie en entrée, et 4 desserts maison différents !!!!

AAAAHHHH c'était dur mais j'ai pas craqué !!! Trop fière de moi !!!!

 

J'ai plus d'eau chez moi depuis ce matin ... Et pas de voiture pour aller en chercher car batterie morte à cause du froid ...

Magique tout ça ... !

 

J'espère que ça va chez vous !!!

 

J'ai une nouvelle télé récupérée hier et je vais donc enfin pouvoir recommencer à faire mon sport avec la wii !!!

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 15:05

félicitations chounette!!! moi aussi je suis trop fiére de moi car je prépare des petits plat pour mon homme tout les jour et je n'y goute meme pas! je mange dudu!! je me surprend moi meme tellement ce régime m'a rendu sérieuse!! lol

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Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 17:19

Moi pareil steffy jcuisine pour mon homme et jcoute meme pas !!

Et hier j'ai manger chez les beau parents midi et soir et le midi il ont manger boeuf avec plein de sauce et du riz et gateau en dessert 

et le soir cote de porc frite... Ben jai rien manger de cela jai eu ma cuisse de pouler le midi et 1 excalope de dinde le soir... !! et ouiii sa fou un peu les boules quand les autre manche sa juste en face de toi mais bon..

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