Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

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veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2012 à 12:42 au fait combien coute le dvd wii Zumba?? j suis tentée mais le prix des viandes et encore ça ! je me ruine ces derniers temps ! Je dirais que si je lachais ce régime ça serait certainement à cause du cout !! mais là je pense avoir trouver mon rythme de croisière lol comme au début je reprennais du poids plutot que d en perdre je me suis dit que c etait peut etre parceque je mangeais trop ! Eh oui aussi bizarre que ce soit je ne suis pas une grosse mangeuse mais une grignoteuse de merdouilles donc je fais 2 repas normaux tout au moins au niveau quantité (le matin c est meme pas la peine j arrive pas à manger !) et du coup ça me convient mieux. Je pense qu il faut qu on découvre notre corps et surtout sa façon de fonctionner

veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2012 à 15:13 bein alors y a personne ici (tout le monde est parti faire son footing dans les bois ou quoi ??) Bon bein tantpis je repasserais par là tout à l heure
letchi974 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 16:06 bravo les filles pour tous ces kilos qui s'envolent. bravo gaëlle pour ce kilos perdu ... gaëlle 1 raclette 0 =) moi je viens d'acheter un draineur sans sucre car je n'élimine pas tout ce que je bois. bon j'attaque enfin le PL lundi et la natation. du moins je vais essayer car entre les différentes activités des enfants (lundi soir, mardi soir, mercredi matin et soir, jeudi soir) dur dur de trouver du temps. un emploi du temps bien rempli où on l'ennuie n'a pas sa place. steffy, à la réunion il fait super chaud et on attend un cyclone d'ici les 48h sauf changement de trajectoire. ça serait bien qu'il nous oublie car il est de forte intensité donc beaucoup dégats en perspective. bon ici il est 19h. e soir c'est filet de daurade et yaouts aromatisé. j'ai pas de motivation pour les bon petits plats dudu et les sous manque.
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2012 à 16:37 Bonjour les filles comment ça vas ? Vous avez mangée quoi de bon ? Je suis surprise aujourd'hui - 800 gr je suis contente enfin ça à descendu un peux Gaelle bravo
cracouille42 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 16:59 cool dydy continue
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2012 à 17:01 cracouille42 Oui ça fais plaisir ^^ Les filles mon tit bonhomme à fait pipi et caca dans le pot je suis trop fière de lui
cracouille42 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 18:42 bravo au petit d'homme la proprete c'est comme avec dukan des fois c'e'st long!!
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2012 à 20:34 cracouille dcombien le dvd zumba fitness stp? merci

cracouille42 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 21:15 Alors un de 20 minutes express deux je connais pas la logueur et un dernier de 30 minutes donc pour le pack 6 dvs et 2 alteres en prome chez geant en ce moment j ai payer 39 euros
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2012 à 21:31 bein t as pas payer cher moi j ai vu le jeu seul a 35€ ???? sur WII ???
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2012 à 22:48 bon bein mesdames puisque personne n est présent ce soir je vais en faire autant Au lit et à demain (j ai mon petit fils pour nuit donc faut que je recharge les batteries pour demain matin) bisous
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 00:04 cracouille42 Oui lol mais je lui apprendrais vraiment en été veroaadelina Y a de la zumba sur wii ? J'ai jamais vu
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 07:59 coucou les filles! +100 encore pour moi aujourd'hui! J'y comprend rien car je n'ai fais aucun écart et je prend meme pas mes toléré! j'en ai marre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 09:37 Coucou les filles !!! Ben steffy si t'es en pl ou pp tu perd surment plus a l'un cas l'autre c'est peu etre sa !!!! Pour moi c'est -200gr c'est pas mal, c'est peu etre car hier matin jme suis lever trop tard 11h dc pas dejeuner !!! Enfin du moment que sa monte pas dydy : bravo sayer c un ptit homme tout propre hihiii Bonne journee les filles, car moi jmange chez les beau parents ce midi (jai du donc dire ke jfesait regime special) impect jaurai mon ptit poulet perso Donc peux etre a ce soir....
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 10:36 gaelle,vendredi c'était mon dernier jour PL et samedi matin +300 et hier premier jour PP et +100 ce matin donc aucun ne me va mieu que l'autre! j'y comprend rien mais va falloir que ça redescende car c'est hors de question que je les laisse gagner ces foutu kilo!! c'est a coup de pied dans le c** que je vais les expulser!! non mais! ils sont coriaces ceux la!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2012 à 10:40 Allez les miss qui ont repris quelques grammes, on ne se décourage pas (y a rien a comprendre quant il y a une petite reprise, je pense que c est notre corps qui s adapte après tout ça ne fait pas si longtemps qu on lui fait supporter tout ça !) c est pas qqs grammes qui vont nous arreter Si si y a Zumba pour WII ils en ont meme sorti un 2èmè

Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 10:42 lol^^ tinkiete tu va reussir a les degager et rapidoooo Ben continu demain tu perdras surment va faire caca tu perdras 200gr hihiii Courage steffy !!! jveux te voir en dessous des 100 OK Motivée continu sa va descendre !!!
letchi974 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 12:05 coucou les filles. bravo celle qui ont perdu steffy : tu as raison c'est toi qui dois décider et non les kilos, alors ne lache rien. ce combat c'est toi qui le gagnera. va voir les courbes de celles qui ont beaucoup perdu, tu veras qu'elles ont fait des moments de yoyo mais au final plus de 20 30 voir plus de 40kg de perdu. donc toi aussi tu va y arriver. je crois en toi. ben moi fière de voir que ce matin j'ai passé la barre des moins 5kg. 5kg300 plus exactement en PA que je termine aujourd'hui. j'ai réussi a tenir les 10jours que je m'étais fixé =) mais il était tant que ça se termine car la monotonie s'installe surtout moi qui adore les légumes. demain c'est parti pour 5PA/5PP. bon dimanche les belles.
botakely22 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 13:11 gros craquage pour moi aujourd'hui les filles!!
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2012 à 13:22 botakely22 bein alors qu est e qui t arrive !! en pleine forme et là tu craques ! ! ! Bois de l eau ça aide à se remplir l estomac quand on craque Pas simple mais faut que tu te resaississes !! Allez hop au boulot, c est toi qui va gagner et pas tes envies tiends bon on est là on va s aider ! ! ! !
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 14:17 steffy78s J'ai pareil mange tu tes sons ? et bois tu asez ? Gaelle36 Tu as déjà bioen perdu botakely22 Courage miss c'est vrai que c'est plus dure le week end
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 15:33 merci ls filles pour vos encouragements!! ça aide beaucoup!!! heu gaelle a vrai dire j'ai beaucoup de mal a aller au toilette donc c'est peut etre par rapport a ça! letchi: oui j'ai vu des courbes ou ça monte et ça descent tout le temps au début! Félicitations!! ça fais du bien 5kilo en moins! botakely: quesquy s'est passé?? si tu a craqué,reprend ton régime normalement,c'est pas grave!! dydy: je buvai 1L la derniere semaine pour arreter mon lait!! et je mage mes sons oui! mais la je crois que j'ai plus de lait donc je vais pouvoir reprendre 2L d'eau et ça devrait améliorer tout ça! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2012 à 18:46 steffy78s Ok mais si tu vas pas au toilette c'est normal lol ça fait combien de jours que t'y vas pas
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2012 à 18:56 Ahhhhhhh Diddy enfin quelqu un ici, je m ennuie depuis tout à l heure j en ai marre de faire le yoyo avec ma courbe et ça me démoralise En plus personne avec qui paotter c est long !!!

letchi974 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 19:04 pour la constipation quelqu'un a essayé la parafine? dans le livre il en parle. est ce vraiment efficace ?

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