Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Ile-de-France

copines de regimes aimant discuter souvent, pretes a vous lancer ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 10:51

Bonjour bon bhé pour moi demain on va oublier la pesée officielle car les vilaines sont arrivée.

Donc tans pis la pesée on verra sa ce weekend si elles sont plus la.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 12:07

Forum Dukan : bonjour bonjour ici tout va bien une bonne petite nuit le poulet de midi et en train de cuire d et ce soir ca sera steacks haches pp oblige vous souha

Bonjour bonjour,

Ici tout va bien,une bonne petite nuit.

Le poulet de midi et en train de cuire Smiley bonheur et ce soir ca sera steacks haches (pp oblige)

Vous souhaite un bon apetit a vous toutes

bizzzzzzzzzz

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 13:03

LOL @angiie " les vilaines" moi aussi tout pareil mais ça m arrange vu que ma pesée officielle c est le dimanche maintenant mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 13:10

Forum Dukan : a oui le pense que le fait me pesee dimanche matin moi aussi a midi sa etait une petite salade tomate concombre et 1 tranche de blanc de dinde et voic

A oui le pense que le fait me pesée dimanche matin moi aussi.

à midi sa était une petite salade tomate concombre et 1 tranche de blanc de dinde.

et voici mais petit gâteau que j'ai fait.

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 13:11

Forum Dukan : voici la photo

Voici la photo

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 13:12

mmm !!! y t en reste de la salade elle est sympa et ça m eviteras d avoir a faire quel que chose loool

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 13:13

mais y sont tout mimi aussi c est petites choses m ont l air bien appetissantes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 13:15

Au dudutella dukan ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 13:39

Il reste de la salade

Oui au dudutela dukan

et par gourmandise et par tentation j'ai goûter et ils on trop bon

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2014 à 18:31

bonjour les filles ca va? moi je suis rentrée du boulot à 12h on a mangé et on est allée se faire un petit plein de fringues (comme si j en avais pas lol) dans deux friperies l avantage c est que je fais une bonne action et que je lmefais plaisir en même temps et vu les prix je peux m autoriser à me faire plaisir de temps en temps....

le temps ai pas top ici et chez vous?

par contre demain jvais au labo histoire de faire un bilan sanguin car jme sens fatiguée en ce moment et comme j ai une tendance à manquer de fer..... on verra bien

a tout à l heure les meufettes

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2014 à 21:03

bon toujours personne, donc bonne soirée......et à demain

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 21:24

coucou @pioupiounette ça va bonne journée ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

Ce message a été supprimé par son auteur.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 21:39

LOOL@pioupiounette tu as été trés rapide tu n es déja plus la tant pis bonne soirée les meufettes .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 21:43

kikou me revoila,

ya quelqu'un?

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 21:50

voui voui chui dans la place lool

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 21:56

je suis de garde sur le post mais c est d un caaaaaaaaaaaaalmmmmmme mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 22:00

Sniff encore raté j ai la poisse moi ou quoi ce soir ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 22:01

je suis la t'inkiete

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 22:03

lol tu es reviendu j ai vu que tu étais déconnectée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 22:04

C casse bonbon j ai l impression que les posts sont super long a arriver ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 22:04

Je regarde un truc sur rtl9 "memories" mais on comprend rien c'est un peu spec'!!! alors on essaie de suivre, lool

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 22:07

Bon alors je vais vous dire ce que j ai manger ce soir escalope de poulet coupée en petit morceaux avec curry et yaourt arome poire je sais c est cours mais en semaine je cuisine pas beaucoup .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2014 à 22:08

Euh @étoile prend la télecommande et change de chaine mouaaahhhaaaahaa )))))

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 22:16

MDR !!! bein jveu savoir s'il est ds le coma ou pas le mec, essayé de comprendre un peu kan meme,on arrive au bout du film ca devrait le faire,lool

Tu sais nous c'etait encore plus court, 2steacks haches, et 2yaourts. Tiens on a trouvés des yaourts au lait de chevre nature 0%, jai mis un peu d'edulcorant, ca change c'est plutot bon

Demain ca sera PL alors ca sera un peu mieux, lool

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.