Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Elea63
161 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 09:17
Hello les minettes,
Où suis je, où vais je, dans quel état j'erre !!! J'ai très très mal dormi. Enfin dans la nuit, parce que ce matin quand réveil à sonné je dormais à poings fermés. Je suis au boulot, heureusement que chef est pas là... j'attaque mon troisième café de la journée pour réussir à tenir ma tête droite lol ..... Eh bien oui, je suis une grande bileuse et quand mon chéri me dit qu'il m'appelle et qu'il oublie ?????? ...... donc je suis très conciliante, très compréhensive quelques jours et puis après je fais de la résistance... donc hier soir, c'était le soir "résistance".... et je n'ai pas envoyé comme chaque soir le petit texto qui va bien pour souhaiter bonne nuit .... non mais !!!!! mais il a fallu que je me fasse violence pour ne pas le faire. Alors après tout cela me suis retourné et retourné dans mon lit, j'ai dansé la polka toute la nuit tellement j'étais vernerrrrrrrrrrrr ...
Ahhhh mais je vous rassure, ce ne sont que des petites batailles amoureuses qui généralement ne durent que jusqu'au prochain coup de fil. Le temps de prendre mon petit air boudeur, de dire ce que j'ai sur la patate et tout roule. D'autant plus que le Monsieur avait des excuses. Sa fille était partie pour une marche de quatre jours et elle rentrait hier soir donc plein de choses à raconter à son papounet....
Mais j'ai quand même sommeil !!!!! j'aimerais bien être en RTT lol ....
Je pense que je comprends coconut, quand on sort d'un parcours sur plusieurs mois, on doit avoir l'impression de marcher sur des oeufs et culpabiliser dès qu'on mange un peu trop. je sais que je parle repas Gala, mais je pense que je vais avoir des gros doutes aussi avant de m'y lancer. D'autant plus que... super, je me suis pas pesée mais me voilà les fesses moulées dans un magnifique petite pantalon patte d'eph que j'arrivais même plus à monter en haut des cuisses ... une vraie bombe mdrr ....
Fromage en quantité restreinte ? je crois bien que je préfère pas de fromage du tout ... je suis une grosse mangeuse de fromage avec du bon pain .... donc en résumé, en conso, il n'y a que la possibilité des repas gala qui présente un intérêt sinon on est restreint comme en croisière .... sniffffff ... j'en aurai encore pour 100 jours lol ....
Pas de pluie ce matin ici ... il parait que ce WE on sort les bikinis !! je demande à voir ...
Suc ce j'y go ... c'est que je bossssssssssseee moi !! lol
@+
nat2007
266 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 10:00
Elea, c'est quoi cette petite déprime... ton homme a oublié de t'appeler, et bien moi ça lui est arrivé une fois lorsqu'il était à clermont... je ne lui ai pas répondu le lendemain et maintenant il n'oublie plus même que lorsque je suis au téléphone avec ma copine (plus 1 heures) il m'appelle sur mon portable. maintenant il fait très rarement des déplacements. l'an passé il a passé un concours, et cette année il fallait qu'il le valide.
bon pour la conso, ne t'inquiète pas toutes les copines du site sont là pour t'aider (mdr) et on a tous besoin d'un petit coup de pouce.
passes un bon we avec ton homme..
fruitrouge
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 10:43
merci nat pour la recette de pain
je n'ai jamais utilisé le protifar on trouve en mag diet ?
bon le bon temps arrive nefin
pensez à vos jolis petits maillots et mangez à volonté dudu winni pas de problème
vous êtes toutes courageuses
@+
nat2007
266 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 11:12
pour le protifar, j'en ai fait prescrire deux boîtes par mon médecin, c'est remboursé. tu peux également le demander soit à la pharmacie soit sur internet (fée régime) je l'ai vu..
bonnes vacances fruitrouge
Elea63
161 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 14:42
euhhhh Nat... suis pas déprimée du tout moi !!! j'ai juste expliqué pourquoi j'étais énervée et pourquoi j'avais très mal dormi ... sinon la vie est belle, le soleil est lààààààààààààààààààààààààà .... vite je vais le mettre en conserve pour les jours de déprime mdr ...
Fruitrouge, tu trouveras le Protifar en pharmacie. Avant d'en faire un stock, teste le produit d'abord. Après ouverture cela ne se conserve qu'un mois et moi je trouve que dans les préparations c'est pas génial. J'ai même essayé les crêpes au protifar ... ... tu aurais vu la tête de mes crêpes.... c'était un prototype que je n'ai pas commercialisé mdr ... raté de chez raté ...
Allez encore une après midi à souffrir lol ...
A plus les nenettes
Utilisateur57411
Posté le 24/06/2011 à 15:31
oui c'est vrai que le protifar peut etre prescrit sur ordonnance et remboursé par la sécu, c'est fou quand meme, pleins de medoc utiles ne le sont plus et ca oui !!!
oui le soleil et la et le mistral avec on en manges et pas pour rire
ca y est j'ai enfin reussi un flan dudu sans qu'il se transformes en beton armé, pas trop top et trop bon.
j'ai mon four a nouveau de reparé et j'ai fait les muffins, beurk, j'arrives plus a avaler les sons, saturé.
mon joli petit maillot j'espéres le mettre d'ici aout sans le planquer derriere le pareo, je croises les doigts
allez je vous laisses j'ai la valoche a faire pour mon week end, on devait partir cette aprem, mais impossible donc demain matin via l'ardeche et les copains et la fete et tout et tout, wiiiiiizzz
a +
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Utilisateur53140
Posté le 24/06/2011 à 15:42
Hello rapidos depuis le boulot... je suis arrivée à 14 h 00, je repars à 16 h 10.. rentable.
Enfin ce matin fournisseur, et puis..............restau.............. j'ai réduit les frais au maximum avec une salade de la mer, brochette de poulet, tomates salsa, coca light et café. mais bon, j'ai l'impression que mon bide a doublé de voume....
donc encore Pl aujourd'hui... et 2 PP à venir.
Rhooooo il fait beau, mais petit vent frais... et ce week end devraoit faire très très beau et chaud.
super pour le four winni. Essaie le cake que je fais (recette cake arome amande amère dans les recettes). Tu ne mets pas d'arome ou vanile, et tu ajoutes des baies de goji. Et hop au four 20 minutes à 180° (ou plus longtemps à voir de visu).
passe très bien au congel.
bravo pour le flan !!!!
bon je m'y remets vu que je pars tôt..
a+
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Utilisateur53140
Posté le 24/06/2011 à 18:04
Youpi, Célia passe au CE2, et bons résultats aux évaluations nationales. Vous croyez qu'après ça elle va s'endormir correctement ?? on croise les doigts.
Allez une semaine et c'est les vacances (pour elle....). Tout est organisé, y'a plus qu'à.
je suis sensée aller avec elle sur le trampoline... je retarde, je retarde,...
bonne valoche Winni
ce week end, ici c'est "la Ferme en ville", le village va être bloqué, un monde fou, tout Pau et le secteur qui arrivent, en plus gros soleil au programme. Mais c'est génial pour les enfants. Samedi, c'est plutôt journée des vaches. Et dimanche c'est la journée du cheval et des chiens de bergers. on est bon pour y passer les 2 jours...
a+ les miss
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Utilisateur65330
Posté le 24/06/2011 à 18:12
salut tout le monde!
retour des soldes.... et j'ai chauffé la carte bleue du coté de princesse tam-tam (j'avoue un gros penchant pour la lingerie de cette marque, je crois que j'ai presque tout les modèles hihihi)
bon week-end à tout le monde bizz
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Utilisateur53140
Posté le 25/06/2011 à 09:33
Hello les Miss
Bon week end à toutes.
Hou Coconut... la CB est devenue rouge ??
Ici c'est calme, juste des trucs pour ma puce, une casquette hier (j'ai enfin lu le trousseau colo...), mais bof rien de génial.
Enfin Célia s'est endormie sans souci hier soir.... à priori c'était pas la gala, mais plutôt le passage au CE2 qui lui trottait dans la tête. Et ben ça promet pour la suite... J'ose pas imaginer le Bac... normalement une classe CE2 l'an prochain, mais possibilité de double niveau... à voir. Ce serait bien qu'elle soit de nouveau avec ses copains et copines.
Temps superbe aujourd'hui, génial. On va aller voir les animaux tout à l'heure (ça va cuire...), ce matin, tranquilou, zhom jardine avant que ça ne tape de trop. Et ménage, lessives, heu pas lui, hein, faut pas réver non plus.
la balance reste stable après les écarts de jeudi. allez un week end PP... on va se faire griller des trucs au barbecue, vais chercher du poulet pour le faire mariner.
on va éviter le monde pour le 1er week end de soldes... On verra plus tard.
Bises, bon samedi
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Utilisateur57411
Posté le 26/06/2011 à 17:35
coucou tout le monde, bin alors on fait des infidélités a dudu et on quittes le navire, pas bien mais alors pas bien du tout.
De retour d'ardeche pour moi, vallon pont d'arc, le rouret, week end avec les copains, c'etait extra.
il y avait du dudu et du pas dudu et j'ai pioché dans les 2, sans regrets et sans crise de deprime par la suite si je stagnes, bin ouai j'assumes c'etait un week de fete trop geant
Les jours qui suivent vont etre doublement à fond pour reprendre le rythme.
Je sais pas vous, mais il fait une canicule ici, c'est ouuuuufff, l'été a fond.
et sinon les déserteuses, quoi de neuf ?
Je ne connais pas la lingerie tam tam, a decouvrir, ta raison dans la vie faut un peu se faire plaisir, on se prives assez de bonne chose donc prout.
Bon bin voila, week end presque fini demain au taf, snif, semaine 5 jours PP pour degommer un peu les kilos, ma moitié est dedans aussi, lui alors c'est fou ce qu'il perds vite et en plus avec parfois des ecarts sans incidences pour lui, je vais le mordre, grrrrrr
J'attends de vos nouvelles et que ca sautes les nénéttes
Biz a +
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Utilisateur53140
Posté le 26/06/2011 à 18:10
Chouette Winni pour ton week end.
J'ai un peu tenu la boutique, mais tout le monde doit profiter du soleil.
ici fait trop chaud... 38°... le vent est chaud, là c'est trop.
Il faut aussi savoir profiter, et se lacher un peu, de toute façon ça ne fait que rallonger la croisière. Et évite le gros sentiment de frustation.... alors...
Et moi quand à midi j'ai vu un chef qui cuisinait du magret aux pèches, sauce miel/porto... j'ai pris une assiette de dégustation (juste une tranche de magret), c'était à tomber... Y'avait une grosse manifestation tout le week end, sur la ferme, les animaux. Très sympa. Pleind e rtucs à gouter (beaucoup de laitages, donc sauvée de ce coté là...), mais là trop tentant. Allez on va dire que j'ai fait 3PL, avec les restau et le week end ... Je vais m'aligner 3 PP histoire de m remettre dans le rang...
et tester un peu le 2/2 ensuite ... car pas mal de truc encore prévus avec le boulot...
Déjà la fin du week end... ça passe vite. On n'a même pas bougé... et du coup la CB est restée bien au fond du sac. Nickel.. On vient de décider avec zhom de s'offrir un store banne pour la maison.. ça tape sur les 2 baies vitrées, du coup on laisse tout fermé, il fait très sombre dans la maison... donc on va faire les soldes magasins de bricolage... parce que ça coûte bonbon ce genre de truc..
Voili voilou les news. Bonne fin de week end, a+
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Utilisateur65330
Posté le 26/06/2011 à 20:47
salut les filles!
moi aussi week-end plutot cool, vendredi soldes + repas de gala digne de ce nom (mais chut....)
samedi, shopping pour mon fils mais galère à cause de la gaypride, récupération de mon ainée qui revenait de nice après 10 jours de vacances avec une copine
dimanche pas cool, 2h30 de repassage ....
et demain on entame la dernière semaine d'école, après vacances.... je pars dans moins de 2 semaines )
bonne soirée les fifilles bizz
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tine65
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 00:12
Bonsoir tt le monde,
quelle belle journée ensoleillée, ça faisait un moment qu'on l'attendait ici, en Belgique. Je suis allée à une fête d'anniversaire, buffet froid donc j'ai pu festoyer Dudu, j'ai qd même bu 2 verres de vin divins et je n'ai pas su dire non à une délicieuse salade de fruits. Résultats ... des crampes à l'estomac qui me rappellent que les fruits sont interdits en croisière !!! Ceci dit, j'ai fait l'impasse sur le tiramisu aux fruits des bois, la mousse au chocolat, le cake .... le taboulé, les pâtes froides, les fromages et le pain ...
Pas mal hein !!!
Au niveau perso, je vais plutôt bien malgré les tourments de la vie, mon fils s'est bien pris la tête avec son père et est revenu temps plein à la maison, il sait qu'il y sera tjrs le bienvenu et que je serai tjrs là.
Namoureux a tjrs son rythme de boulot complètement "décalé", on passe peu de temps ens mais j'ai décidé de ne plus me prendre la tête et, ça va bien ....... "Suis moi, je te fuis fuis moi, je te suis !!! "
Au boulot, c'est la dernière ligne droite avant les "vacances", derniers rapports à boucler .... ça va aller, demain on "fête" la fin d'année avec les jeunes et ts mes collègues avec un barbecue, c'est jouable avec Dudu !!!
Sur ce, je vous souhaite une belle nuit
Utilisateur53140
Posté le 27/06/2011 à 09:49
hello les Miss
Bon lundi à toutes.
ici on va cuire sérieux, heureusement y'a la clim au bureau, mais en sortant... Faisant déjà 26° à 08 h 30... ça va être rude.
Ma puce a piscine découverte avec l'école à 13 h 30... j'ai casquette et crème, mais faudrait encore qu'elle les mette....
C'est parti pour la dernière semaine d'école.... enfin pour elle parce que claquée. Et lundi prochain, départ en colonie, au bord de la mer.
Elle s'endort nickel, le problème vient bien de sa peur de redoubler, alors qu'elle est très bon élève... Là soulagée. C'est fou ça.
Je repars Dudu à fond, on va dire après 4 PL, et des écarts, et fais 4 PP, me suis refais mon planning. Allez, c'est reparti et sérieusement. Si je veux en sortir un jour....
Bravo Tine : tu as bien résisté à plein de bonne choses !!!!! super.
Aujourd'hui..... roulement de tambour....... j'ai mis ma tunique "motivation", achetée juste et qui me va nickel maintenant !!!!!!! J'ai eu des compliments ce matin en arrivant. Suis contente et regonflée à bloc ... heu au niveau moral hein, pas au niveau kilos.
J'ai juste oublié de ramener des bouteilles d'eau, va falloir que je pense à refaire du stock au bureau.
Je vous souhaite une belle journée, attention au soleil et à la châleur.
Bizzzzzzz
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Elea63
161 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 10:27
Hello les Louloutes ...
La déserteuse est de retour mdr .... mais quel week end !!! avec la meilleur volonté du monde, je n'ai pas trouvé une minute pour venir ici déposer mes impressions....
Tout a commencé sur les chapeaux de roue samedi matin. Rendez vous chez le coiffeur à 8 h. Ma grande fille était de sortie la veille, je lui avais fait promettre d'être rentrée pour 7 h 30 pour garder son petit frère.... "mais oui t'inquiète, t'inquiète !!!" m'a t'elle répondu .... la prochaine fois qu'elle me dit ça, je la démonte !! Je me suis réveillée à 7 h, elle n'était pas dans son lit, fait qui arrive encore fréquemment car elle dort souvent chez un ou l'autre (je préfère cela plutot qu'elle rentre avec n'importe qui en voiture), sauf que là, elle m'avait promis .... Impossible de la joindre sur son portable .. donc grosse inquiétude... Panique à bord car il m'a fallu réveiller mon petit loulou en catastrophe pour l'emmener avec moi ....
Au final elle est rentrée à 11 h 30, je vous dis pas le savon que je lui ai passé ....
Enfin, j'avais une jolie coiffure ... Franck Provost s'il vous plait, on ne se refuse rien !! C'est le salon ou ma toute grande fille travaille lol ....
Ensuite corvée de course. Entre deux, pas le courage de faire à manger donc petit resto avec mon fils. Buffet d'entrée (j'ai choisi les oeufs durs et les salades) et une grosse brochette avec salade verte. J'"étais contente d'avoir géré mon truc ...
Retour de courses vers 15 h 30. Le temps de ranger et il a fallu que je me prépare pour aller célébrer mon mariage ... Grosse panique au moment de la célébration. Le deuxième nom du marié était Henri et.... j'ai préféré l'appeler Michel, je trouvais que ça lui allait mieux mdr ....
J'ai zappé le vin d'honneur auquel j'étais invitée car je me suis dit qu'il allait y avoir plein d'interdit auxquels j'aurais bien du mal de résister. J'ai donc mangé à la maison et nous sommes partis au ciné voir Kung Fu Panda ... génial !!!! en trois D ça fait toujours mieux, on à l'impression d'être dedans lol. A la sortie du ciné, il y avait un concert dans Verdun, pas mal du tout. Il y avait un monde fou et comme le temps était clément c'était bien sympa de ce promener sur le quai.
Et le lendemain de bonne heure et de bonne humeur .. en route pour Waly Walygatorrrrrr !!!! Moi qui n'aime pas les manèges... Mon fils m'a trainé dans de ces trucs ... vous savez ces manèges à sensations qui vous font des trucs très désagréables au creux de l'estomac .... La rivières sauvage par exemple ... ces petits bâteaux en forme de buche qui suivent un parcours sur l'eau et puis qui montent qui montent .. et quand tu arrives au dessus que tu vois la descente de l'autre côté tu cries un grand coup ... et le temps de le dire tu es en bas, trempée jusqu'au os. Ratatinée la coiffure Franck Provost mdr ....
Mais le plus dur ce fut pour manger ... dans ces parcs d'attraction, ils connaissent pas Dudu ... juste Kebab, Hambourger et Frites ... J'ai quand même trouvé un self où j'ai pu manger jambon (pas dégraissé, oeufs dur, tomates puis un steak haché avec des brocolis et deux yaourt aromatisés mais pas 0%. J'ai minimisé au mieux la catastrophe. Je me suis avalé des litres de coca light et en dernier je voulais m'octroyer ces belles glaces italiennes très appétissantes mais la foule et la longueur de la file d'attente ont été mon remède anti craquage lol ....
Je suis rentrée hier soir complètement cassée .... un bon bain et hop au dodo ....
Et aujourd'hui, retour à fond dans Dudu avec 5 jours de PP pour remettre bon ordre à tout ça. j'ai encore perdu un petit peu quand même mais je me sens extrêmement fatiguée. Est ce normal ? Je prends du BION. Mon Chéri me dit que j'ai peut être placé la barre un peu haute : au début je voulais juste rentrer dans mes fringues, après j'ai dit 8 kilos et après ce fut 10. Il trouve que c'est un peu beaucoup. Mais bon, je suis encore loin d'être squelettique. Je fais 1,55 m les bras levés lol et je voudrais atteindre 58 kg. Je ne pense pas être dans la démesure.
Ici ce matin grand soleil mais nous sommes encore loin des 38 ° de Chapichapo et de la canicule de Winni ...
Je ne connais pas non plus Tam Tam lol ... moi ma lingerie vient de chez Bodique. J'ai la femme d'un de mes maires qui vend de la lingerie à domicile. Les modèles sont beaux mais les prix sont à tomber raide !!! J'ai voulu tester une fois. Je choisis un modèle, soldé. Prix affiché 30 euros. Je me dis que pour un ensemble ça peut aller ... Et la voilà qui arrive qui m'annonce 80 euros. J'ouvre des yeux tout ronds en lui disant que c'était 30. Ahhhhh mais non,grosse bête que je suis !!! C'était la référence !!!!! Alors 80 euros soldé ... non non merci ....
Bon après ce roman .... sur ce je vais bosser ...
A plus les nénettes ....
nat2007
266 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 12:50
bonjour les filles, je vois qu'il n'y a pas que moi qui n'a pas fait dudu correctement ce we... j'ai une bonne excuse et voilà.
j'ai reçu ma lettre de licenciement vendredi, samedi après midi mon mari m'a demandé de préparer un sac avec des affaires de rechange.. et on est parti où je ne savais pas. un we en amoureux, promenade dans limoges puis direction châteauneuf la forêt, dans une chambre d'hôte, dîner sous la tonnelle servi par une personne originaire de russie mais hollandaise mariée à un anglais.... super dîner, belle soirée, et petit déjeuner sous la tonnelle avec un choix immense (confitures maison, pain aux chocolats et croissants maison, jus d'orange, pain....) je n'ai pas tout mangé. j'étais super bien, et aujourd'hui boulot (il n'y a rien à faire car j'arrête jeudi), dure retour à la réalité, balance pas gentille mais je le savais, pas grave car j'ai passé un super we, aujourd'hui pp.
je continue les soldes,
à plus
nat2007
266 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 12:59
@Ela63: pour te faire rire, le curé qui nous a marié était très âgée, il a appelé mon mari toute la cérémonie Bruno alors qu'il s'appelle laurent ! tout le monde riait, et lui pas du tout, il s'est même fâché... ça peut arrivé à tout le monde
bizzzzzz
Utilisateur57411
Posté le 27/06/2011 à 13:34
coucou les nenettes
chapi chapo fait le stock d'eau ta raison et gardes en pour elea elle a soif tres soif la pipelette
c'est quoi un store banne ?
desperate, 2 heures 30 de repassage, aaaaarrrgh je me meurs, dans 15 jours les vacances !! plage et farniente...la chance
tine toi aussi en vacances, bouuuuuuuuuuhhh, snif, bon bin revenez vite car apres c'est moi qui pars, en aout, vivement.
elea, a fond a fond, arretes tu vas avoir les bouffées, non franchement eclates toi, la vie est courte,faut profiter.
nat il est gentil ton mari de vouloir te changer les idées, c'est un namouuuuuuurrr.
bon je vois que j'ai pas de complexe a avoir sur mes folies du week end, de toute façon j'en ai pas, car j'ai aimé mon week end. Et surtout que malgré que je n'ai pas perdu, mais je n'ai pas pris un gramme non plus, je n'ai pas fait des folies non plus mais j'ai quand meme fait quelques ecarts, mais apparement sans conséquence, ouuuufff sauvé.
maintenant a fond et sérieusement, mi aout en route pour le club med au maroc donc faut que je degommes quelque kilos et pour de bon.
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nat2007
266 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 14:08
non winni pas de complexe pour ton we, et oui mon homme c'est un amour, bientôt 19 de mariage et 25 ans que l'on est ensemble, deux beaux enfants et un chien (lol).
je parts bientôt trois semaines à la londe les maures et j'espère que comme toi j'aurai perdu quelque kilos.
ici il fait une chaleur étouffante, mais je suis quand allée m'acheter une petite robe... vive les soldes.
je ne peine pas à boire deux litres d'eau par jour, je dois frôler les 4 litres.
à plus les filles
Elea63
161 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 21:19
waouhhhhh les vacances approchent pour certaines quelle chance !!!! Il me reste encore un mois et demi pour pouvoir perdre les quelques kilos qui me restent à effacer ... je pars mi août pour Palavas.
Les we surprises en amoureux... mais ça c'est un vrai zhom amoureux .... et en plus après toutes ces années de vie commune, c'est très beau ....
Et dire que je n'ai encore pas fait les soldes ... au train où ça va, je vais les faire en même temps que Winni mdrr ...
Ici aussi il fait une chaleur étouffante ... on ne va pas se plaindre après toute cette pluie .... et en plus, comme tu dis Nat aucun mal pour boire ... je n'arrête pas. J'attaque les coca, la contrex ... tout y passe .... et l'appétit est un peu en regression. Que du plus ....
Interview : alors miss Lynette, racontez nous vos impressions sur votre premier repas Gala ?
Demain je vais encore déserter le site, dernière journée de formation avec les résultats de mes devoirs d'il y a quinze jours ... vais je avoir une bonne note ? lol
bon ce soir l'amour dans le pré ... mdr
A plus les filles
Utilisateur65330
Posté le 27/06/2011 à 21:51
salut tout le monde!
eh bien miss lynette prépare activement son départ en vacances dans moins de deux semaines et transpire dur à paris
étouffant.... comme partout en france je suppose
@elea mon repas de gala est bien passé et digéré mdr, ce soir j'ai succombé à une glace pistache chocolat j'avais pas le droit mais j'en avait trop envie tampis pour les dommages collateraux ....(je vous parle pas trop de mes repas de gala par solidarité entre copine dudu)
je suis une chanceuse pour les soldes quand j'arriverais en grèce, les soldes débuteront aussi hihihi le pays de la tong et nu-pieds en tout genre en plus des vetements mais la mode n'est pas la même là-bas qu'à paris mais je trouve toujours mon bonheur ) dans moins de deux semaines j'aurais les deux pieds dans la mer turquoise, je penserai à vous devant mon ouzo et mes mezzés ) accompagnée d'un beau brun sosie presque parfait de what else (c'est pour toi wini)
bonne soirée les filles bizz
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Utilisateur57411
Posté le 27/06/2011 à 22:20
oui fait bien bien chaud, vive clim et piscine.
palavas les flots, joli coin
bon courage et mer.. elea
huum chouchoute le bien alors le sosie de what else, je veux un autographe
vive les glaces, moi c'etait hier en ardeche, fait maison, sorbet melon,orange sanguine et citron, a tomber le cul parterre, quand tu n'en a pas gouté une depuis belle lurette, tu en a les palpitations tellement c'est bon, enfin moi oui, miam miam.
vive les soldes, nous le 06 juillet, ca approches, ca approches, mais bon j'ai fait mes affaires sur le net alors je me precipiterais pas dans les mags.
quézako ouzo et mezzé ?
l'amour est dans le pré !!! aille ouille j'ai mal au yeux de lire ca, non allez ca va je rigoles.
allez je vais mater une petite serie télé et a la plume, demain au boulot.
bonne nuit les nénéttes
et vive les vacances, les pieds en eventails, la plage, what else et surtout nous les meilleures
et ....non pas vive l'amour est dans le pré, faut pas abuser non plus hein !!!!
bizzzzz
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Utilisateur57411
Posté le 28/06/2011 à 09:01
bonjour tout le monde
et c'est reparti pour une journée chaleur and co.
aujourd'hui la routine, auto boulot dodo et dudu comme d'hab.
ce matin petit changement, pas de fb, un bon gros choco proteiné, miam.
ce midi, petite salade bien composée, thon, surimi, oeufs, cornichon, miette de crabes et unflan a la vanille, je sais faire enfin donc ya bon banania.
les salades variées l'été, c'est le top et ca passes tres tres bien.
et ce soir on repart pour une virée sport, velo, meme si il fait chaud, quand faut y aller faut y aller apres je fait la planche dans la piscine, parfait.
bon je vais bosser un petit peu, pas trop, pas de grosse sueur non plus hein vu le temps faut pas abuser, meme si on a la clim
a +
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nat2007
266 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 18:01
bonjour les filles,
journée de mMMMMMMMMM, le lave vaisselle en panne, le frigo foutu, j'ai accroché ma voiture et me suis pris la tête avec ma fille mais je fais quand même pp.
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