Croisière debut le 30/03/2012 qui me suit ?

Posté le 15/04/2012 à 18:27

Pffffffffffffffff..........................................................

Suis crevée, j'en eput plus !!! nous avions du monde à manger à midi et je dois avouer que nous sommes assez fiers de nous, on s'en est sorti comme des chefs, ni vu, ni connu lol !!!!

Au menu:

Apréritif : Dips de légumes, Tsatiski, Blinis (normaux pour eux, Dudu pour nous), On s'est accordé un petit verre de Gewurstraminer, m*rd* aprés tout faut bien se faire plaisir...

Entrée : Poivrons grillés au four avec une garniture FB/saumon fumé/ciboulette/oignon, trop trop bon...

Plat : Pierrade (Boeuf, porc, canard, poulet)

Dessert : Mousse au chocolat Dudu + chouquettes, et ils avaient emmener un gateau que j'aime trop et j'ai craqué sur 4 bouchées...

On s'en est bien tirés quand même ! du coup j'ai avalé 2 CaloriLight, puis tant pis si la balance stagne demain, on verra bien...

Et vous votre dimanche ?

Bisous les filles

Posté le 15/04/2012 à 18:44

moi dimanche TRANQUILLE

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Posté le 15/04/2012 à 19:09

Palily aufait le bain c'est un régal la seul chose moi g mis de l'eau dans un recipienbt en dessous pour faire de la vapeur j'avais vu sa dans un commentaire de la recette, mais je epnse que c'est pas une bonne idée car du coup il était un peu humide a l'interrieur mais kan meme treés bon

Posté le 15/04/2012 à 19:26

y a intéret que ça bouge sinon je trucide mes livres de dukan... hihihi

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Posté le 15/04/2012 à 20:53

Moi ce matin thé + yaourth avec une cuillère de son avoine. A midi crudités en entrée, et restes de croquettes de dinde, carré frais d'hier, en plat escalope de poulet aux oignons, poivrons rouge et vinaigre balsamique et en dessert yaourth aromatisé et à 4h fromage blanc et chouquettes. Du coup je pense que j'ai épuisé mon quota de produits laitiers mais bon sinon on peut rien manger!

Ce soir je suis pas en avance et j'ai pas encore réfléchi, ça va sûrement être saumon fumé ou roti de poulet! Je vais voir.

Bonne soirée.

Posté le 15/04/2012 à 21:28

Hummmm! Soles tu me donne trés envie tu peu me donner les recettes pour toute stp

Posté le 15/04/2012 à 22:05

http://www.proteinaute.com/recette_big_mac_dukan-849.html

http://www.proteinaute.com/recette_frites_sans_friture_mais_meme_gout-6563.html

http://www.proteinaute.com/recette_milk_shake_anti_fringale-6265.html

Posté le 15/04/2012 à 22:08

ah oui j'ai un toléré un plus mais j'avais trop envie d'un milkshake au chocolat

Posté le 15/04/2012 à 22:15

Coucou les filles!

Bon alors faut que j'essaie ce pain de campagne!!

et le hamburger ça a l'air GENIAL! c'est quoi le fromage dedans?

Pour les envies de fromage... figurez -vous qu'à midi, j'ai mangé chez ma maman (super: blanc de poulet au gril+ concombre+navet et fenouil vapeur + sauce FB0%: trop mimi ma mère) mais elle a sorti de la salade verte et du fromage. je lui dis : "il y a de l'huile dans la salade" et comme elle a dit qu'en effet, je n'en ai pas mangé. mais j'ai pris le fromage.. je vois que c'est de la tome à moins de matière grasse gnagnagna (ma mère fait le régime Montignac qui ressemble à Dudu),; et je me suis rappelé que dans le livre, pour la conso il parle de tome... alors je me suis dit ZUT et j'en ai mangé un tout petit morceau... TROP bon... voilà donc je suis nulle pour les envies de fromage: désolée orely!

Putain Steph pas de blague avec internet: reste avec nous!

Sinon ce soir: steak+ salade verte+ moitié d’œuf dur + 3 bâton de suri mi + carré frais, tout ça ensemble, Très bien..

et la balance, ça fait deux semaines que je varie entre 72,5 et 71,5 (ce doit être un pallier?) mais ma foi si je regarde mon poids chaque dimanche, j'ai perdu semaine 1: 1kg2, semaine 2: 800 g et semaine 3:1kg2... alors bon, c'est bien quand même.

ce que j'espère c'est que d'ici dimanche prochain, le 70 apparaissent... Bravo pour vos pertes en tout cas, continuons! et pour Steph, t'inquiète ma belle, ça va bouger!!!!

Par contre, comme je me sens un peu mieux dans mon corps (d'ailleurs faire l'amour est un très bon moyen de s'en rendre compte),; et bien j'ai l'impression d'être dix fois plus tenté!! ho le bon gâteau, ho la bonne frite etc... mais TENONS BON!

A plus tard

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Posté le 15/04/2012 à 22:22

c'est un fromage light pour les sandwich c'est des tranches emballé séparément je l'ai acheté au lidl en Allemagne

Posté le 15/04/2012 à 22:34

simon jessaira avec du camenbert

bonne nuit a toute

Posté le 15/04/2012 à 22:38

Oui bonne nuit!

on courage pour le taf, pour celles qui y vont et bisous aux petits bébés pour celles qui sont en congé mat!

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Posté le 15/04/2012 à 23:32

ah oui j'ai oubliez de vous le dire tout à l'heure pour mon big mac j'ai mis le pain au toaster au lieu du four comme c'est marqué sur la recette

bisous