Croisière debut le 30/03/2012 qui me suit ?

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sandrine22 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 22:13 hello les girls !! bravo pour tes tagliatelles moi aujourd'hui 100% PP a midi je me suis fait un gros sandwich avec du pain de campagne dudu, du fromage bridelight emmental et 2 tranches de jambon c'est bon de manger un bon gros sandwich, en journee PL +tomates, salade miammm oeuf... bravooo pour toutes les pertes ca descend moi pesée demain matin je croise pour me remonter le moral allez zou je file faire un peu de repassage je repasse apres pour pause : lait/chouquettes

Utilisateur96793	Posté le 24/04/2012 à 22:16 palily je ne suis pas coachée. je crois que personne ne l est sur notre sujet. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96793	Posté le 24/04/2012 à 22:17 moi aussi j'ai recalculé moi aussi cela bouge mon juste poids?? je pense que c'est un peu en fonction de ?? l'air du temps??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96813	Posté le 24/04/2012 à 22:43 Steph, ces deux décès dont tu parles, ce sont des proches? des proches à ton mari? Je te présente bien sûre toutes mes condoléances, et reçois toute mon affection de Proteinaute, à défaut d'être plus proche de toi. Courage! Je me demande quand même pourquoi le juste poids bouge. Je me demande aussi, quel juste poids il nous calculera le jour on fait notre juste poids qu'on doit faire aujourd'hui. C'est pas clair... je vais essayer tiens. je vais aller calculer mon juste poids en faisant comme si aujourd'hui je pesais déjà 65,6. c'est parti, je reviens. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96813	Posté le 24/04/2012 à 22:45 Voilà. et ben dans ce cas, mon juste poids est de 64,2. un kg en dessous. je vais essayer en faisant comme si je pesais 59 kg. lol. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96813	Posté le 24/04/2012 à 22:51 Là il me dit que j'ai pas besoin de régime, que mon poids est cohérent..... enfin. j'y comprends rien! Sinon je suis d'accord avec toi Steph. Pareil pour moi: j'essaie d'atteindre les 66, si ça va, je pousse un peu jusqu'au 65, et si j'en ai marre au 68 et sur le point de craquer j'en resterai là aussi. Mais sur ce post, certaines ont davantage de poids à perdre, alors je resterai le maximum grâce à votre soutien, et pour vous soutenir. On a pas les mêmes objectifs, pas la même histoire mais on est dans le même bateau et c'est un gros point commun. Autour de moi, maintenant que ça commence à se voir, j'ai droit à des "et tu vas pas t'arrêter? tu vas descendre jusqu'où? on va pu te voir à force". alors que faut pas déconné, mon bidon il est là, mes cuisses et ma petite graisse aussi, bien qu'elle est sacrément diminuée. les gens, ils sont vraiment ch.... Jaloux oui. Si t'es grosse, on te regarde bizarrement quand tu te resseres trois fois du couscous et quand tu es au régime et que tu manges du poulet brocolis on te regarde de travers dès la troisième semaine. faut savoir quand même. zut à la fin. Sur ce forum et bien du soutien et du vrai il y en a. J'adore penser qu'on mange toutes le même genre de truc et qu'on est soumise aux mêmes tentations.... les gâteaux des petits, le nutella du chéri... Soles, ton mari a perdu combien? il est sur un forum lui aussi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96793	Posté le 24/04/2012 à 23:17 ah lala palily si loin et si proche. un de mes oncles est décédé il y a peu et là c'est la femme d'un cousin 45 ans à tout cassé qui est entrain de mourir.. enfin le cerveau n'est plus irrigué en clair...merci pour ta sollicitude. merci aussi pour ce soutien, pour ces nouvelles pour ces blabla qui aident vraiment plus que tout. un coup de mou un coup de forum et HOOOPPPP je pense que cela s adapte et que le juste poids varie un peu mais l'idée est là c'est toujours un peu plus que ce que l'on souhaite afin de nous motiver qu'on se dise ah bon alors c'est pas si grave je vais y arriver et si on peut plus hop. mais cela ne décourage pas d'entrée de jeux... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96813	Posté le 24/04/2012 à 23:33 Ha làlà.... je viens de lire tout un post sur les premiers repas de gala.... halàlà... je vais me faire une liste de repas de gala à faire... je pense que le bon petit dej c'est chouette (pain aux raisons, pain blanc frais avec beurre et confiture, cookies de boulangerie.... Mais sinon un repas de midi bien important: magret de canard, salade verte et pomme de terre sarladaires et une pâtisserie en dessert genre fraisier!! ou tiramishu... je vais me faire une liste, dès que j'ai une idée je l'écrit, les filles sur le post disait que bizarrement elles ne savaient pas quoi faire à manger! courage Steph.. et compte sur nous pour le blabla on est là pour ça! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soles 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 23:47 bonsoir les filles je suis désolé pour toi steph et toutes mes condoléances pour tes proches. on est la pour te soutenir ne n'oublie pas!!! pamimy mon mari ne fait pas de régime en particulier il a juste commencé à faire de la musculation et fais plus attention à ce qu'il mange mais il a déjà maigri 5kg et a pris du muscle il a surtout perdu son ventre qu'il avait avant mais je cuisine pareil pour nous deux des fois je rajoute un féculant pour lui. mais il aime quelques recettes dudu d'autres non
soles 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 23:48 ha les repas de gala je ne sais même pas ce que je vais manger en premier!!!
sandrine22 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 00:21 pas facile steph, courage oui ca fait du bien de venir par ici au moins toute dans le même bateau, pour certaines il naviguera plus longtemps, nous n'aurons peut être pas la même allure mais au moins nous nous comprenons. Ca serait trop bien de pouvoir se rencontrer le temps d'un week-end, on pourrai voir ca pour l'année prochaine sur la capitale , why not. en attendant PP....PL....PP...PL.... pff moi ras le bol je prepareà manger pour tout le monde demain et même pas pour moi mon grand qui part 3 jours donc pique nique,ma fille qui va à la maison de quartier et je lui prépare à manger, mon homme qui cuisine pas pffffffffffffff mini quiches, sandwich, pas toucher !!!!! hiii iiii
sandrine22 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 09:07 ca y est mme la balance a été sympa pas comme la semaine dernière, et hop -1.1 ce matin youpiiii en 5 jours ahh ca met de bonne humeur pas beaucoup mangé ce matin, 3 chouquettes d'hier soir ou j'ai eu la bonne idee de rajouter du lait (2CS) car je trouvais trop compact du coup des crêpes !!! sèches et trop cuites pffffff. heureusement que le café etait là pour tout faire passer. bonne journée à toutes mode PL pour moi
Utilisateur96813	Posté le 25/04/2012 à 12:53 Bravo Sandrine!! -6 YES, pourvu que ça dure! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandrine22 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 14:35 ouiiiiiii on est toute dans la même lignée youhouuuuuu à midi pas pu rentrer chez moi pour manger du coup darre darre au casino pris plat tout près dudu : Konjac bolognaise j'en avais jamais mangé encore, c'est bizarre ca ressemble ) ces vermicelles transparents qu'on peut manger dans les soupes chinoises sauf que c'est pas mou ca croque un peu confirmation aucun gout !! allez hoppppp schweps"""" citron 0%
Utilisateur96793	Posté le 25/04/2012 à 15:31 sandrine... chapeau... moi toujours 63.. mais cela bougera mon chirurgien m'a arrêtée encore pendant 1 mois et demi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soles 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 15:35 salut les filles super sandrine pour tes -6kg super contente pour toi!!! moi ce midi sandwich dudu avec un yaourt aromatisé je ne peut même pas sortir il pleut encore j'aurais du sortir ce matin in ne pleuvait pas mais après une grosse matiné j'ai fait le ménage et quend je voulais sortir il à commencé à pleuvoir zut bisous

orelyDU13 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 17:02 Coucou les filles et bravo a toute pour vos pertes de poids, moi vu mes exces du weekend j'ai pas baissé. Duc oup depuis lundi PP. les tAGLIAtelles on l'air tres bonne je vais aller chercher la recette.
orelyDU13 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 19:19 Soles tu peu me donner la recette de tes tagliatelles au saumon stp ?
Utilisateur96813	Posté le 25/04/2012 à 21:00 Ouaip ça a l'air bon ces tagliatelles! ce soir je me suis fait plaisir avec une bonne salade: haricot vert asperge thon oeuf dur... et comme ça ne suffisait pas j'ai ajouté un steak!! hmmmmm! ça m'a fait du bien, ce midi c'était léger. j'attends toujours la journée PL avec impatience et quand elle arrive, je mange souvent les légumes froids... je prends un poivron, une tomate, des haricots ou même du choux mais je les mange froid avec vinaigrette dudu... bizarre, avant j'adorais le chaud! Sinon j'ai essayé de mettre du sirop de citron 0% dans un yaourt nature, un filet, et bien ça fait tout à fait illusion! je vais arrêté d'acheter les taillefines citron. je vais d'abord vérifier qu'on a le droit au sirop 0% j'y vais. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur96813	Posté le 25/04/2012 à 21:03 c'est bon c'est autorisé! cool!!! en fait je sens que je vais encore me faire un bio flan ou des chouquettes ou une omelette sucrée... je pourrai m'en passer facilement si j'allais me mettre au lit, mais j'attends mon chéri qui rentre tard, et en attendant... j'ai un creux lol. mais bon tant que le poids ne remonte pas de trop, tout va bien. Bravo à vous toutes et courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Poune5911 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 21:37 Moi ce soir salade : feuille de chêne + choux rouge +céleri + allumettes de poulet avec des bouchées au thon et des chouquettes salées! Je me suis régalée! Palily, j"ai lu quelque part (dans mon livre sur la méthode Dukan) que manger et boire froid faisait maigrir plus vite! Et oui le corps dépense de l'énergie pour remonter la température des aliments ou du liquide à 37° avant de pouvoir les digérer! Donc si tu aimes les légumes crus et froids pourquoi s'en priver!!! Moi aussi je mange souvent les légumes en salade surtout le soir, ça annonce l'été qui arrive Ce matin +300g sur la balance mais maintenant je ne m'inquiète plus je sais que c'est normal et qu'au final je perds quand même environ 1kg par semaine donc on verra demain. Bonne soirée! Ps : Steph, toutes mes pensées t'accompagne.
soles 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 21:40 bonsoir les filles alors pour les pâtes j'ai pris cette recette http://www.proteinaute.com/recette_pates_dudu-3767.html et pour la sauce du fromage blanc avec des herbes italiennes et le saumon fumé se soir on c'est fait livre japonais sushis pour mon chérie et sashimi saumon pour moi bon et j'ai piqué 1 sushi et vous comment ça va????
orelyDU13 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 22:18 J'ai trouvé une recette un peu diffrente pour les tagliatelle par contre la sauce j'ai eu la meme idée, je me susi régalé domage j'avais juste un peu trop salé ma sauce mais a refaire trés vite, ca fais oublier le PP
sandrine22 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 22:31 Coucou du soir, qu'elle galère ma louloutte s'est enrhumée pfffff Du coup lavage de nez à fond et je lui ai même donné de l'homéopathie, j'espère que je vais dormir cette nuit :(((( Pain dudu au four pour me faire un sandwich pour demain midi Sympa t'es tagliatelle Moi a midi j'ai trouve le ko ac Space, pas de goût et croquant par. Notre y'avait une sacré dose Avantage pas eu faim de la journée Allez un petit lait chaud

Utilisateur96813	Posté le 25/04/2012 à 22:39 Ouhlà Sandrine je comprends rien à ta phrase concernant le Ko ac Space? c'est quoi? cool alors pour les salades: mangeons froid!! lol Bonne nuit tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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