+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2013 à 07:49 Coucou les filles Voilà la pluie est arrive chez nous... adieu le poulet rôtie au barbecue de ce midi.. Bon je crois que c est un jour pour faire ses feuilles d impôts... Bonne journée a vous toutes.... bisou PS...3 whisky vaut a + 700gr sur la balance .... GR c est cher paye

Gabaloche2 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2013 à 13:50 Bonjour, bonjour ! Alors, comment allez vous par ce dimanche maussade ? Alice, tu as complètement raison, je suis trop accrocher aux chiffres et à la balance..... La balance, j'ai réussi à décrocher : je me pèse le vendredi, il faut faire pareil pour le reste hihihi Ravie que l'anniv de ton fils ait été réussi. Ce sont vraiment des moments sympas. Virginie, je suis comme toi,accro aux résultats chiffrés mais en fait, c'est le meilleur moyen de déprimer et lâcher prise. Alors, on change d'optique et tout va rouler ! Le chemin reste long mais on est là en cas de coup de mou lol !!!! Nad, rien à dire pour les 3 whisky car je trouve l'addition salée ! J'espère que tu vas vite les faire disparaître ! Karima, alors comment se passe le sport ?C'est vrai qu'après on se sent mieux. C'est le premier pas qui est dur et tu l'as fait, c'est bien. Soso, de sortie ce we ? ou tu hiberne, ça dépend ! mdr
Gabaloche2 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2013 à 13:55 mince ! j'ai validé sans le vouloir ! Soso, profite bien de ton we, ça fait du bien à la tête ! Hier soir, on été invité aux 40 ans d'une amie : ouf, le buffet était adapté (saumon fumé et rôti de boeuf froid cool) J'ai juste pris un quart de fond de verre de mousseux pour trinquer pour l'anniv. Raisonnable ! Aller, bon dimanche
Gabaloche2 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2013 à 13:55 mince ! j'ai validé sans le vouloir ! Soso, profite bien de ton we, ça fait du bien à la tête ! Hier soir, on été invité aux 40 ans d'une amie : ouf, le buffet était adapté (saumon fumé et rôti de boeuf froid cool) J'ai juste pris un quart de fond de verre de mousseux pour trinquer pour l'anniv. Raisonnable ! Aller, bon dimanche
Utilisateur102458	Posté le 19/05/2013 à 15:08 Bonjour les filles Gabaloche la photo est pour toi et moi alors mdr !!! Oui moi je decroche le regard de la balance car sinon je deprime totale... Heureusement ton buffet chez ton amie etait sympa et rentre totalement dans le regime Dukan comme quoi... Aujourdhui moi je limite les laitages à un le matin et ce midi en PL poivrons farcis à la viande, aux oignons et tomates s'etait bien bon... Hâte que mon pallier saute en tout cas.... Nad tu stock juste les boissons en toi... ca va repartir... les boissons c'est pas de la graisse c'est déjà ca ! Bon week end prolongé pour certaines, moi je bosse demain bissooooouuuus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 19/05/2013 à 15:57 coucou les filles, sympa ton image virginie !! Alors là, je craquerais bien sur du chocolat !! et oui ma zone rouge n'est pas loin grrrr !!! en plus stagnation totale sur la balance !! allez courage les filles ont va les avoirs ses vilains kilos !!! Ma Nad grrr c'est cher payer pour 3 whisky !!! ca va redescendre Soso tu es ou ?? bisous PS:Virginie je t'ai mis un petit MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 19/05/2013 à 17:02 Kikou les filles oui de sortie!! Lol jetait inviter hier soir jai dc enmener mon plat lol rentrer tard...dodo tard....lever tard.... Lol a midi demain gros volume a cora jy go!! Lol bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102458	Posté le 19/05/2013 à 18:15 Soso sympa de venir avec son plat mijoté chez des ami(e)s riiire mais au moins tu es tres serieuse dans ton régime là.. aucuns écards c'est bien B.R.A.V.O ! Alice je viens de te répondre en MP aussi Je vais vous faire rire un peu les filles avec des images drôles car franchement chez moi il pleut comme vache qui pisse rire et j en ai marre de voir ce temps de dingo !!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur102458	Posté le 19/05/2013 à 18:17 ah le régime dukan ...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102458	Posté le 19/05/2013 à 18:18 c'est toute une histoire... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102458	Posté le 19/05/2013 à 18:19 mais finalement date de tres longtemps riiiiiire même nos ancêtres etaient en mode dukan rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 19/05/2013 à 23:17 Mdr virginie cetait chez ma belle soeur et elle avait fait hachis parmentier et bon disons que dudu ne preconise pas et puis je prefere car cest moi qui le prepare je sait ce que jaime et je sait ce quil y as dedans lol mdr tes petites histoire jaime celle qui flingue sa balance hihi et pan dans la gueule a Jean!(comme on dit chez moi) mdr demain je repar en Pp aller motiver motiver et puis je suis contente jeudi je doit garder le bebe de 11 mois de la soeur de ma copine,jai jamais garder un bb chez moi sa sera une premiere et sa me rejouis meme si biensur les circonstance sont triste un de leur ongle est deceder dun cancer des poumons lui aussi.... Gros bisous les filles a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2013 à 00:14 Salut les filles, Hihi on a une nouvelle killeuse de balance, tu as bien fait ,elle n'a que ce qu'elle mérite mdr Mais sérieusement on se mine le moral en se pesant tous les jours! Alice, c'est cool que tout ce soit bien passe, je n'ai pas encore eu le courage d'en organiser pour mes enfants ,j'attends qu'il soit plus grand peut etre l'annee prochaine ,comme ça il se rendra compte de ce qui se passe Soso, beaucoup de courage avec ce pti loup ,ça te fait un apprentissage après ton fameux rêve....LOL Galaboche, on va dire ouf pour ce anniversaire dudu hihi Nad, hi hi, c'est pas bien , pour une fois que je peux le dire.. Mais te connaissant, je dirai qu'on en reparlera plus dans quelques jours Courage Bonne fête et bonne nuit les filles
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2013 à 09:18 Coucou les filles A y est la balance redescend de mon apéro, mais pas encore rendu au poids initial Ici il pleut toujours.... quelle pousse A plus tard....
Utilisateur107138	Posté le 20/05/2013 à 09:52 Kikou les filles Super Nad cest vrai que 700g cest cher payer mais cest deja du passer oui karima lol en plus jai jamais garder de bebe lol et puis cest un amour ce ptit gars a part cest popo.... Mdr sa pue sa pue mdr mais bon on vera a mon avis jaurais le droit au popo lol Ici... Bon ben.... Il pleut cest bien triste! Bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102458	Posté le 20/05/2013 à 21:09 forum bien calme ce soir moi qui pensais avoir de la lecture en rentrant du boulot et bien c'est tranquillou .... Avec ce temps c'est vrai que c'est aussi le calme plat... Bon les filles besoin de vos idées repas (PL et PP) car par manque de temps et par budget aussi je tourne bien souvent autour des mêmes plats simples mais j ai envie de goûter à dautres saveurs en ce moment....Alors si vous avez des idées repas pour une fille comme moi qui consomme encore 110/140gr de protéines par jour !! Merci d'avance les winneuses !! Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur117929	Posté le 21/05/2013 à 08:47 Coucou les filles, Nad c'est super que ton poids redescende ( ne boit pas 3 whisky coca pour féter ça hihi ) sinon pour moi tous va bien, même si mon mon poids descend pas cette semaine, mais je sais pourquoi donc pas de stress , quand la zone rouge sera là, la balance va rechuter hihi. comment allez vous les filles ?? et on a perdu des nenettes en route là !!!! gros bisous les winneuses, ne lâchée rien !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 11:56 Coucou les filles, Comment allez vous ? Des soucis, un temps de mrd, du stress, de la fatigue c'est pas la joie en ce moment. Moi aussi je suis intéressée par des idées recettes, svp les filles, merci Je repasse ce soir, là, je suis au boulot
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 11:57 et merci Virginie ça m'a fait rire ))
Utilisateur107138	Posté le 21/05/2013 à 12:20 Kikou les filles idee recette acheter des courgettes tte prete congeler les mettre dans un plat sans les decongeler avec de la bridelight du sel du poivre de lail et de la ciboulette parsemez dun peu de rape alleger et passer au four une bonne heure a 150 ici il pleut.... Jen ai marre lol mais la vie est belle kan mm lol aujourdhui pp pour moi demain pl youpi lol bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur102458	Posté le 21/05/2013 à 13:11 Coucou Merci Soso pour ton idée 'courgette'...j en ai dans le frigo en + Et oui toujours la pluie il y en a marrrrrrrrrrrrrrrrrrrrre ! Je vais voir ca pour ce soir car demain je repasse en PP et j espere faire partie des winneuses ce vendredi pour la pesée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 21/05/2013 à 14:17 De rien ma belle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lameufamino972 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 14:55 Salut tout le monde, Reprise pour moi car ragnagna arrivennt :( et écart ce week-end (sushis, brochettes et 2 samoussas) je ne me plains pas ça aurait pu être pire, je me reprends en main comme si rien ne s'était passé et je vais les dégommer ces 1.8kg de trop Bon courage les filles , je vous embrasse

karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2013 à 16:50 bonjour les filles, c'est vrai que si on n'innove pas, on se lasse vite et c'est la cata, moi aussi j'ai vraiment pas envie de cuisiner en ce moment je suis a -9 kg maintenant, j'espere que je pourrai atteindre mes -10 kg ce vendredi je croise les doigt car je fais 0 ecart maintenant. bisous A+