+ De 20 kg à perdre!!!

Posté le 15/09/2011 à 18:08

Coucou!!!!

Ca y est la semaine est finie pour moi. Week end!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Avec le soleil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et ce matin 72.6!!!!!! j'y croyais pas!! obligée de me repeser pour vérifier. lol!!

Je me pèse tout les jours. Ca me motive de voir chaque jour la baisse et si je reprend je réagit de suite (boire eau, pas de tolérés...).

Tu as un chéri en or frune!!!

Il faut que je m'achète des ârômes aussi. Je me suis offert le livre des pâtisseries dukan!! et ya trop de recettes qui ont l'air bonnes, mais quasi toutes il faut des aromes!!

Posté le 16/09/2011 à 13:30

Coucou!!!

Oh oui!! j'espère que tu as raison frune!!!

J'ai hâte de faire mon 1er repas de gala!!! alors si c'est pour noel ca sera encore plus un repas de fete!!

Je vais regarder mes recettes pour voir les arômes dont j'ai besoin. Et commande sur féerégime d'ici peu!!!!

Bravo à toi aussi frune!!!! tu as bien perdu!!!!

Pour nous c'est déjà le week end!!!!

Aujourd'hui, on a acheté les radiateurs pour nos chambres. Le froid arrive de plus en plus!

Et on s'est fait plaisir, on a changé nos téléphone portable et nos forfaits (on captait pas chez nous avec nos opérateurs. problème réglé!!!)

Cet après midi, repos!! j'ai rdv chez le kiné, mais je vais annuler : je suis trop fatiguée et personne pour garder bébé...

Ce soir c'est un soirée spéciale Plus belle la Vie, avec le mariage!!! Je ne vais pas louper ca!

Demain, on part pour Dijon (1H30 de route). On va chez la soeur (et son futur mari) de mon chéri.

On a un repas de prévu avec tout les témoins pour préparer et discuter de leur mariage. C'est dans 1 mois!!!!!!

Retour à la maison dimanche.

J'attend de recevoir par la poste mes cartes de remerciements (de naissance) que j'ai créé et commandé sur internet.

Préparer les enveloppes et distribution!!!

Et On commande à préparer doucement le baptême, qui sera au printemps.

Si vous avez des conseils à me donner n'hésiter pas!!!

Bisous

Posté le 17/09/2011 à 09:28

hello les filles.... bon je promets ici solennellement de ne plus m plaindre lorsque je suis sur un palier..... si si.... aujourd'hui je vois le 78.....78,8 exactement..... du coup, hyper rebostée après ma stagnation de début de semaine ..... et j'ai même renfilé des vêtements que je ne mettais plus depuis un an..... c'est fou d'ailleurs, je suis plus fine qu'il y a un an alors que plus lourde.... comme quoi les chiffres ne veulent pas dire grand chose....

@ptitemimie :oui, les radiateurs c'est pas du luxe, même si lutter contre le froid fait perdre des calories, ya d'autres solutions pour ça !! 

@dadou : oulala, 70 fin septembre, ça me parait un peu fou.... dis toi que l'essentiel c'est d'y arriver et de le tenir, ce 70 .... alors si c'est fin octobre, tu seras quand même rayonnante.

alors nous ce weekend c'est direction aix les bains, pour un weekend avec ma belle famille... j'ai hâte de voir leur tête quand ils vont voir ma perte..... en fait c'est surtout de visage que j'ai changé, c'est marrant... bon par contre les resto me font un peu peur..... mais mon chéri m'a dit que s'il n'y a pas ce qu'il faut pour moi au resto et que je reste sur ma faim il m'emmenerai en douce au supermarché acheté un blister de blanc de poulet.... pas de la grande cuisine hein, mais bon , c'est mieux que de se jeter sur les pâtes du voisin...  et je me suis fait des ptis mufffins choco noisette dukan pour le pti dej... miam

bon les filles, je vous souhaite à toutes un bon weekend . rechargez bien les batteries et faites vous plaisir.

Posté le 17/09/2011 à 10:27

euh dadou pas beaucoup de kilos de différence!!!! 10kilos c'est tout de même quasiment 2tailles de pantalon donc c'est tout à fait logique que ca se voit!!! après c'est vrai que ca dépend de la perte finale mais pour moi 10kilos c'est 2/3 de ce que je veux perdre donc c'est beaucoup je trouve!!! et je t'avoue qu'en faisant du sport ben avec 9kilos en moins je remet du 36-38 alors que je metais du 40-42! donc quasi deux tailles de perdus!! maintenant restes plus que les cuisses et les fesses à attaquer!!

Posté le 20/09/2011 à 19:26

oulala ptitemimie tiens le coup !!!!fais toi des gateaux dudu, ou un hamburger dudu !!!! et des flancs aux oeufs.... enfin plein de trucs à gout sucré pour reconforter ton pti corps qui réclame sa dose !!!! mais surtout ne craque pas. hier j'ai failli craquer, je me suis donc acheter de la cancoillote que j'ai mangé directement dans le pot à la ptite cuillère.... me suis fait la dose de 2 jours en un fois, et ajourd'hui plus light et bcp d'eau..... ça aide parfois. bon courage.

Posté le 21/09/2011 à 11:56

AU SECOURS les filles!

ça fait plus de deux mois que je tiens en étant raisonnable et j'en était contente car je rentre de nouveau dans un pantalon en 42 et hiers je me suis acheté une tunique en taille...2!

mais hier soit j'au mangé 2 haut de cuisse de poulet (sans la peau) et 2 yaourth et j'avais encore très faim (une terrible envie de pizza ou de pate au fromage!) du coup j'ai cuisiné des crèpes au son d'avoine et au son de blé mai ce matin même si j'étais contente d'avoir perdu 500g j'ai toujours envie de pizza AHHHHHH!

c'est la catastrophe...

je vais essayer de tenir et manger un fondant au chocola dukan mais c'est pas gagner car ça commence à devenir tendu!

Posté le 21/09/2011 à 13:44

Allez courage les filles, l'hiver arrive et on a envie de pleins de bonnes choses !!!!!!!!!!!!! lol !!!!

Pour moi, ca stagne mais je pense que c'est normal car c'est la période des règles... on verra bien en fin de semaine !

Hier, je suis allée faire les magasins et bien trop trop contente, je rentre dans du 42, alors qu'avant ma grossesse c'était du 44 et parfois du 46 !!!!!!!!! ca remonte le moral  du coup, shopping à fond !!!! et oui, j'ai trouvé pleins de trucs 

Bon ca descend doucement, mais je garde le cap...

biz à toutes et bon mercredi

Posté le 22/09/2011 à 08:06

Coucou les filles !!

Je suis trop contente sayez j'ai passez la barre des 80 c''est important le changement de dizaine lol.

Petitemimi ne t'en fais pas ca va se débloquez

Courage les filles on les auras ces kilos

Bonne journée a vous

Posté le 22/09/2011 à 14:39

Coucou les filles!

Courage tenez bon ! ça progresse bien ça serait dommage.

C'est sûr que là ça commence à se rafraichir, ce qu'on mange va moins nous tenir au corps mais bon le point positif on va fondre davantage  !

Même si c'est à éviter, dans le cas où ça va plus du tout et que ça vous mine le régime accordez vous un repas ( de préférence le midi pour moins stocker ) avec l'aliment interdit qui vous ronge la vie (en quantité contrôlée)

Des fois ça permet de repartir regonfler sans avoir une grande conséquence sur le régime, certaines personnes qui font le coaching suivi Dukan lorsqu'elles font plusieurs rapports relatant un désir très fort de nourriture interdite reçoive une autorisation pour par exemple des pâtes (si c'était le sujet de la fringale) afin de ne pas freiner le régime par une obsession.

Bien sûr, si vous tenez c'est mieux! mais n'oubliez jamais que vous n'êtes pas prisonnière de votre régime, vous ne le subissez pas!

Car c'est souvent de là que par la déprime et la perte de motivation : il vaut mieux faire un écart encadré qu'abandonner la chasse aux kilos !

Bonne journée les filles!!!!

Posté le 22/09/2011 à 17:37

trop contente ce matin 71.9!!!!!!!!!!!!!

Bonjour le 71!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Afin débloqué!!!

Comme quoi tout arrive!!! enfin!!!!!!!!!!!!!!

Bon week end les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!

(Et oui je suis en weeke end!!!)

Bisous

Posté le 23/09/2011 à 11:42

coucou !!!!!!!!!! ce matin, 73.7kg, ca descend... je suis contenet de passer la barre des -10kg c'est une grosse étape !!!

bon week end à toutes, nous ici, du SOLEIL !!!!!!!!!

Posté le 23/09/2011 à 18:01

courage lilice et gardes le cap, moi aussi en ce moment ca descend pas vite... le 73 ca fait au moins un mois que je l'attend !!! lol

bonne soirée alors, mmmmmiammmmm une pizza !!!!!!!!!!