+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 07/03/2013 à 21:46

Ok ben pense à en mettre un peu sur mon compte alors je vais bientôt en avoir bien besoin....MERCI D'AVANCE !!

Posté le 07/03/2013 à 22:48

non mlly docapost

Posté le 08/03/2013 à 06:28

bon wk meliss bisoux

Posté le 08/03/2013 à 08:27

bonjour les filles,

- 100 ce matin ca va aller

christelle je sais très bien que les konjacs n'apporte pas de protéines mon problème se n'est pas les konjacs c'est la viande .....mais c'est vrai j'oubliais que comme tu viens d'arriver tu ne saurai pas tout savoir de nos souci a chacune...... :(

mais tu a l'aire bien renseignée pour quelqu'un qui débute.......

Posté le 08/03/2013 à 09:07

super eve je suis contente pour toi ....

Posté le 08/03/2013 à 09:34

Merci Sabrina je vois que toi aussi ça descend c'est super en fait perso en y refléchissant je crois que je vais faire plus de PP car c'es là que je perds le plus ce we je vais restee en PL puis 3 PP je verrais en plus ce we je parts et j 'ai peur de ne pas tenir alors en PL c'est quand meme plus simple

Je vous disais n'avoir rien dis chez moi pour mon régime mais mon chéri n'étant pas bete a compris il ne dis rien donc je fais des repas differents à présent pour lui et son fils et moi je me prepare mon menu

Sabrine tu dis ne pas aimer la viande et le poisson ça passe ? tu peux aussi manger du toffu enfin si tu aime des oeufs du jambon des blancs de poulet Tu te souviens peu être quelqu'un faisait un hambuger avec des frites toffu mais je ne sais pas qui je vais chercher la recette

Posté le 08/03/2013 à 10:16

et oui anave je savais que ca allais te titiller et te faire rigoler mais bon tu me connais moi j'aime pas trop ca non plus alors cje le fais savoir.......ca c'est pour la petite parenthèse......;si non j'espère qu'au chinois tu a mangé que des truc que plus ou moins tu pouvais ....hein.....

et eve j'aime la viande mais je ne sais pas forcément manger tous les morceaux comme le steak, la carbonade, les gros morceau filandreux quoi......

et les association de certain aliments comme kojacs + viande ca passe pas ....sauf ....comme j'ai fais hier mixer dans la sauce tomate la pas de souci c'est bien passé c'est pour ca que les légumes je les préfère en soupe je peux en boire 3 bol sans problème tandis que les manger entier ben c'est une demis assiètte et encore quand ca veux bien passer......

donc en résumé vous cherchez des truc qui vous cale bien l'estomac par contre moi au plus c'est fin au mieux ca me convient.......

Posté le 08/03/2013 à 10:34

Coucou les filles

Aujourd'hui départ pour Abidjan à bientôt

Je compte m y remettre à fond et pour de bon

Bisous à vous toutes

Suis à Roissy décolle dans deux heures

Posté le 08/03/2013 à 11:06

Miami bon voyage et bon sejour a vous, donne nous vite des nouvelles

sabrina avec ces proportions tu fais combien de crepes et combien peut on en manger par jour?

tu sais moi aussi j'ai besoin d'être calée alos les konjacs je trouve ça super et je me fais des gateaux car j 'ai besoin de manger des gateaux.

lily tu perds mieux avec ww ou ceux sont les menus qui te conviennent peux tu nous mettre un exemple de journee type pour voir

a compter de la semaine prochaine je change mon alternance et je me fais les menus d'avance

Avane ça va ?

Posté le 08/03/2013 à 12:41

Anave le plus important s'est d'être vigilante et tu l'es donc tu y arriveras à ne pas les reprendre et à te stabiliser.

Eve, je perd mieux avec dudu je pense mais on pourra comparer au fil des mois si tu veux. Manger hyperprotéiné était devenu très déplaisant pour moi qu'avec ww je mange de tout. Il faut juste compter les points.

Posté le 08/03/2013 à 12:58

Coucou ben moi je n'ai jamis fait ww mais il est vrai que celles qui le font perdent bien .

Eve je suis contente pour toi ,enfin le 8 c'est une belle victoire !!!

Anne Marie tu es une coquine!!!!!tu es encore allée manger chez le chinois!!!!t'abuses là!!! (t'aurais pu m'emmener au moins )

Posté le 08/03/2013 à 13:23

eve j'ai fait 3 crèpes et tu peux tout manger tu auras pris ta dose de sons pour la journée.......

anave surveille toi surtout....

Posté le 08/03/2013 à 13:32

Kikou les filles

ce matin encore - 0.500 kg donc ce qui fait 91 pour un poids de départ de 95 lundi yessss

Lily moi aussi j'avais fait dudu en aout 2011 et j'avais perdu 26 kg en février 2012 mais voila les soucis le moral etc j'ai tout repris donc reprise avec vous car le fofo où j'allais avant n'est plus ce qu'il est pas trop de motivation seulement :(((

voilou

je viens de me lever je vais manger enfin essayer pas facile au réveille le poisson lol

à toute les louloutes