+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 26/03/2013 à 09:15

cc les filles,bvo pour vos pertes,c'est super.

samedi j ai acheté chez mon asiatique a belfort tout son stok de konjac(1.96)  !!

sabrina tu veux mettre ou de la maizena?moi j en mets plus nul part,mais en tout cas quelques grammes ne feront aucunes differences sur la balance c'est sur.

meliss trop contente pour toi,enfin reunis les amoureux...

celine tu es magnifique et oui on voit trop bien la difference.

bises

Posté le 26/03/2013 à 12:29

petit passage pour vous souhaiter un tres bon appetit je suis en PL alors salade oeufs durs choux fleurs poireaux carottes yahourt saveur coco 0%

Sabrina tu tiens le bon bout tu es bien repartie c'est super

Posté le 26/03/2013 à 18:28

Coucou,

Sabrina as tu essaye le taboulé en remplaçant la semoule par du chou fleur haché

Je vois que tout le monde tiens le coup,

Aujourd'hui j'ai fait des biscottes avec ma ration de sons

Sinon ce midi poisson grillé et aubergines passées dans l'œuf battu et grillées

Ce soir aiguillettes de bœuf marine dans du gingembre ail et coriandre

Voilà pour les nouvelles, j'ai perdu 300 gr mais j'ai décidé de mettre à jour ma réglette une fois par semaine

Posté le 26/03/2013 à 19:49

C'est le calme plat Aujourd hui sur le forum

Sabrina pourquoi elle ne te plait pas la mayo c est au niveau du gout?

-300g miami bravo

Pour moi ce soir tomates saumon a plus tard les filles

Posté le 26/03/2013 à 20:40

coucou les filles!!!

Aujourd hui j étais affamé!!!lol

J ai mangé ma quiche saumon poireaux hummm en entier!!!sur la journée hein!!!!!du beef et un moelleux choco j avais envie de chocolat!!!!

Super miami ça fait plaisir de perdre!!!!

bien je vous souhaite une bonne soirée!!! bisouss

Posté le 26/03/2013 à 21:25

Bonsoir les filles

j' ai le frigo un peu vide et des chocolats qu' on m'a offert ce matin.....dur dur. je n' ai pas pris de dessert ce soir alors vais je résister...il le faut.

Melissa voici la recette d' un moelleux qui est pour le moment le meilleur que j' ai trouvé

http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_au_chocolat_bon_pour_le_moral-5166.html

je voulais vous poser une question j' ai perdu pour le moment presque 10kg, je vois que ma ceinture se resserre mais je n' ai pas encore changé de taille j' en suis encore au 48. Donc je me dis qu' il ya 3 solutions soit je m' habillais trop petit avant sans m' en rendre compte soit je m' habille trop grand maintenant (mais je n' ai pas cette impression) soit il faut encore perdre plus pour changer de taille. j' aurais bien aimé avoir le témoignage de filles qui ont perdu du poids pour savoir a partir de combien de kilo on peut changer de taille. j' imagine qu' on est toutes differentes mais c' est pour avoir une idée.

Posté le 26/03/2013 à 22:41

Bonsoir les fille Miami ta recette de taboulé de choux fleur a l'air bonne

Meliss tu a faim et tu a envie de chocolat c'est pâques ton subconscient le sais lol

Mygreeg Sabrina a raison chacune a une morphologie différente et on ne perds pas au début de la même partie du corps et tu es peu être entre 2 tailles

Bonne nuit a demain

Posté le 27/03/2013 à 06:49

cOUCOU LES FILLES!!!

Eve bravo pour ta perte,gigi a été gentille avec moi aussi ce matin 77 tout rond alors que j'ai mangé des pates 'mes féculents de la semaine) hier et je me suis régalée.

Je me suis fait une espèce de crème avec 1oeuf 3cc de protifar,du sucre liquide et un peu de crème à 4pour cent c'était hyper bon!!!

Bonne pesée et bonne journée à toutes

Posté le 27/03/2013 à 11:00

coucou les filles!!!

bravo pour vos pertes!!!!

ça doit etre ça eve!!! j ai le magasin plein de choco de paques et du coup je dois avoir des pulsions chocolatés!!!lol

Celine je vais tenter ce moelleux hummmm!!!!!

Pour ta question je suis du meme avis des filles nos corps changent mais à des endroits différents pour chacune!!!!

je vais en cuisine!!! des bisous

Posté le 27/03/2013 à 12:25

cc les filles,bvo a toutes pour vos pertes et bouh moi la vilaine je fais que des ecarts!!

je suis plus du tout motivée,apres un an de regime,a mon tour d etre lasse;je vais faire attention de pas regrossir,mais pour perdre c'est une autre histoire..

bises

Posté le 27/03/2013 à 13:48

oui anave!!! line a raison passe en conso!!!!! ne fait pas l erreur de tout reprendre!!!!

Céline avec plaisir et si tu veux quelques choses de spécial n hésites pas à commander!!!!

J ai vu un post avec des saucisses de jambon de chez monique ranou vous connaissez??? je vais essayer d en trouver ça peut etre sympa pour les salades!!!apéro...

Je vais me faire un petit thé avant de bosser!!! bon aprem!!!!

Posté le 27/03/2013 à 14:48

anne marie je pense que line a raison passe en conso en plus tu te fera plaisir et tu ne culpabilisera pas un an de lutte acharnéé c'est long

bravo pour vos pertes

super Sabrina tu vois ça fonctionne

meliss courage je fuis les magasins actuellemnt pour pas voir les chocolat alors bravo de ne pas craque

allez bonne aprem a ce soir

Posté le 27/03/2013 à 20:45

Bon courage,bisous