Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 08:49 Bravo walou ... Bonjour a toute .moi je vais allez voir au garage .suite a mon pepin de samedi .puis voir avec l assurance du travail qui assure ma voiture pour les trajets.... Il pleut c est vraiment l automne. ...a plus . |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 11:50 J'espère que tu pourra être prise en charge par ton assurance, se sera toujours ca en moins a payer ... dis donc tu as due te faire une grosse frayeur ?!!!!
J'ai fais tous se que j'avais a faire ce matin ...et pour cela je suis satisfaite de moi !!! ) (faut bien se le dire ? ca fait du bien !!! MDR )
Julie a été mignonne avec moi ce week end (elle semble aller mieux ?....).... sa chambre est prête pour une "télétransportation" vers le mur d' a coté !!!! La maison se vide de plus en plus .... Emmaus revient le 15. Actuellement nous vivons comme dans un camping 2 ** . PTDR Mais c'est pour aller mieux après ......
Claire , alors ce gâteau ? bon , très bon ? fini ? pas fini ??? MDR
Aujourd'hui PP pour moi ......
Nous avons du soleil ... et je vais en profiter pour étendre la 2ème tournée .....
Bisous les filles.... bonne appétit...... |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 13:04 C'était bon ...Hamburger DUDU !!!!! |
Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/10/2014 à 21:20 Oui, Walou, le gâteau est bon! Et non, pas fini. Il me reste un morceau pour demain comme gouter. Hmmmmm.
Top, 1kg600, vraiment bien!
J'avais vraiment l'intention d'aller au sport ce soir, mais quand je suis rentrée à 18h30 j'ai trouvé ma Rosa devant la porte. Elle avait oublié sa clé et était déjà là depuis une heure et demie> La pauvre pleurait, était sûre qu'on l'aimait plus parce qu'on était rentré si tard et elle était très froide. Donc je l'ai fait prendre une douche chaude et devait être MAMAN. Donc trop tard pour la gym. Dommage, mais au moins ma journée PP s'est bien passée. Yep!
Bonne soirée |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2014 à 23:07 Ooooh ! Pauvre petite Rosa ! Ce n'est pas le moment d'attraper froid !! Pas très Dudu ici .. Mais une super cueillette de champignons hier !!! Bonne nuit les filles ! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2014 à 07:10 Bonjour les filles. Pauvre rosa tu as bien fait une bonne douche . Moi j ai fait hier comme il pleuvais 1/2 h de velis elliptique et bien dur dur . Allez je vais au boulot bonne journée . |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2014 à 15:31 http://www.lighttome.fr/la-creamy-deluxe-sauce-potatoes/ (wraps sandwich viandes grillées frites de légumes hamburger) Coucou les filles . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2014 à 20:57 coucou castraise .... il a beaucoup plu ici mais rien part rapport au sud .... bonne nuit les filles . |
Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/10/2014 à 21:17 Heureusement, Rosa n'a pas eu de suite de son petit 'séjour' dehors.
J'avais fait une compote de la rhubarbe à l'école aujourd'hui. Je croyais de les faire un nouveau dessert pour une fois. Ben, non, ils n'en ont quasiment pas touché. Presque 4 kg de comporte dans la poubelle. Grrrr. Et c'était super bon! |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2014 à 22:02 vivmama pas de trop grosse pluie chez moi , tant mieux mais on a eu du vent d'Autan le vent des fous on dit ici , ça énerve les gens et les enfants n'en parlons pas !
Oh la la Claire ! Je vais te faire râler mais tu aurais pu congeler ta compote , mme si tu l'as acheté chez P... d , la cuisson tue les bactéries et on peut congeler .
Fanfan les champipis c'est dudu !
Walou c'est (enfin c'était car il est DCD le pauvre) quel hamburger ? Celui-là ? : http://www.proteinaute.com/recette-big-mac-dukan-849.html trop bon , favori de 4006 proteinautes , excusez du peu !
Bonne soirée à vous toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2014 à 08:10 Oh lala ! Le hamburger a l'air bon !! Je vais tenter ça !! Avec quelques trompettes de la mort en accompagnement ... Bonne journée ! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/10/2014 à 10:13 Bonjour vite fait .a la pause. Bonne journée a toutes. |
Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/10/2014 à 18:11 Je sais que j'aurais pu le congeler, mais c'était tout dans des Petits pots... Pour remettre ça dans des tupperware me coute plus de temps que j'ai en plus, officiellement, j'ai pas le droit. Donc j'ai garde un petit peu. Mais pour l'instant je touche pas. Trop de Sucre!!! |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2014 à 19:43 Mais oui Claire , c'&tait pour l'école donc sucre ...
Fanfan fonce sur le big mac : facile rapide et bon , tout ce que j'aime .
Walou savoure tes merveilleux petits bonheurs simples , Gigi et Juju (je me permets pour le jeu de mots) mignonnes ouais !
Alors pour midi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
castraise |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2014 à 19:45 Et ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2014 à 19:51 http://www.proteinaute.com/recette-pate-a-pizza-sans-son-delicieuse-1864.html elle est topissime
La garniture ; mélange de cancoillote et moutarde ancienne , un cordon de jambon mixé pour retenir le blanc d'oeuf , tomates et oeuf poivrés . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2014 à 19:53 Bonne soirée à toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/10/2014 à 21:27 hum elle est super ta pizza castraise .la je regarde la 6 hummmmmmmmmmmmmmmm ...bisous bonne soirée |
castraise 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2014 à 22:14 Ah ok !! je regarde pas mmmhhh mais ça fait râler !
Bonne soirée tutti . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2014 à 08:13 Bonjour les filles . Walou bon repos . Allez encore 2 jours .... Bonne journée. |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2014 à 10:29 CC les filles .....
Oui enfin de repos ......avec 2 jours dur dur !!!!
Ce matin , coup de tel a droite , a gauche ... ménage , cartons ....qques petites contrariétés et ouverture de mon ordi avec passage ici ou j'ai été surprise d'avoir tant a lire !!!! super >.
Fanfan , tu les aime les champipis ?!!!! MDR Oui Castraise , c'est cette recette ...de base , mais après j'adapte avec se que j'ai sous la main .... mais il est délicieux .... Vivmama , tu as récupéré ta voiture ? as tu pu faire jouer ton assurance ? Claire ... Rosa risque de se rappeler de ne pas oublier sa clé... vous n'avez pas de voisines ? Pour la compote ... je ne savais pas que cela se congelait !!! j'ai encore appris qque chose !!!! merci les filles .
A midi ce sera Hamburger dudu ... journée PP, se soir escalopes a la crème 4% . Pas envie de me faire suer a cuisiner .Je suis seule pour midi. Alors cool .
Voilà qques nouvelles les filles ......je retourne au "cartons"......(j'en ai marre , il nous tarde de partir de la maison ....) cela ne devrait plus tarder....
Poulette , Hélène,Crevette,raslebol et celles que j'omets .... j'espère que tout va bien pour vous ...... Bonne journée les nana.... |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2014 à 13:14 Oui walou l assurance va tout prendre en charge. |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2014 à 18:45 Yessss super contente que tout s'arrange pour toi Vivmama... ) |
Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/10/2014 à 19:16 Oui, on a des voisins, mais elle n'est pas y allé. J'espère que c'est pas necessaire de le faire une prochaine fois...
J'ai trouvé la façon de me remotiver!!! J'ai essayé un pull Desigual hier qui est vraiment SUPER beau et je veux l'avoir. Mais il m'ira beaucoup mieux quand j'aurai perdu mes 7 kilos. Et aujourd'hui j'ai plusieurs moments que je voulais mettre qq chose dans ma bouche, pas Dudu, et je me suis dit, non, tu veux le pull, arrète!! Et je ne l'ai pas pris.
C'est ça ce qu'il faut. Se trouver le truc qui motive!! Un pull.... |
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