Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur68023  |
Posté le 09/02/2014 à 20:04 Bien Walou, tu positives ! Je te le redis tu es forte ! Tu peux me parler ou à Pinouss ou à Vivmama. Tu peux compter sur nous. Le divorce j'y suis passée. Mais si c'était à refaire je le préparerais mieux. J'y ai laisse "des plumes". Alors pas de pitié pour lui. Si ta décision est ferme prépare bien tes arrières. Moi, je lui avais fais confiance et je me suis fait rouler. Allez courage. La vie est belle ! Tu es jeune , en bonne santé et tu as du boulot. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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walou09  6193 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 06:11 Bonjour les files ,
allez rebelote , grosse journée ...mais j'ai mieux dormie !!!
Je me rends compte que des choses ne sont pas si facile que je le pensais !!!! surtout qu'il a des désaccords....enfin ,Mr refuse se que vous savez !!!
Bref, Walou va trouvé la solution , y en a surement une !!!! je vais réfléchir , m'informé....et puis bein ....
Pour l'instant je prends la route via Pamiers .....
Bonne journée.....a +++ 
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vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 08:10 bonjour les filles walou bonne route . je me depeche le noulot virns de me tel il y a une malade chez mes collègues je vais faire une intervention en plus ce matin. bonne journée. 
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Utilisateur68023 |
Posté le 10/02/2014 à 08:37 Bonne journée à vous trois. Moi je vais me préparer pour l'aqua bike. L'important dans la vie c'est la santé !!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 11:07 Bonjour les filles ...
Tu as entièrement raison Hélène ...le + important dans la vie ...c'est la santé .
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 12:06 alors ont va toutes boire un coup a notre santé tchin. ...
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 12:59 Tchin,tchin
je ne vais pas a la marche nordique ...il fait trop de vent , j'ai mal a une épaule et je suis naze ....
Une sieste au canapé avec mon chien au chaud contre moi , pdt 1H et ensuite ménage ...escalier , et chambre de JC .
Bizzz a ++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 14:10 walou j ai les dates des congés . du 15 /08.au 7 /09.on irra te voir en debut de période des le 15 .enfin tu me dit .car je peut reserver au presbitaire. on restera jusqu'au mardi mercredi . allez je retourne au boulot.
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Utilisateur68023 |
Posté le 10/02/2014 à 16:47 Walou, merci pour ton message. Tu vois, l'essentiel c'est la santé. Le reste peut se gérer. Et dans la vie tout s'arrange. Je t'embrasse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 16:49 oui helene comme ont dit quand la santé va tous va.
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walou09 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur122251  |
Posté le 10/02/2014 à 18:47 bonsoir les copines chouette vivmama on va te voir juste pour la Ste Mary boulot boulot!!!!!!!! pour moi je range petit à petit tout dans les meubles qu'est ce que l'on peut avoir comme chose j'en élimine je mets en vente sur le b on coin et priminister aller hop!!!!! Hélène j'ai vu à la TV il y a eu un incendie c vers chez toi ??? Walou tout se passe de commenter nous avons discuté de vive voix la vie suit son cour à demain pour gify bonne soirée à toutes et gros bisous je pense à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 18:57 et oui ça c est super pinpuss et walou pour avril je t inscrit pour la rando 10 km j ai tel a l assos et il mette en place en fin de semaine je te mettrais le lien . et pour le reste c est ton choix donc le bon .tu vois ta fille t aime et elle est avec toi tous comme nous .
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dydy4447  942 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2014 à 19:15 walou09: Ca motive quand je vois que tu es partie presque du même poid que moi et tu tiens ? 
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 19:22 Oui oui dydy4447 je m'accroche ...bon courage a toi , et si tu persévères ...tu va y arriver ...bonne chance.
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 19:25 @Hélène tu as un message privé . c'est le post que j'avais laissé et maintenant supprimé sur le forum . Bisous
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2014 à 19:26 walou09 merci j'espère vraiment ne pas lacher cette fois
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 20:34 Je te le souhaite dydy4447 !!!
le régime , c'était quand la dernière fois ? Tu fais du sport a coté ? tu es d'où ?
Je vous souhaite une bonne soirée les filles ...je ne vais pas faire de vieux os , j'ai des heures de sommeil a récupérées !!!!
Bisous a ++++++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2014 à 07:41 bonjour les filles juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée . je fini a 16 h et ensuote une course et repassage ... bisous+++++++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2014 à 07:41 bonjour les filles juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée . je fini a 16 h et ensuote une course et repassage ... bisous+++++++
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2014 à 08:35 Bonjour les filles...
J'ai l'impression qu'une paix intérieur est en train de me gagnée ...j'ai dormie toute la nuit , ça fait trop du bien .... Par contre j'ai 1 kg de + sur la balance ...peut être les chocolats d'avant hier et le foie-gras d'hier ? MDR
Aujourd'hui , poisson blanc vapeur et yaourt a 0%
Pinpuss, t'es pas levé ???? étonnant ? Vivmama bon taff Hélène, je t'ai laisser le message que j'ai effacé du forum , sur message privé. Dydy4447, courage pour ta journée de régime ? quel rythme as tu choisi ? 1PP/1PL ? 2PP/ 2PL ?
Bon , je file récuré la salle d'eau !!!! punaise , la maison brille !!! LLLOL
biz a++
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Utilisateur68023 |
Posté le 11/02/2014 à 12:06 Bon Walou 1 k. C'est pas grave. Tu vas les reperdre. Je suis contente de voir que tu surmontes ! Non Pinpuss l'incendie c'est vers Grenoble a 50 km. Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur68023 |
Posté le 11/02/2014 à 12:11 Walou j'ai répondu à ton MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2014 à 12:11 On gère !!!!
poisson blanc vapeur , FB0% et pi cé tout !!!!!
Bon aprèm ....j'attends Pinpuss pour aller a St Gaudens....elle va trainer, je l'accompagne ... hi hi hi
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2014 à 12:12 ok , je vais voir .........................
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Ce sujet est clos.
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