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De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

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walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 15:12 Salut les filles ... @Poulette,le tic tac (connais pas !) je sais pas .mais les vanilla,c'est du sucralose donc a volonté..je te rechercherai l'article et je le mettrai sur le fofo. Je suis sortie courir / marcher...T°-1° (ressenti -8° je n'ai pu faire que 3 km le vent etait trop violent....Brrrrr D'ailleur j'etais la seule folle dehors avec son chien !!! je vais finir a l'etage avec mon vélo elliptique,il y aura moins de vent !!! Vraiment Vivmama je t'admire...sauf que moi je suis sortie sans damart !!! j'ai cru mourir. La carpe est toujours carpe...sauf pour manger ....a suivre ! Hélène...alors ce stage ? tu nous racontes...qu'est ce que ça t'apportes de + ? dis nous ... je vais me faire une tisane tres chaude ....a++

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 15:30 Poulette -400gr encore c'est bien,tu reperds vite ...c'est encouragent..... je fais de recherches a tout de suite .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 15:56 je trouve pas .....flute... http://www.proteinaute.com/recette_delicieuse_pizza_vanille_nutella_facon_cha(...)
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 16:01 http://www.proteinaute.com/recette_galette_complete_a_la_cancoilotte-10203.html
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 20:59 alors walou elle était bonne ta pizza....bonne soirée bisous .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 21:08 Oh oui,trop bonne !!! tu as été courir ce soir ? avez vous froid ? nous içi -1°,punaise ,ça pique !!!
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 21:34 non walou demain matin j ai 2 h allure marathon il fait - 3 briiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii demain ça pas êtres mieux .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 22:04 bonne nuit......................

Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2013 à 08:54 Pfiouuuuuu je me lève et là j'ouvre le rideau....... Brrrrrrrrrrr, ma voiture est recouverte de 12cm de neige, y'en a marre hein!!!!!!!!!!! Stagnation pour aujourd'hui mais au moins je vais faire du sport, déneiger mon chemin privé !!!! C'est bien la tranquillité mais le chasse neige n'y passe pas ... :-( Dimanche neigeux dimanche heureux, ce sera mon dicton du jour, lol ! Demain je suis en PL et ça va faire du bien, hum du steack haché avec de la sauce tomate et des vermicelles de konjac et puis tient des champignons de paris, savant mélange non? Bonne journée les filles et Walou met les crampons si tu vas courir sinon badaboummmm
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 11:21 Bonjour les filles.... Hi hi hi ....elle a froid la petite Poulette ? LLOL 12cm là-haut !!!! j'en connais une qui doit se faire du souçis si bébé décide de pointer le bout de son nez ?!!! Regale toi avec le konjac...mais dis moi Poulette,tu l'as trouvé ton konjac ? a St Girons ? Içi,les filles c'est sous la neige que je me suis reveillé....Bof,bein oui,il y en a, a chacuns de mes annifs......c'est obligé !!! LLOL Du coup pas de sortie en exterieur...VE pdt 35 mn a fond,non-stop.....perdu 200gr d'eau !!! Coté poids toujours stable...normal,puisque quand ça descends chez moi c'est d'un coup !!! Hélène,es tu sous la neige egalement ? et toi Vivmama,tu en as aussi ? Aujourdhui PP donc beef et suisses 0% a ++
Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2013 à 14:00 Coucou, Pauvre Jess, elle à pas une grossesse facile, c'est pas des conneries quand ils disent que le surpoids peut entraîner des risques durant la grossesse. Moi j'avais fait eu des soucis aussi vers la fin. Les vermicelles je les commande sur le site de dudu car je ne sais pas trop où les trouver. J'avais demandé au magasin bio du village s'ils pouvaient m'en commander en gros et ils ne connaissent pas. J'avais commandé aussi le dudutella, trop bon, les céréales et la vinaigrette (dégueu la vinaigrette). Mon oncle lui achète chez auchan à Montpellier et il trouve même de la mayonnaise dukan qui est pas dégueu.
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 14:05 et bien les filles gla gla il fait très froid . bonjour a toutes helene tu est sous la neige ...castraise aussi. poulette alors tu as lâcher ta pelle . walou et oui ici aussi il a neige se matin mais sa na pas tenue heureusement car 2 heures de cap dur ce matin j ai fait 16 km et perdu 1000 calories . bonne sensation mais des restes de mes fractionner de vendredi .... allez je me pose devant la cheminée bonne journée a toutes . walou c est bientôt ton anniv .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 14:27 Nous sommes sous la neiiiige....alors a Massat !!!!!!! vous avez au moins.....20cm ? Ma pauvre Vivmama,ce qu'il faut que tu endures ...par passion !!! LLOL Hélène doit etre ensevelies....si pas de nouvelles dans la soirée,on va etre dans l'obligation d'empreinter ta pelle a neige ,Poulette .... ...quand a MF on va laisser fondre.....on la retrouvera surement au printemps !!!! bisous MF.... Regardez mon jardin par rapport a ce matin .............. et ce n'est pas fini ...
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 14:27 J'ai trouvé ça les filles ...en rodant sur le net.... http://www.regimedukan.com/methode/dossiers-dukan/secret-minceur
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 20:37 bonnes soiree les copines a demain
castraise 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2013 à 20:50 Bonsoir les filles , Oui vivmama sous la neige et C pas fini , mon mari travaille à la voirie et il est de service à partir de 3h du mat' bon pour l'instant y'en a pas autant que chez toi walou mas demain matin on verra . En tout cas ça caille !!!!!! Vivement le printemps ! Bonne soirée à toutes et ... restez au chaud . Toujours à la recherche de konjac walou ? Donc pas encore goûté ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 20:59 Bein non toujours pas ...mais un jour je les auraient !!!! MDR
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 08:17 Bonjour les filles comment allez vous.. bisous je vais au boulot bonne journée.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 10:16 AU SECOURS !!!! IL Y A UN PROBLEME AVEC MA REGLETTE !!!!!!
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 10:55 Les filles ....il m'arrive un drole de truc qui ne me fait pas rire du tout....!!!! regardez ma reglette elle est devenue completement folle !!!! je ne peux pas rentrer mon poids du jours (86.6) et en + elle m'a foutue la courbe...allez voir ,j'ai faillie avoir une attaque !!!! au secours !!!!
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 11:13 Ha ha si ta pas mis la bonne date... bon c est résolut .sinon tu vas bien.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 11:23 Si ,mais je t'assures,ça craint....je suis la + vieille Proteinaute a faire ce regime,même avant que le site existe !!! et a avoir perdue seulement 500gr !!!!!! du coup,je me demande si ça vaut bien la peine de continuer apres tout ce temps ? j'aurai commencé en l'an 139 !!!!! Punaise,du coup je fais vraiment pas mon age !!!!
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 12:23 Et bien tu es une vielle copine. je vois pas ta courbe avec mon tel mais sa doit être quelque chose
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 12:54 Ouf,ça y est j'ai retrouvé ma "vraie" reglette !!! Punaise,quel choc !!! Bon,moins 500gr sur la gigi ce matin. içi il neige toujours...mais elle n'as pas l'air de vouloir trop tenir sur la route ...tant mieux !!! La sortie "marche nordique " est ajournée !!!! zut,j'avais besoin de me defouler !!! la prochaien sera lundi prochain..... Ce matin,pas de C.A.P,alors au saut du lit ...VE pendant 1H !!! en nage la Walou !!! mais punaise que ça fait du bien ! @Vivmama,tu as des jours de repos parfois ? @Poulette,comment ça va ce matin ? combien de cm de neige là-haut,sur la montagne ?et combien en moins sur ce corps ? MDR @Hélène,nous sommes là,passes nous voir.....comment va tu ? Regardez les poulettes sont chouchoutées chez nous !!! MDR A midi PL jambon/asperges vertes...... Si ça s'arrette de neigé,cet aprem,j'emmenerais mon chien courir dans la neige .....

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 13:52 Trop belle tes poules.walou.je suis de repos jeudi ..et lundi car je bosse le prochain weekend . bon aprem j y retourne pour 3h.