Début 03/01 on continue !!!

Posté le 17/02/2011 à 15:49

Et j'ai lu je ne sais plus ou qu'on ne pouvait pas en consommer à volonté mais je ne trouve pas la dose maxi! Quelqu'un sait?Il me semble que c'est Frida qui avait parlé de ça....

Posté le 17/02/2011 à 15:53

@reinette : à volonté il n'y a pas de dose max

Posté le 17/02/2011 à 15:55

Noiselk, vachement interessant ça....

Posté le 17/02/2011 à 16:27

Ah merciiiiiii Suzvinz, j'avais trouvé une autre page mais pas vu celle-là. C'est des cuillères-doses à ton avis?

Pour l'épaississement, j'ai la réponse à ma question: ma crème au choc, c'est un chocolat chaud!!!

A refaire! Mais j'ai plus d'oeufs, bon, allez,courses! Je fais paêlla pour les autres, je sais pas encore pour moi!

Posté le 17/02/2011 à 16:41

tiens on parle de profitar nonnn on dit protifar rhooo ca va rentrer ...lol

justement j suis allé a la pharmacie j en ai commandé une boite que je dois passé prendre en rentrant du travail demain 17€ les 500gr ( la pharmacienne m a dit que si doc me faisait une ordonnance c etait remboursé par la secu ) ...et j ai pris de l huile de paraffine en même temps ..tout ca en revenant de on anesthésiste ca y est j-7 avant l op bouhhh y vont m endormir comme la dernière fois en me mettant de l électricité derrière le genoux pour trouver les nerfs j aime pas trop ca mais y vont me chouter un peu avant ce coup ci elle a dit ... et elle m a felicité pour la perte ca fait plaisir bah oui mon poid était dans le dernier dossier héhé

par contre pour ce qui est des gens qui critiquent ou se taisent car ils ne savent dire que des méchanceté lol...moi quand j ai dis que je souhaité perdre 55kg on m a dit nonnn t as pas besoin d en perdre autant tu vas faire anorexique sinon lol....euhhh re lol

on voit qu il est pas marque mon poid sur mon front lol

toute facon faut vous dire ce régime on le fait pas pour que les autres nous trouvent plus jolie ...on est déjà jolie et on le fait pour l être encore plus mais pour Nous et toutes les motivations que nous avons qui nous sont personnelles .....

Posté le 17/02/2011 à 18:32

ça y est les ty poussins sont partis et demain j'en ai qu'un de 9 à 17h00 donc ça va être cool...

ce soir ça va être un pavé de saumon et du fromage blanc en dessert car je n'ai pas très faim mais je ne veux pas aller me coucher sans manger non plus donc un minimum s'impose...

j'file à la douche, je mange et j'vais faire le nem dans ma couette... lol

à demain mes tit'fillottes et gardez votre gnac, aucun craquage surtout (bein ouais c'est pas dans dukan... lol) et n'oubliez pas qu'on est toute arrivées ici dans le même but : perdre nos kilos donc restez sérieuses.

Faites de beaux rêves

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/02/2011 à 19:25

moi j'ai fais des beignets au thon et une quiche poulet/tofu, vraiment très bonne, et dessert, j'ai plus faim alors une tisane aux fruits rouges

Posté le 17/02/2011 à 20:03

onlyme ne dit pas que tu n y arrivera pas courage tu pars de plus bas que moi alors qu'au final on a le meme but, je mesure 173cm donc notre objectif et quasi le meme.

courage a toi ca va le faire , on sait que c dur mais on y arrivera

sinon ce soir c steak hache cuit avec 2carrés frais aux fines herbes j'aime beaucoup et du fromage blanc et un the, voila le programme

Posté le 17/02/2011 à 21:25

Hey hey, moi je me suis fait des fruits de mer en sauce tomate,tant qu'à être en PL, autant en profiter.... J'ai bavé sur la paëlla que j'ai préparée pur la tite famille.....ça sentait booooon!

Je rentre de la danse bretonne. Hop, encore un peu de sport! Demain, entre moi et la balance, ça devrait le faire????

Bonne soirée à vous.

Posté le 18/02/2011 à 00:07

coucou du soir,

je viens de vous lire...hihihi les pipelettes.

Tout le monde est au lit ..dommage pour moi ..mais pas possible de venir avant quand je travail en soir ....

besoin de vous parler quand même ..ça déstresse ...alors bon j'y vais ....

j'ai eu un pic aujourd'hui venant d'une collègue .

je la vois avec une de mes tuniques sur le dos (facile à voir ...y'a nos noms dessus)

je lui dit en rigolant et sans arrière pensée ...Tien y'a 2 Céline dans le service !!! Elle me regarde et ne semble pas comprendre ...je lui explique qu'elle à mis une de mes tenus...du coup elle me répond sur un ton mielleux " ahhhhh je me disais bien que j'étais à l'aise, qu'il y avait beaucoup de place dedans !!!!" zing prend ça dans les dents.... j'ai rien dit .....mais dans mon fond intérieur j'ai pensé ...."ça.... c'est méchant !"( d'autant plus qu'elle n'avait pas l'air de nager dedans autant que moi ...)

pfffff pourquoi je ne lui ai pas dit que moi aussi j'ai de la place dedans et qu'en plus je suis limite de perdre mes pantalons .......parce que je ne suis pas du genre à me mettre en avant comme elle.

Bientôt je vais passer à la lingerie pour prendre une taille en dessous....j'espère qu'elle y sera serré  !!!!

ça lui ouvrira peut -être les yeux !

sinon, coté fringue ...j'investis pas encore ....j'attends d'arriver au bout de mon objectif .

c'est vrai qu'après mon premier dukan, j'ai voulu me faire plaisir en m'achetant des nouveaux vêtements ....et bien sur je les choisissais dans la taille 42/44 mais dans la cabine d'essayage,je me rendais compte que c'était beaucoup trop large ....je suis sorti pour prendre la taille en dessous ...lol encore trop large pouretre finalement tout bien dans un 38 !!!! j'en revenais pas !!! maintenant mon pantalon taille 38 m'attends dans l'armoire ....j'ai hâte de pouvoir le remettre ....c'est mon pantalon fétiche et mon préféré ...il est trop beauuuuu !!! faut que je puisse rentrer dedans cet été !

je ne vous ai pas parlé de mon poids de ce matin....en fait j'avais perdu 500g mais cela fait toujours 300g de plus que samedi .... l'arrivé des " rouges" est proche...demain ou après -demain (enfin...rien est sur .. car normalement je devrais même plus en avoir avec ma contraception ....mais comme le mois derniers ils sont arrivés en force et par surprise ..cette fois je guette ....)

bon il est vraiment tard là ....

je vais me coucher moi aussi.

bye les filles et bon vendredi !!!

Posté le 18/02/2011 à 08:30

reinette, tu fais beaucoup de sports à ce que je vois, je t'envie, j'ai du mal à mi mettre; je passe déjà mes journées à courir apres mes ptits alors je pense que c'est suffisant pour l'instant, en plus je fais le ménage, repassage, jardinage, cuisine et tout et tout et tout...... et le soir je m'endors comme une masse à 9h, lol!!! comme les poules

Posté le 18/02/2011 à 08:35

luluceline, des gens méchants, il y en a partout, ne te laisses pas faire, ripostes

sois une killeuse, comme pour tes kilos, pas de quartiers allez hop hop hop

Posté le 18/02/2011 à 08:43

bonjour tout le monde !

pas bougé pour moi aujourd'hui , mais je suis contente de ma semaine , en plus je pense remplir mon objectif c'est à dire -10kgs cette semaine (plus que 200g).

bravo zoraly ! -900g biennnn !

je suis la naine du forum ou quoi ? je fais 1m62 ...

si je pouvais avoir atteint mon objectif avant le 1er avril ce serait génial ! mais on verra bien .

bon je vais me doucher (chéri a emmené le petit à l'école)

bonne journée mes beautés !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.