Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 19:44
wahouuuuuuuuuuu
trop cool katell
ça se voit vraiment bien , tu t'es affinée du visage et des cuisses,
tu as l'air grande en plus
combien mesures tu?
allez bon courage pour la suite
katell70
115 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 19:48
merci zoraly !
je mesure 1m68 c pas tres tres grand en fait lol ! mais kan on s'affine on nous plus en hauteur c bizzare lol !!!
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 19:57
waouh katell ca se voit bien meme la taille lol on voit plus tes seins avec la les hanches qui on disparue lol
katell70
115 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 20:10
merci les filles
luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 20:39
katel !!!! c'est plus la meme fille dis donc !!!
tout à changer, les jambes, les hanches et le visage ....!!!!
un grand bravo !!
katell70
115 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 20:47
merci beaucoup luluceline !!!
c seulement aujourd'hui sur c photo que je me vois plus mince !!!
avant j'avais vraiment du mal a le voir a part mon visage
mais la c la grande revelatiopn et je crois que je me sens encore bien plus forte qu'avant !!!
alors on lache rien et on continue
bises a toutes
Sandrine1972
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 00:52
Super le changement Katell, tu dois etre aux anges !!! C'est flagrant le visage J'ai des joues enormes et un triple menton, ca me fout les boules car si j'avais tenu un peu plus au lieu de manger ce qu'il ne faut pas, j'en saurais peut-etre plus qu'a un double menton.
Il faut que je regarde d'autres pages car d'apres ce que j'ai lu, Tyva a des photos.
Ce soir c'est sushi. Etant donne que je passe directement a la stabilisation sans perdre du poids, je vais me permettre un petit sushi : c'est deja mieux qu'un burger n'est-ce pas
Bises les filles, vous devez etre au dodo.
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 00:58
coucou non moi je dors pas je suis au bolot et pour une fois la connexion fonctyionne lol.
Sandrine1972
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 01:06
Tu vas bien Suz ? Je ne sais pas comment tu fais mais j'ai besoin de dormir, je ne pourrais pas bosser de nuit. Tu n'es pas completement toute deboussollee la journee, surtout au niveau des repas ?
@Tyva, je viens de remonter jusqu'a la page 180. J'ai vu des photos interessantes : les tartes avaient l'air trop bonnes !!! Comment fais-tu pour resister ? Je ne pourrais pas, je me serais enfiller les 2 tartes a moi toute seule et le pire, en une seule apres-midi, genre en 2 fois seulement... je suis tres grave.
Par contre, c'est quoi cette trotinette de malheur ? Ca a l'air genial !!! Il me semble avoir vu un truc du meme genre mais avec un siege.
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 02:31
lol sandrine non je gere plutot bien ce rythme me convient parfaitement bon comme tu peux le voir ya des moments ou on est tres occupé d'autre moins lol. et au niveau des repas je m arrange pour garder mes 4repas de la journee sans bus quelque soit le rythme je decale de qq heures qd je bosse
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 08:09
coucou tout le monde ,
+300g ce matin ... ça ira mieux demain !
sandrine , j'ai pas compris , tu passes en stabilisation ? tu zappes la croisière et la conso ?
il parait qu'on va avoir beau temps aujourd'hui ... c'est tout gris pour le moment .
bonne journée mes beautés
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doris493
321 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 09:08
Bonjour les filles
Super Katel quel changement ça se voit vraiment, en fait on ne se voit pas, il n'y a que sur les photos qu'on s'en rend compte.
Bon moi ce matin-200g je suis contente, ça repart.
Un peu d eménage ce matin, et s'il fait beau je vais voir mon titi jouer au rugby, je n'y suis pas allée de l'anne, ce sont les phases finales, faut faire un effort quand même. Pas eu le courage d'aller danser hier soir, je pense que j'étais même un peu fièvreuse.
Bonne journée à toutes
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 09:15
bon courage doris !
j'ai oublié de féliciter katel , alors bravo katel c'est vraiment flagrant !!!
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Utilisateur36282
Posté le 19/03/2011 à 09:29
Bonjour mes tit'verduuuuuuuuuurrrrressssssssss !!!
Katell ta perte est flagrante, ça se voit beaucoup sur le visage et au niveau des cuisses. Par contre pour le reste tu es trop dans l'ombre on ne voit pas bien. Félicitations la miss et continue avec la même gnac !
sandrine, les tartes ne m'ont pas du tout fait envie, j'peux cuisiner pleins de trucs pour les miens sans que ça me tente. Hier encore j'ai fait des crêpes, et niet, ça ne m'a pas du tout tenté, j'ai blindé mon cerveau pour ne pas qu'il soit tenté... lol... toi aussi tu vas y arriver et recommence dès maintement et dans 2 mois tu te retrouveras sans ton double menton... allez la miss, la gnaaaaaaaaaaaaaacccccccccc...
joligege ta balance te nargue, je sens qu'elle devrait venir me voir un p'ty peu que j'lui explique le sens de la vie à cette foutue bourrique... ça se dompte une balance et au pire tu lui enfiles une ou deux tartes à travers le mur et crois moi qu'elle va vite comprendre... hahaaaaaaa
Doris -200 gr c'est ça de pris et c'est super. En frottant ton chez toi ce matin tu devrais encore laisser quelques grammes hein !!!... bon rugby ce pm.
suzvins si j'avais su je serai venue te tenir compagnie après la réunion qu'à fait mon tonio à la maison car les invités sont parties à 23h45 et le temps de remettre tout à sa place on aurait pu se retrouver. Bon dodo maintenant... Chuuuuutttt je repars sur la pointe des pieds...
Alors ! ce matin -700 gr, je suis à 71 kg pile donc j'espère voir les 70 kg cette semaine et faire comme j'avais fait lors de mon autre régime c'est de faire une photo avec les 70 qui s'affichent à l'écran... lol... j'ai super bien perdu cette semaine mais il faut dire que la semaine dernière j'avais stagné sur un palier.
J'vous laisse on va profiter de notre dernier samedi ensemble avec mon tonio et j'vous dis à ce soir, je passerai vous faire un ty coocoo en rentrant.
J'vous fais de GrooMegaBalaiz'BeeZoo et que la gnac soit avec vous tout au long de cette belle journée ensoleillée, et ouiiiiiiiiiiiii il est chez moi aujourd'hui... hahaaaaaaaaaaa
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steph01360
96 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 09:46
Ouahhhh!! Katell !! C'est génial le changement. C'est sur les photos avec du recul qu'on se rend compte. Bravo en tous cas.
Aujourd'hui pas de surprise, c'est journée PP...et ça repart ma Stéph !! LOL
@+
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 09:52
salut tyva , oui ma balance me nargue , mais elle n'aura pas le dernier mot ! noméhoooo ! bonne journée avec tonio , moi le mien bosse aujourd'hui et demain (ça fait 2 dimanches heureusement que c'est pas tout le temps) . ce midi ce sera épinards oeufs et bioflan , ça va peut-être aider mon transit , et oui il ne faut pas chercher où sont les 300g ...amis de la poësie ...lol
moi aussi quand je serai à 60 je prends une photo de ma balance , que je collerai sur le frigo mdr
allez je vais emmener le grand au lycée , il commence à 10h30 .
à tout'
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luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 10:03
you hou houuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!
56.6 ce matin sur la balance !!!!!!!!!!!!!!!!
perte de la semaine 1.7 kilos .....
moi qui disait cap vers le 57 la semaine dernière .....c'est encore mieux ....voilà le 56 !!!!
donc cap vers le 55 et après à moi la conso !!!!!!!!
j'ai pas de srting tyva mais c'est la danse quand même !!!
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 10:57
bravo lulutigrou ! ça devient bon ! et mon mari qui me dit que je n'arriverai pas à me faire les 3 derniers kilos qu'il me reste en 2 semaines ... comme quoi tout est possible !
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luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 12:40
pour comparer ...
.j'ai mis la tenu que j'avais à nouvel an ...donc me voici 3 jour avant dudu et photo prise aujourd'hui.......
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 13:24
ah ben oui ça n'a rien à voir ! sur la seconde photo tu es toute sérieuse , allez tu peux mieux faire , un petit sourire ?
je te taquine , c'est vraiment flagrant bravo mon petit tigrou !
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luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 13:33
oui c'est ce que je me disait aussi en voyant la photo ....hihihi ...je rigole pas là !!!!! faut dire y'a mon homme qui ralait de l'autre coté de l'appareil .....alors le sourire ....hummmpfff
zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 13:34
salut les filles
ben dis donc lulu waouh waouhhhhhhhhhhhhhh
moi je dirais "tu peux y aller en conso"
vous avez toutes super maigri
quelle chanceeeeeeeeeee
alors moi ce matin -1kg soit 1.6kg en 2jours, je lâche pas le morceau , si je veux faire aussi bien que vous
bon, là je vais coucher les petits et après atelier jardinage
@ + je repasserais un peu plus tard
les filles attendez moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 13:38
me voici maintenant en maillot de bain ......beurkkkkkk !
zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 13:43
pourquoi tu dis beurk ?
qu'est ce qui te déplait?
je te trouve bien,
et c'est pas une blague
luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 13:44
merci joligege et zoraly ...
c'est bien d'avoir un avis car à la maison ......on me dit pas grand chose....
pour la photo en maillot....on dirait vraiment un nain de jardin ....lol
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