Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur36282
Posté le 17/03/2011 à 13:05
A taaaaaaabbbbbblllllllleeeeeeeee !!!...
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luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 13:10
bonne appétiiiiiiiiiiit !!!!!!
moi c'est fait .... lol
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 13:19
bon appetit moi aussi c fait!!!!!!!!!!!!
valyw62
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 13:43
coucuo a toutes
pas eu le temps ce matin et la miss va arriver juste pour vous dire que ce matin 71.3 waooooohh je me suis pese 2 fois donc -800 par rapport a hier bon la puce est en bas je re apres
zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 13:54
salut les filles
moi aussi ce matin -600g ouais
c'est déjà ça de moins à perdre
bon courage suvniz avec ton petit malade
moi aussi l'un de mes fils est malade, je l'amène chez le médecin pensant à une angine: verdict: angine mais ce n'est pas tout; il a également la scarlatine, oui vous avez bien lu
mon étonnement fut total ; il parait qu'il y a une épidémie dans la région ou plutôt dans les écoles aux alentours
Tyva , je suis ravie de voir que ça a payé pour ton mari: c'est un battant tout comme toi, vous vous êtes bien trouvé
Valyw c'est super pour tes -800g; le pied, surtout ne relâches pas tes efforts ça va payer: tu n'es plus qu'à 4kg de la fin : c est cooooooooooooooool
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 14:01
valym , zoraly , bravooooo !
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zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 14:07
merci joligege et toi aussi tu vois enfin le bout du tunnel wahouuuuuuuu
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 14:13
et je peux t'assurer que les derniers sont les plus longs ! ils s'accrochent ceux là ! mais je vais y arriver , il le faut ! j'aimerai être en conso pour le 1er avril mais c'est mal barré ...
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luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 14:39
rien est perdu joligege ...tu peux encore y arriver à ta conso le 1er avril !! il te reste 3 kilos à perdre ...c'est jouable
bravo zoraly !!! tu avances , tu avances !!!!
valyw ..- 800 g !!!! yès t'a lâcher les vannes ...comme quoi parfois on perd tout plein d'un coup ...j'espère que mon corps va en faire autant bientôt ...car punaise ...je fais aucun écart !!!
adrianne
136 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 14:41
Bonjour les filles,
ca y est le beau temps est revenu dans le sud, il etait temps !
Pas de pesée ce matin, j'attends samedi, trop peur de miss balance !
tyva, joligégé, valyw,zoraly : Bravo les filles pour vos pertes ! valyw : + de 10 kg de perdus, super !
tyva : je suis contente pour ton homme, j'espère que ca va le faire pour le cdi, il s'est donné, il le merite !
joligégé J-15, la thailande approche !
suz, zoraly , je compatis pour vos petits, la scarlatine, je savais pas que ca existait encore !
luluceline : j'espère que t'es plus cool et que tu peux enfin te reposer un peu aujourd'hui apres ta journée marathon d'hier !
valyw62
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 15:40
ca y est le ptit lou et la puce au dodo
mes bio blan vanille canelle au refroidissement mon pain dud dans la machine et le balai passer maintenant une peite pause s'impose avec ma tisane drainante biensur!!!!
ce matin je suis enfin allee faire mon soin chez l'esthetitienne que m'avait offert une copine pour mon anniv il y a 6 mois
elle m'a fait un drainage des jambes le limage et vernis c'etait cool pendant 2h de se faire papouiller et j'en ai profite pour faire epilation levre et sourcils
la nana qui me propose le soin tonifaint pour la peau qui me dit surtout quand on perd du poids c bien mais la grand blanc car 45€ les 100ml on va pas aller loin vu la longueur de mes jambes
on va reflechir et je me le ferais offrir par mon cheri enfin celui la ou un autre moins cher!!!!!
j'en suis a 5 semaine sans ecart et meme quand mon homme est la donc c cool moi qui desespere de voir le 70 il me fera peut etre le plaisir d'arriver en fin de semaines car moi aussi je voudrais passer en conso le 1 er avril avec je compte entre 120 et 140 jours que je vais avoir a faire ( selon le poids perdu d'ici la ) j'aimerais qu'il y en ait un max de fait avant les vacances si je m'arrete a 70 ca me fera finir la conso au 1 aout comme on partira debut aout ca m'ira impec!!!!
bon j'essaye de vous reprendre sans oublier personne si c'est le cas mille excuses
lulu j'ai bien rigole en t'imaginant tendre les tongs a ton mari!!!!!!!! et waoohh tu as bien gerer la journee d'hier et bravo pour la perte allez on va y arriver j'imagine bien la frustation du +1 car c'etait mon cas la semaine derniere enfin avec +600 maxi!!!!!et tu vois ce matin -800 va comprendre et moi non pas aucun ecart
zoraly bravo aussi pour ta perte trop cool
doris bon courage avec ton cheri et comme dit tyva file lui les tongs!!!! et trop cool pour ton petit agneau il sera grand et fort ce bebe!!!!
suzvinz c certainement le stress et le manque de sommeil ca va redescendre pas cool ces varicelles et les pauvres loulous a qui on repete sans arret de ne pas se gratter ils en ont marre mais c pour leur bien plein de bisous guerrisseur
gege je suis preteuse avec le soleil mais il faudrait voir a quand meme nous le rendre un peu et brravo pour le menu d'hier soir moi aussi je voudrais passe en conso le 1 avril
GD ici aussi ils veulent engeneral invite la moitie de la classe et je dis stop mais je t'imagine bien avec les 18 a la maison quoi que avec l'air frais si il fait soleil tous dehors ca ira bien
tyva waooh tu les decalques les kilos bravo et trop cool pour ton homme je ne peux pas prendre le plus grand pour taper les plus petits car il est trop grand pour que je le porte et oui il va me depasser avant que je ne crie ouf celui la ( 9ans 4 mois il mesure 1m38 et pese 27kg )c pas qu'il soit lours mais trop grand!!!!!!!
many voila le pourquoi du comment tu stagne mystere resolu tu me dira comment ca c passe le rendez vous et si ca ne t'embete pas de me donner tous les details et coordonnees sur message facebook en prive ou par mail merci et bonne balade a montpellier
reinette kikou allez ca va fiir par redescendre courage et trop cool la journee avec la puce!!!!
katell bravo trop cool tu va y arriver
adrianne il est reparti le soleil il a laisse la place au vent qui amene les nuage ou que ca me gonfle!!!!!!! courage et j'espere du moins pour toi!!!!
desolee si j'ai oublie quelqu'un j'ai commence ce message a 14h30 et une copine est venue resultat je le fini 1 heure plus tard bisous
zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 16:03
alors les filles chapeau!
vous êtes toutes ( ou presque) a 3 ou 4 kg de votre objectif final
alors c'est vraiment pas le moment de craquer
hein.....
compris??????
luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 16:14
yes ....reçu 5/5 chef !!!
pas de craquage !!! lol !!
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 16:15
bon ben pour me remonter le moral le chef de mon mari vient de lui annoncer qu'il pourra surement pas lui donner ses vacances en juin alors qu'on a deja reserver et tout donc je vais devoir partir toute seule avec les enfants ( bon heureusement maintenant je connais des dudu pres de montpellier) mais bon pas cool suis enervé!!!!!!!!!!!!!!!! et avec le stress pas cool
je crois que la va falloir plus qu'une paire de tongues!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 16:17
valyw, adriane , je reviens tout à l'heure pour vous répondre ....
mon homme est rentrée ....il est d'humeur joyeuse ....hihihi ....vais en profitez pour lui demander des trucs ....(hier c'était pas le bon moment .....là je sent que oui ...héhé .....)
luluceline
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 16:19
suz , j'étais entrain d'écrire au moment ou tu as posté ....un petit mot pour toi aussi ....mais d'abord j'ai en entretien avec mon homme .....mdr
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 16:20
ah ben non que c'est pas le moment noméhooo !
valyw , en tout cas le soleil n'est plus chez moi je te l'ai rendu , il a dû faire une halte quelque part ...
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joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 16:23
j'ai posté en même temps que tigrou et susan .
susan , pas cool pour les vacances ...
tigrou , et n'abuses pas trop de la bonne humeur de ton homme
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Utilisateur36282
Posté le 17/03/2011 à 16:43
non le soleil il est chez moi et d'ailleurs on file dans le jardin avec les ty poussins qui ont fini de prendre leur goûter... youpiiiiiiiiiiiiii !!!...
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suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 17:31
non pas cool du tout du tout
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 19:49
bon ce soir , pavé de rumsteack et roquettes , en dessert bioflan choco miam miam ...
tigrou , alors ces négociations avec ton homme ça a été ?
susan il n'y a vraiment pas moyen , même en ayant réservé ?
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suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 20:00
oui il vient de changer de poste donc son patron lui dit que dans son service
on ne prend pas ses vacances en juin car ya tj de l'activité en banque, quel c.. je vous jure.
doris493
321 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2011 à 20:18
Bonsoir les filles
Mon bb va bien, bu 400ml, Gdcausse est ce que je dois augmenter encore s'il boit tout ????
Moi aussi très mal à la gorge, je crois que mon fils m'a passé son angine, ça craint!!!!
Pour mon chéri, je ne sais pas, il m'a appelé à midi, il voulait qu'on aille au resto, ça fait 4 ans aujourd'hui, qu'on est ensemble, et j'ai dit non, il m'a pas parlé depuis 3 jours, pas d'excuses et hop comme si de rien était, donc ça m'énerve, je suis peut être con, mais j'en avais pas envie ce soir, en plus j'avais rdv chez l'othodontiste plus le petit agneau à faire têter donc juste fini. Je verrai s'il rappelle ce soir, je en sais pas trop quoi penser, et si j'en ai toujours envie, c'est compliqué notre histoire.... bon je vous embête pas plus avec ça, merci les filles pour votre soutien, avec ça comment veux tu que je perde du poids ???? toujours stressée, plus les reds, c'est pas la semaine !!!!!
Bon bises je vais aller faire à manger Courage à tous les malades... et félicitation à ton chéri Tyva
Au fait Suzvinz, de l'activité il y en a toute l'année à part une baisse au mois d'aout, car on est toujours en campagne toute l'année, s'il a de bons résultats, décile 10 ou 9 (c'est du langage poste...) c'est pas une semaine qui va le pénaliser, et puis cette année pas d'objectifs, c'est ridicule de lui refuser des congés donc si tu ne prends pas 3 semaines, il devrait pouvoir négocier. Bn courage à toi
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 20:31
merci doris, bon courage pour tes amours et non on prend 15jours deja on nous impose du lundi au samedi alors que les locations sont le samedi c assez dur donc a la base mon mari prenai le train pour nous rejoindre mais maintenant dire qu'en fin de compte c le picd'activite avant les vacances donc c pas possible la j'hallucine
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2011 à 20:41
en plus au depart il lui dit oui et aujour dhjui soit disant il a vu sa superiur et c plus possible a la poste je vous jure
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