Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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luluceline 457 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 13:48 ohh l'heure tourne ....faut que j'aille au ravitaillement ....le frigo ce vide à une vitesse !!!! |
suzvinz 675 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 14:36 coucou les filles enfin le repos pendant 2jours le boulot commencait a etre dur!!!!!!!!!!!!!!
zoraly moi de temps en temps qd constipation plus de 2jours je prend du richter sinon je bois tout les jours tisane a la base de queue de cerise pour la retention d'eau et oui je passe beaucoup de temps au toilette lol
bon lulu c bientot la conso cool allez tu va l'avoir cet ultime kilos |
valyw62 599 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 16:07 coucou les filles mercis pour votre soutien et c'est clair que je fais ma conso tres serieusement je n'ose pas manger des aliments qui etaient interdit genre chocolat dessert je pense que je vais attendre un peu pour le repas de gala on verra en fin de semaine hier je me suis fait des pates et j'ai meme pas reussi a finir ma portion j'avais fait des haricots verts et blanc de poulet avec et dur dur de finir l'assiette si bien que je n'ai pas mange de FB en dessert ce amtin je n'ai pas eu le temps de me peser on est allée a montpellier aujourd'hui pour voir "l'assaut "au cine et chez ikea pour acheter le bureau de mon 2nd loulou bon je file les recuperer a l'ecole et avec ce beau soleil j'y vais a pied!!!!! je re tout a l'heure |
Utilisateur36282 |
Posté le 21/03/2011 à 16:25 un ty coocoo rapide car mes ty poussins se réveillent. J'ai fait tout mon jardin pendant leur sieste, j'adore quand il fait beau, je passerai ma vie dehors et quand mon jardin est nickel c'est encore mieux...
J'file leur donner le goûter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
joligege 854 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 17:09 oui j'ai vu les photos de la nana nue ! plusieurs personnes lui ont fait la remarque mais je pense qu'elle était un peu exhibitionniste sur les bords la cocotte . bref ! cet aprem' temps superbe , suis allée rechercher une 2ème télécommande de portail que je galère à régler ... acheter un pantalon en lin pour zhom en voyage et des bioflans ! on en avait plus le drame !!! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
suzvinz 675 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 18:01 courage lol les bioflans vont revenir!!!!!!!!!!!!!!!!!!
courage pour la conso valyw |
doris493 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 19:15 Bonsoir les filles Bon toujours la crève, je pense que c'est de l'allergie, ça me faitqgue... Pas de pesée ce matin, j'étais crevée je me suis levée à la dernière minute, mon petit à une gastro et j'ai pas pensé avant de manger et boire. Pour la rétention d'eau, je n'ai rien trouvé de mieux que le BOP, que je prends tous les jours depuis maintenant 3 semaines, mais je me lève toujours un peu gonflée le matin quand même, sauf aujourd'hui, alors je vous confirme demain, j'ai fini ma récolte de sève de bouleau, et j'ai commencé ma cure hier, alors peut être que ça a une incidence, en tous cas aujourd'hui, je n'ai fait qu'aller aux toilettes. Si vous avez des bouleaux près de chez vous, ils se reconnaissent facilement, ils sont tout blancs, vous pouvez encore faire votre récolte, en quelques jours vous avez vos 5litres mais dépêchez vous car dès que les bourgeons sont là c'est trop tard. il suffit d'avoir une perceuse sans fil, faire un trou d e5 à 8 cm en bas du troc, un tuyau en plastique, type pompe d'aquarium, d'ailleurs c'est dans ce rayon que je les prends, et vous faites un trou dans votre bouchon en plastique pour laisser passer le tuyau, vous allez voir tous les jours et vous videz vos bouteilles, c'est simple et beaucoup moins cher qu'à la pharmacie, ou chez les récoltants à 25-30 euros le litre sans les frais de port, et encore celle que vous achetez est soit alcoolisée ou diluée pour se conserver. Bon allez c'est parti pour la têtée et ensuite le dîner, pas le temps de chômer... Bonne soirée à toutes |
Utilisateur36282 |
Posté le 21/03/2011 à 20:08 j'suis naze les tit'verdures, j'reviens d'avoir été faire le jardin de louise qui devrait revenir après 4 mois d'absence chez elle et comme elle a 83 ans je veux lui faire la surprise de lui mettre son jardin nickel et il y a de quoi faire donc je suis allée chez elle après que mes ty poussins sont partis à 17h30 le dernier et demain j'y retournerai. Entre mes ty poussins, mon jardin pendant leur sieste et celui de louise, j'peux vous assurer qu'il ne faudra pas me bercer tout à l'heure... lol Là j'vais pour aller prendre une douche et il n'y a plus d'eau chaude, mes ados sont passés tous les 3 + l'eau qu'on a tiré en journée et du coup j'ai remis le chauffe eau en route pour accélérer un ty peu... ça arrive certaines fois quand nous prenons tous notre douche en même temps et les gosses n'ont pas pensé allumer le bouton... normal ils sont propres eux... mdr
j'vais becter un morceau et après je me doucherai et j'irai couettiser.
doris ça fait quoi au juste ton jus de bouleau ??? c'est diurétique ou quoi ! pour le bib de ta tit'fifille j'veux bien te relayer mais pour ça il faudra que tu me l'expédie la poupette... lol... ça doit être génial à faire et en plus tu dois t'attacher à elle, tu ne pourras plus t'en séparer et d'ailleurs j'espère que tu n'auras pas le coeur de la mettre en gigot et merguezs... la pôv...
j'vous laisse, je vous avoue que je n'ai pas le courage de vous reprendre une par une.
Bonne soirée et à demain
Doris je ne sais pas si j'ai des bouleaux ici Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doris493 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 20:34 Coucou Tyva fais une recherche sur intenet et tu verras toutes les propriétés, voilà ce qu'en dit Dukan http://www.maboutiqueregimedukan.com/complements-minceur-et-alimentaires/39(...) regarde tous les onglets... ils sont faciles à reconnaitre, regarde quand tu conduis, tu les repères facilement, ils sont tous balncs, ah mince, c'est pas toi qui conduit pas ????? en fait quand tu es passager tu les vois encore mieux !!!! mais si tu haibtes à la campagne, il y en a partout, ils n'ont pas besoin d^éêtre très gros pour la récolte mais ça se termine bientôt. Voilà comment on fait http://de-tout-un-peu.skynetblogs.be/archive/2006/03/26/cure-d-eau-de-boule(...)
Chez toi il fait plus froid, si les bourgeons ne sont pas encore sortis c'est encore temps... Bonne soirée |
suzvinz 675 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 20:57 bon allez comme g pas trop faim je m'installe devant top chef pour m'ouvrir l'appetit lol |
joligege 854 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 21:08 coucou , juste un p'tit saut avant d'aller dodoter , je suis naze et mon homme regarde the closer , j'aime pas ... alors je vais faire le nem comme tyva , avec un bouquin (je lis tout le temps) . bonne nuit mes beautés et à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
doris493 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 07:14 Bonjour les filles je ne viens pas encore crier victoire et vive la seve de bouleau, mais -400g ce matin, et pas de rétention d'eau... Je vois enfin le 65 j'attendais depuis un moment Hier soir j'ai gouté les vermicelles de konjac, sincèrement je n'ai pas été transcendé par la chose, mais bon j'esaierai cuisinés autrement peut être. J'ai toujours très mal à la gorge, et je n'ai pas arrêté de tousser toute la nuit, pf, c'est fatigant. Si j'osais je mangerai une grosse cuilèrée de miel, mais faut pas donc pas de craquage !!!! Bonne journée à toutes |
joligege 854 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 07:18 coucou , je suis la dernière à avoir posté hier et la 1ère ce matin. ça n'a pas bougé pour moi ce matin . vu que je n'ai pas repassé la semaine dernière , ben je vais me faire une journée repassage aujourd'hui ... youpiiiii ! je déteste ça mais quand il faut , il faut ! aujourd'hui pp , et je recommence à être constipée grrrrr , je voulais acheter du richter , mais pas d'épicerie chinoise dans le coin et en parapharmacie je n'en trouve pas , vous avez autre chose à me proposer ? je reviens tout à l'heure pendant que la centrale vapeur chauffe . bonne journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
joligege 854 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 07:20 coucou doris , on a posté en même temps ! bravo pour les 400g ! continues comme ça , bonne journée à toi et bon courage . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur36282 |
Posté le 22/03/2011 à 08:53 Bonjour toot'l'monde les tit'verduuuuuuuuuurrrreesssss !!!...
Une journée de plus qui redémarre avec le soleil qui nous réchauffe tant le coeur endormi après ce long hiver froid... haaaaaa ça fait du bien, j'ai l'impression de revivre.
Inutile de vous dire que j'ai super bien dormi cette nuit, comme un bébé... lol... claquée hier soir la vam' !
pesée de ce matin -1kg, c'est le fait d'avoir mon gras dans le jardin hier pm... du coup je n'ai pas pu photographier le 70 kg donc un peu rageuse ce matin pour la photo mais si contente de changer de dizaine. Ne me parlez pas encore de conso les filles car je ne me sens pas prête à y aller et je ne me trouve pas encore bien dans mon corps donc je verrai bien quand je déciderai d'y aller.
Doris, merci pour les liens, je les mets en favori et j'irai y jeter un coup d'oeil en journée et bravo pour tes -400 gr, tu vas enfin y arriver avec de la tenacité et la gnac... yep làaaaaa !!!...
joligege bon courage pour le repassage, si tu veux j'te file le mien pendant que tu y seras, j'ai 1 bac à faire, le linge qui a séché hier en fait... en général j'essaie de tenir à jour le repassage sinon on est vite immergé à 5 dans la maison, sans compter mes petits (bavoirs, draps, leurs vêtements quand ils se salissent...)
suzvinz j'espère que tu savoures comme il se doit tes jours de repos car après avoir fait les nuits tu dois être déboussolée. Comment va ton ty poussin gratteur ? ça va mieux ???
j'vous dis à tout à l'heure, j'ai 2 ty poussins d'arrivés et 2 autres à venir donc j'vais avoir de quoi faire.
Bonne matinée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 10:15 Bonjour mes chéries, comment allée vous, vous m'avez manquez |
dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 10:16 Véroooooo :o:ooooooo T'as presque ton poids souhaitée, j'en reviens pas :o La chanceeeeeee |
joligege 854 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 10:21 salut dydy , comment ça va ? et ton ty bout ? ça va mieux ? j'ai vu que tu avais trouver un job et que tu avais déménagé , c'est cool tout ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
zoraly 470 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 10:42 salut les filles
hé oui jpligégé tu n'es pas la seule à faire du repassage, moi c'est tous les jours entre 30 à 45 min mais aujourd'hui ça va être 1h
et cet aprem je dois tondre les 3000m2 du jardin alors faire du sport après tout ça très peu pour moi de la marche oui de temps en temps oups ma centrale est prète, à toute
ps: salut dydy |
joligege 854 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 10:45 3000m2 de terrain ? tu as un tracteur j'espère ? lol l'avantage d'avoir des ados (si si il y en a ) c'est que la tondeuse c'est mon grand qui s'y colle ! mais ça va on a 700m2 .allez j'y retourne ma centrale est prête ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 10:47 Jodigege Je suis en pleins déménagement et pour le boulot j'aime pas trop, donc c'est en attendant de trouvée autre chose. Pour mon tit lou bha je suis pas plus avancée que la dernière fois, les marqueur tumoraux ne cesse d'augmenter et on ne trouve rien :(
Sinon les fille je m'en sort pas trop mal 98kg100 alors que je suis réglée et que j'étais pas ajeun lol |
dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 10:54 Bienvenue zoraly |
Utilisateur36282 |
Posté le 22/03/2011 à 11:11 Zoraly, comme joligege j'espère que tu as un p'ty tracteur parceque là sinon tu vas en avoir pour l'après midi entière à tondre tout ça et comme tu dis ça fera du sport mais d'être obligée de vider le bac à chaque fois c'est lourd dingue...
dydy contente de te revoir et au moins tu repars sur le chemin dudu donc c'est que quelque part tu t'y sens bien aussi et tu vas voir qu'ils vont partir ces foutus kilos. Avec de la gnac et de la volonté on arrive à tout...
à tout à l'heure, j'ai 4 courants d'air dans le poulailler et aujourd'hui ils sont relativement exités, ça doit être le soleil qui fait ça donc on va aller jouer dehors. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
suzvinz 675 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2011 à 11:36 coucou les filles et particulierement dydy heureuse de te relire et de voir que les choses avancent pour toi meme si on croise les doigts tj pour ton petit afin qu'il aille mieux.
ce matin -200gr contente car g mangé tard hier presqu a la fin de top chef ( ils ont pris du temps pour m ouvrir l'appetit lol)
tyva mon ty lou va mieux les croutes sont toutes seches et la bouche lui pique plu donc nickel. pour le decalage non ca va je recupere vite c plus quand le boulot est lourd que g du mal car 10h c long qd rien ne va mais bon c comme ca.
zoraly si tu perds pas au moins un kilos demain 3000m2 a tondre bon courage. |
zoraly 470 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 11:49 ben les filles je n'ai pas de tracteur je n'ai qu'une simple tondeuse, et oui je vais en avoir pour l'après midi à tondre je pense en acheter un cet année avec les soldes de juillet |
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