Début 03/01 on continue !!!

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Utilisateur38120	Posté le 20/01/2011 à 13:15 petites pensées à tout ces bout de chou et leur mamans .Bibizzzzzzzzes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilabelle 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 13:16 Coucou les filles ! j'arrive pas à trouver de réponse alors... Est ce que vous savez à quoi sert le profitar ? je l'ai vu dans certaines recettes. apparemment ça se vent en pharmacie mais chez moi, y'en a pas ! Bonne continuation à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NoiseIk 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 13:24 @lilabel : ce sont des protéine en poudre ça peut remplacer la maïzena du coup d'un aliment tolère tu passe a un autorisé mais les produit chimique je suis pas pour
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 13:47 le rpotifar on le donne a l hopital du moins dans mon service comme complement au personne faible c de la proteine de lait et de soja ( donc pas totalement chimique lol noiselk) ca complete en proteine pour notre regime surtout si on en mange pas assez
Sandrine1972 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 14:09 Bonjour les filles. Il est 5:00 du mat, réveillée depuis 3:50, ma fille ne trouvait plus son chien donc elle est venue me chercher... La journée va être super lonnnngue !!! J'avais du retard pour vous lire mais maintenant je suis à jours Donc j'ai craqué, je ne sais pas si c'est parce que mes ragnagnas vont débarquer mais j'ai eu envie de manger tout ce que je trouvais... Lundi était un jour férié ici, Madison a eu une petite copine à la maison donc on a fait des cookies et c'est maman qui les a presque tous mangés... Du coup, je ne veux même plus me peser :-( Je sais que j'ai repris, j'espère pas tout quand même. A plus.
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 14:10 et bien je me coucherai moins bête ce soir ! merci les filles lol lorenzo , t'es où ? ce midi je me suis fait des crevettes au coulis de tomates et au paprika , très bon , un steack , et fb 0% .et oui c'est pp aujourd'hui . tyvamamo , ça na va toujours pas mieux avec ton loustic ? aaaah ces ados j'te jure ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Reinette29 584 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 14:35 Huum, ça a l'air sympa! Moi je me suis re-fait du poulet laqué(j'adoore) après un bouillon de boeuf (maison) au tofu et aux algues. ça ressemblait au japonais...miam. Et ptits suisses! Allez je bouge un peu!
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 14:40 ben alors sandrine des cookies qd meme lol, bon au moins ca c fait on oubli et on repart de plus belle courage ma belle c vrai que lever a5h c beaucoup beaucoup trop tot

Sandrine1972 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 14:57 Merci Suzvinz Je vais me re-motiver et surtout, me forcer à prendre le petit dej et à regarder un peu moins la télé car ça n aide pas de voir toutes les pubs avec les cochonneries. Il n'y a plus rien qui craint ds les placards, ouf, c'est déjà çà
lilabelle 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 15:43 Merci pour l'info Noiselk Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
onlyme 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 17:01 Moi je tiens, mais c'est dur.. Auj, journée PL Ce matin: brioche dukan + 1 part de cake aux sons Midi: 150g de poulet et 150g de carottes cuites à l'eau puis revenues dans du vinaigre balsamique+1 yourt. Vous trouvez ca bien pour une journée PL? J'ai l'impression de mal manger :(((
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 17:03 onlyme , c'est bien , continues ne baisses pas les bras Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Blaster 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 17:18 Hello les filles, Gégé je suis touché que tu t'inquiètes de mon absence Bah de mon coté tout va bien, je ne me suis pas pesé je vais le faire lundi comme ça ça fera une fois par semaine et c'est très bien ! Ce soir, je refais une tentative d'entraînement on verra bien, je sais que c'est imprudent mais bon l'appel du sport est plus fort J'espère que de votre coté tout va bien et une pensée pour le fils de Dydy en espérant qu'il va mieux !!
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 18:08 le seul mec de l'équipe on ne va pas le lacher comme ça ! ça va tu as échappé à la gastro de tes nanas . j'espère aussi que le p'tit bout de dydy va mieux . fais gaffe quand même avec ton pied , l'appel du sport ... pffff et quand tu ne pourras plus du tout faire de sport parce que tu as trop forcé , tu seras bien avancé !hein ?lol j'ai réservé mes vacances d'été c'est encore plus motivant pour le régime ! surtout que mes photos hebdomadaires je les fais en maillot , donc je vois à quoi je ressemble sur la plage ...comme dit reinette ,y'a du taf !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Titournesol 325 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:19 ca y estttt yes yes changement de dizaine encore 4 comme ca ...lol j espere que vous allez toutes et tous bien ... @Véro contente que ca te plaise produit de mon stand pour rester zen zen 2 jours de PL ce midi chicon en salade ( enfin endive lol je crois que c est dans le nord qu on dit chicon lol) avec surimi en miettes et ce soir gourgette avec blanc de poulet ...( je fais du 5/5 ) j me sens bien et plus trop fatigué ... par contre j ai tendance a avoir les larmes aux yeux facilement ...hier soir j pleurais carrement devant la télé ( c etait triste quand meme ...) et aujourd hui me suis enerve au taf et j ai eu la boule a la gorge toute la matinee ... des collegues me disent c est peut etre le regime qui te rend a fleur de peau ...qu en pensez vous ? kissouille
Blaster 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:21 Je ne suis toujours pas en dessous le quintal et ça commence VRAIMENT A M ENERVER AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHH

Mumu67600 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:24 Alors gégé fais nous rêver dis nous un peu où tu pars???? Ahhh les vacances ça donne envie rien que d'en parler! Bravo ti tournesol pour ta perte c'est génial continue comme ça. T'inquiète moi aussi j'ai pleuré comme une madeleine devant la tv. Mais chez moi c'est courant d'ailleurs mon homme se fout toujours de moi!!
Mumu67600 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:25 Pas de panique blaster! Déjà 5 kg en deux semaines! Tu réalises!! C'est vachement bien déjà!
frida3333 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:26 pas tant que ça gégé ! regarde, dans deux kilos t'es a la moitié du chemin ! Blaster, un conseil d'amie, ne force pas ! J'ai voulu forcer cet été et je me suis retrouvée coincée chez moi avec un platre pendant un mois sans bouger (à manger bien entendu et à ne pas bouger + 5kg ), j'avais tout gagné ! Only me oui ! c super ton menu continue mais ne force pas trop sur les carottes... Sandrine, t'inquiete pour ton caraquage, ne te pese pas tout de suite ! Et reprend deux jours... Suis au boulot, je dois partir couvrir une réunion ce soir donc à plus tard pour celles qui se couchent tard ! Bisous
Titournesol 325 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:29 lol@ Mumu toi aussi t as regardé le 2eme episode de la 1 ? @Blaster t es un homme ca fonctionne pas pareil qu une femme peut etre que tu perds de la masse graisseuse mais que t as beaucoup de muscle ... en tous cas tu peux deja etre fier de toi elle a raison Mumu ..
Titournesol 325 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 18:31 pi le fait de t etre accidenté ca doit jouer aussi tu bouges moins ... alors attends que t aille mieux et ca va repartir de plus belle j en suis sure ...
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 18:57 frida : c'est vrai sur mon espace proteinaute ça me dit que j'ai perdu 38% de mon objectif , c'est déjà pas mal ! mumu : je vais en corse , on y va tous les ans , on adore ! titournesol : je ne sais pas si ça joue sur le moral , aucune idée ma belle ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sandrine1972 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 19:15 En fait, je me suis pesee : ce n'etait pas la cata, j'ai pris 200 gr mais je me dis que ca va peut-etre se montrer la semaine prochaine. Ce matin, je me suis faite une galette avec saumon fume et cream cheese car je n'ai pas de carre frais ici. Il faut vraiment que je me re-motive car la derniere semaine de Fevrier, on va a Los Angeles voir ma belle-soeur et son mari : elle est toute maigre, mange comme une cochonne, ca me tue !!! Je sais deja qu'on va bc manger donc j'aimerais bien avoir perdu 8 a 10 kg. 1ere semaine d'Avril, croisiere donc la, mega catastrophe car meme chose, on va manger. J'espere ne pas etre la plus grosse sur le bateau donc 15 kg en moins voire 20 serait sympa mais faut pas rever, au rythme ou j'avance, je ne suis pas prete d'y arriver en Avril. Le tout c'est de ne pas prendre
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2011 à 19:38 mais non sandrine ne t'inquiète pas ça va le faire ! moi aussi ça me saoule , j'ai une copine qui s'empiffre du matin au soir et qui ne prend pas 1 gramme ! et quand je dis qu'elle s'empiffre , elle s'empiffre !!! c'est 5 rochers suchard par jour , alors que moi un seul , j'ai du mal à le finir ! mais bon que veux tu , c'est la vie ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Mumu67600 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 19:40 ah moi j'ai pas de mal à le finir c'est bien ça le problème lol

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