Début 03/01 on continue !!!

Posté le 22/01/2011 à 15:07

coucou me revoilà, je reviens des courses, bon déjà pour mon poulet laqué ...j'ai pris du poulet ..(du blanc) et puis pour le reste je vais voir, peut-être que j'ai tout ce qu'il faut !!

J'espère que vous allez me donner la recette d'ici demain ....sinon ...improvisation.

coté poids,

alors ce matin j'ai perdu 500 g ....comme j'en avais pris 600 hier..et que j'ai stagné avant hier .. cela me fait un plus de 100g en 3 jours (pas la cata.... )

pour le bilan de ma semaine ...j'ai perdu en tout 700g (de samedi à samedi)...c'est ce chiffre que je note ! c'est peu par rapport à la semaine dernière mais heureusement les rouges c'est qu'une fois dans le mois ! donc normalement ...samedi prochain je devrait trouvé un meilleur chiffre.

doris, super ta journée ....mais le repas ....aie aie aie ....ça sent quelques journées pp supplémentaires tout ça !! allez t'as raison de ne pas culpabilisé ..tant que ça reste une journée exceptionnel !!!

tu arriveras à éliminer tout ça et faudra faire du bouge bouge en plus ....pour que l'excès soit rapidement utilisé et non stocké en graisse .

de mon coté, je vais profité que mes loulous soient dehors pour faire un peu de wii....la paix ...yessssss

je vous retrouve tout à l'heure !!!

Posté le 22/01/2011 à 16:15

Pour moi aujourd'hui: -300 g! Youhou. Faut dire qu'hier je me suis tapée...1h45 de sport!!! Sisisi, vous avez bien lu: 1h45. (Abdos: vous connaissez?! Sc'hbam: une sorte de bon défouloir sur musiques très actuelles avec un prof qui vous fait des petites chorégraphies très faciles à suivre et Pilates: technique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique)

"J'vous dit pas" aujourd'hui comment je sens la présence de certains muscles dont j'avais oublié l'existence!!! Quelle vieille! Ouille ouille ouille.

Hier soir j'ai fait un repas de gala en interprétant une recette de cailles farcies à la façon Dukan: steak haché, persil, oeuf, oignons et une poignée de champignons surgelés. Divin.

Aujourd'hui PL...mmmm les endives de ce midi. Quel bonheur.

Ce soir je fais nounou pour ma "petite filloute". Bon week end à tous.

Posté le 22/01/2011 à 16:56

reinette :j'ai vu ce post aussi , c'est dingue !

même si je ne me vois pas débouler ce soir au resto avec ma gamelle ...ça la foutrait mal pour ma belle-soeur .Mais je vous promets que je vais assurer !mon mari m'a rappelé que la 1ère fois que j'ai fait dudu , on s'est retrouvé au resto pour les 30 ans d'une copine et que ça c'est très bien passé , j'avais géré .bon il faut dire qu'après on est allé en boite , donc j'ai éliminé ! il faut que j'arrête d'angoisser avec ça , demain ce sera journée blanche et c'est tout !et j'ai prévu footing .

bonne soirée tout le monde !

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Posté le 22/01/2011 à 20:08

Merci reinette pour ta recette du poulet laqué !!!!!! j’ai tous les ingrédients sauf la maizena ….bon je vais faire sans….ça sera certainement très bon aussi …bravo pour ta perte..yess ça continue !!!

Motivation motivation ….. elle est toujours avec moi ….je sais que le plus dur sera la conso et la stab …c’est ça qui me fait un peu peur ….mais bon je vais rester longtemps sur le site pour passer ce cap.

Moi aussi j’emporte ma cantine quand je suis invité …je l’ai fait chez mes parents dimanche dernier et chez des amis. Il y a 2 ans, j’ai rapporté mon repas à pâques (oui c’est une épreuve que ce jour là aussi !!!) j’en ri encore ….tout les convives lorgnait mon appétissante assiette d’asperge fraiche, avec mes tomates et ma mayo dukan. Ils aurait bien aimé avoir la même chose.

Joligege essaie de limiter les dégâts ce soir , regarde bien la carte et puis prend pas de dessert …c’est mortelle au restau !!! un café ou un thé et c’est tout (apporte une sucrette si t’a envie de finir sucré…et oui la journée blanche + le sport ….tout va passer !

Repose toi bien tyvamano !! pas facile les enfants ! les miens sont encore jeunes mais mon fils de 13 ans commence déjà ça crise par moment …..ça promet pour l’avenir ! je compaties.

Alors cet après midi, 1h30 de sport …j’ai bien transpirer ….ça fait du bieeeenn !!

Ce soir j’ai mangé du foie de veau, mes muffins et j’ai vraiment plus faim ….vais surement reprendre un peu de fromage blanc avec arome fraise dans la soirée.

Posté le 22/01/2011 à 23:26

coucou ! J'ai pensé à toi ce soir gege, j'espere que tout s'ets bien passé. Tyvamano, qu'est ce qu'il s'est passé avec ton fils ? Le poulet laqué j'essaierai un de ces quatre, merci Reinette... Ben moi ce soir, j'avais pas faim du tout, bizarre...

Tant mieux. Si seulement j'avais 75. quelque chose demain !!! on sair jamais !

Bisous a toutes, bonne nuit !

Posté le 23/01/2011 à 06:38

Bonjour les cocooneuses, pas cocooneur puisqu'il est déja sur le pied d'guerre.. héhééééé

ça y est j'suis prête à partir moi aussi, j'vais aller affronter la pluie et le vent. sa***erie de météo, on a toujours des dimanches matins pourris de chez pourris, à croire que c'est fait exprès... bouuuuuuuuu

pas de pesée ce matin pour moi car je suis consitipée depuis 3 jours et je ne préfère pas voir une remontée tout en sachant quand même qu'il n'y a rien d'alarmant mais on est toutes pareilles, on préfère voir le moins que le plus. Aussi vite c'est du moins, mais je ne veux pas prendre le risque surtout que j'ai le cerveau usé en ce moment et je risquerai de ne pas prendre la chose de la bonne manière. Pas que j'irai m'empifrer, loin de là, mais au contraire, j'pourrai très bien arrêter de becter alors que tout ça vient de la constipation, donc me connaissant je préfère laisser marguerite de coté jusqu'à ce que je me déconstipe. Peut être que du fait d'être dans le froid ça va me débloquer tout ça, se serait trop bien... lol... donc peut être qu'il y a aura une pesée à mon retour, tout dépendra de mon organisme... lol

j'vous laisse car mon tonio m'attend.

Bonne matinée à toot'et'too, je reviens vers les 16h00 aujourd'hui car il y a un coup de champagne au dépôt ce pm, mais promis je n'y toucherai pas, ni les gateaux apéros non plus. J'vais dire que j'suis barbouillée... lol... ça marche à tous les coups, et j'vais déja dans le camion ce matin, simuler un mal de bide... lol

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Posté le 23/01/2011 à 07:22

coucou à tout le monde je viens d découvrir kil y a un pti groupe ki kom moi a démarré le 3 janv !!!

je m sers du site essentiellemt pr les recettes par aliments et pr ma courbe d poids.

maintenant j passerai par ici aussi pr voir les proteinaute du 3 janv et prendre des nvles

biz à ts et à ttes

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Posté le 23/01/2011 à 09:30

T'inquiètes Onlyme, si ça se trouve demain tes efforts paieront!!! Bravo pour ta réception en restant Dukan!

Moi -500g! Yeah, trop ravie. J'ai une petite pensée pour les 2 pov's malheureux qui bossent déjà! Brrr. Tyvamamo courage, je répondrai à ton mail avec un peu plus de temps. Blaster, je savais pas que ma chaîne de meubles préférée était esclavagiste!!!! 4h20 le dimanche!!! Diable.

Bon dimanche à tous.

Bienvenue à Elisabelz... Mais là ta photo c'est maintenant? Mais t'es superbe comme ça!!!

Bon allez je file....passerai peut-être plus tard!

Posté le 23/01/2011 à 09:55

Coucou. Pffffffffffffffff.... Mes 100g perdus nhier, je les ai repris aujourd'hui alors que pas un seul écart !!! Bon c vrai que je suis constip depuis deux jours egalement, ceci explique peut etre cela... Salut elisabetz ! bienvenue parmi nous....

Ben moi je me leve pas aussi tot que les autres pour bosser 'c bien connu, les journalistes sont des glandeurs... Par contre, je risque de rentrer tard !

Joligege, tout s'est bien passé hier soir ? Tiens nous au courant....

Bravo gdcausse pour la perte. Et Reinette ! moins 500 g c genial ! Only me pas de panique tu vas vite les reperdre, avec un po'tit plus !!!

Bisous a tous

Posté le 23/01/2011 à 10:53

coucou bienvenue à nanacool et elisabeiz !

je suis VERTE !!! je vous raconte : apéro kir royale + petits feuilletés , je ne touche à rien !je lève mon verre pour mes louloutes qui ont eu 18 ans et je n'y touche pas . et le plat de gâteau apéro qui te passe 50 fois sous le nez ...pas touche !

entrée , saumon grillé avec du riz et une petite sauce , je mange le saumon sans toucher au reste . la connerie , une cuisse de canard avec ses petits légumes , je mange ! fromage , j'en prends pas ,je prends juste la salade ! je n'ai bu que de l'eau et je n'ai pas touché au pain .Le gâteau arrive avec le champ' je n'en prends pas !et tout le monde qui me dit , oh lala tu es sérieuse dis donc ...je bois un café sans sucre .

je me lève ce matin +1kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sa***erie de cuisse de canard ! je suis DE-GOU-TEE .rajoutes à ça la constipation (je n'ose pas le gel d'aloe vera de doris je ne sais pas si on a le droit) .je bois 1l d'hépar par jour je prends du forlax , RIEN !

donc aujourd'hui journée blanche + sport !

bonne journée !

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Posté le 23/01/2011 à 11:11

Helenita... je suis d'accord avec toi, c'est ce que je me dis... 1 banane, 400g de plus???????? Comment c'est possible???

Joligege, je compatis

Posté le 23/01/2011 à 11:19

Joligege et onlyme, c'est peut être de la rétention d'eau? Et puis sur ce forum j'ai lu que les écarts on ne les paye pas le lendemain qu'ils ne sont visible que deux jours après qui sait peut-être que demain sera un bon jour ! pour la constipation j'ai trouvé des "carrés figues rhubarbe" très efficaces au rayon bio et l'hepar biensur

Posté le 23/01/2011 à 12:36

Joligege, moi j'ai fait 30min de wii sport...

Le chien, c'est cool pr les balades...

Tu es encore consitpée?

Moi j'ai eu 2 jours de constipation et là plus rien du tout depuis 5 jours.

Mais c'est vrai que je ne bois que de l'hépar (environ 1.5 l par jour d'hépar) et que je mange bcp de légumes en PL.

D'ailleurs question... mes semaines sont toutes ainsi:

lundi PP

Mardi PL

Mercredi PP

Jeudi PL

Vendredi PP

Samedi PL

Diamnche PP

Donc dimanche et lundi, ca fait 2 PP de suite... est ce que c'est grave? Est ce que ca va flinguer mes reins?