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Accueil Forum » Phase de croisière

Debut de croisiere

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nabilou

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 21:59

Merci chipie

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2012 à 23:52

hey les filles ca va ce soir? nabilou dit toi qu'il y aura des periodes ou tu vas craker et ces normal mais le lendemain tu fait PP et voila en principe pas de soucis.

moi aussi je ne perd pas 1kg par semaine loin de la je suis a 400g ca depends!

 

courage a toutes

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 06:29

un pri cc avt de partir o boulo

hier 1er craquage sur morceau pain snifff

xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 08:36

Je ne sais pas pourquoi je ne suis pas à moins 1 kg par semaine et ça me souleeee.

 

Ce matin 63,3 kg = la même chose que mardi mais hier c'était pp alors je suis deg :(

xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 08:37

D'ailleurs je suis allée voir sur ma courbe et je suis à 0,6/semaine, c'est vraiment pas bcp si ?

Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 12:00

Marine c'est différent d'une personne à l'autre....

 

Chipie comment ça craquage grrrrr non non non!!! Fais toi du pain dudu au pire!!!

 

Pas de pesée pour moi ce matin, j'était chez mon homme ^^

 

Mais hier soir petit footing de 40 minutes et ce soir salle de sport: je veux du moins demain !!!! lol

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xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 12:34

j'espère que t'auras du moinnnnns

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/03/2012 à 12:36

moi je sature les filles trop de mal le matin je ne sais toujours pas comment faire pour stopper cette envie de sucre permanente le matin.

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ziineb

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 13:29

moi c'est pareil que toi SISISETTE , mais pas le matin c'est plutot l'aprem vers 17h ! sa fait a peine une semaine mais jai troop de mal .

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/03/2012 à 13:40

alors regarde ziineb fait toi une galette dudu a 17h et surtt mange la doucement pour te rassasier!

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Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 13:44

Haaa les filles il faut essayé la barre glacée chocolatée! C'est ce que je prend quand j'ai une envie de sucre 

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Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 13:45

Tenez les filles c'est celle-ci !

 

http://www.proteinaute.com/recette_barre_chocolatee-2809.html

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SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/03/2012 à 13:48

ah génial marine merci.

et tu prends une comme ça par jour ?

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Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 14:33

Bah c'est vraiment quand j'ai une envie de sucre, de chocolat... J'en fais une par semaine généralement ! 

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SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/03/2012 à 14:42

il ne faut pas que je craque je prendrai un chewing-gum!

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ziineb

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 16:38

ça maarche , j'essaierai sa cette fois 

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/03/2012 à 17:10

je vais kiffer au soleil ca va me detendre! bonne fin de journée a ce soir les filles!

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 18:23

cc ma pesee demain

g peur a caus edu crakag sur le pain

xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 18:32

ça va aller chipie si c'est que çaaaaa tu nous diras !

Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 19:51

J'te souhaite plein de moins chipie !!!!!!!!!!

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ziineb

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 20:14

je nous souhaite pleeins pleins de moins les filles 

Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 21:21

Lol oui c'est vrai à toutes 

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 21:34

je pense pas k j'aurais bcp de moins lol

contrairement a vous

Utilisateur89432

Posté le 15/03/2012 à 21:56

rooooh dis pas ça grrrr

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xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/03/2012 à 07:31

Moi ce matin : 63,2 kg donc -100 gr par rapport à hier mais +200 gr par rapport à la semaine dernière ...

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