Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/05/2012 à 19:51
Ah ouais ? C'est trop trop bon ! Je verrai demain quand je serai à la boulangerie demain midi, je te dirai
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 20:21
ok
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 22:01
wawwwwwwwwwwwww diamant mais tu veux perdre quoi putin tu es canon ma biche jadore sincerement la je comprends pas du tt je suis sur le cul tu est canon j'adore et puis tu as les trais fin je suis fan vraiment. aussi jolie que ce que j'imaginais.
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DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:20
Voici me le fameux fromage dudu,
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:23
En faite le Saint Pierrellin dudu c'est le Saint Justin
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:24
Les compositions sont les mêmes
Jouliam
628 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2012 à 00:25
bonsoir les filles!!!
vraiment jolie le diamant noire!! tu es très belle! Je ne te trouve pas grosse non plus mais alors pas du tout!
Une femme doit avoir des formes!
moi je te conseille de continuer la croisière si ca peut t'aider a te sentir bien dans ta peau et dès que tu sens que tu vas craquer tu passes en conso! en tout cas tu pourrais passer dès maintenant en conso. Mais faut que toi tu te sentes bien dans ta peau, il n'y a que toi qui peut décider!
ce soir c'était diner improvisé chez mes parents poissons blanc et salade verte.
je rentre du ciné, je suis allée voir un film que je vous conseille de ne pas aller voir : cosmopolis. je pense sans exagérer que c'est le pire film que j'ai jamais vu. Je ne m'en vais jamais en plein film ni je l'arrête mais là j'étais à la limite d'attendre mes potes dehors!!
la salle était unanime apparemment!
ma nuit de boulot d'hier a été difficile, on a mangé très tôt par rapport à d'habitude et du coup la nuit a été longue en tentation de tous genre... mais bon j'ai résisté! frustration....
bon allez trop fatiguée! dodo! bonne nuit les filles!
Jouliam
628 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2012 à 00:26
et le saint justin ca se trouve en grande surface??? c'est intéressant comme trouvaille ca diamant!! miamiam! c'est comme du chèvre?
Jouliam
628 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2012 à 00:27
en même tps si j'avais lu ... lait de vache... un peu blonde! lol
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:30
lool oui oui ça se trouve en grande surface.
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:32
pour ceux qui ne trouve pas le dudu a casino, parce quoi j'en trouve pas a mon casino
Jouliam
628 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2012 à 00:32
diamant je viens de re regarder tes photos! je ne vois pas où est le pb? pas de ventre, pas de poignet d'amour ... des jolies formes, tu es très jolie comme ça!
je vais bientot faire mes courses je regarderai, c'est en quantité illimitée?
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:35
lol. les problème c'est mes cuisses. mais bon et je me trouve toujours un peu ronde, je pense avec quelque kilos de moins ça ira. genre -4, 5kilos.
Pour le fromage c'est du a volonté.
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:37
et j'ai toujours un peu de ventre et des gros bras. Mais je pense que cela partira avec quelque kilos en moins.
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:43
Bon je vais au lit. Bisou bisou a demain
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 00:55
Julia le Saint Justin, on le trouve chez Leclerc et c'est a 2.50€
Mais je ne sais pas si on peut le trouver autre part. Peut être chez Auchan aussi
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/05/2012 à 08:08
un pti cc vite fait g pa le tps de vs lire bcp taf, j chargee
enfin gessay d'eetre la ce soir
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/05/2012 à 08:12
Coucou les filles, ça va aujourd'hui ?
J'aurais bien aimé trouver ce fromage dudu, mais il n'y en a pas près de chez moi ... :(
Ce matin la balance affiche 57,8 kg donc cool encore - 100 gr par rapport à hier, j'espère que ça va continuer comme ça ...
Jouliam, pour Cosmopolis, j'avais vu sa présentation dans le Grand journal de Cannes la semaine dernière et effectivement ça avait l'air nul de chez nul ...
Allez je vous laisse, je vais me préparer car je pars à Nancy vers 11 heures en voiture avec une copine !
Bonne matinée !
DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 11:01
Coucou les filles, comment allez vous ??
Pour moi ça va Il y a un beau soleil chez moi. ça me donne la joie au coeur.
En plus la balance est de mon coté c'est jour ci et j'espère que cela continuera. ce matin elle affiche -400 gr, Soit une perte d'environs 2kilos en trois jours. Je suis ravie. Et puis le 66 n'est pas resté très longtemps. Puis que le 5 a montré le bout de son nez. Waahh trop contente.
Encore plus motivée. Dernier jour de pp et demain pour récompenser mon corps ça sera pl
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 11:42
bravo miss tu vois fin juin tu y est. moi elle veux pas la balance j'étais en PP hie et elle m'affiche 65 ce matin pfff j'en ai marre je vais lâcher un peux le forum les filles dsl
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DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 11:55
Ah non sisisette ne me lâche pas. Bon après je comprend. mais ne craque pas. ton corps finira par lâcher
Jouliam
628 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2012 à 11:58
BONJOUR TOUT LE MONDE!!!
Marine tu continue de te peser tous les jours?
diamant bravo pour tes kilos en moins!!
sisiette c'est un bon palier que ton corps te fait subir! c'est pas le moment de lacher mais je comprends que tu en aies ras le bol!! en tous cas je suis là, on est toutes là! allez courage!!
chipie courage pour ton taf et le reste! passe tout nous raconter quand tu as le tps!!
pour ce midi c'est pizza chez moi!
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 11:59
ma biche regarde ma courbe tu trouves ca normal qu'en plus de 3 mois j'ai perdue 4 kilos et que d'autres perdes cela en phase d'attaque.
je sais pas ce qui se passe je lutte je lutte je fait que ca. je suis fatiguée.
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DiamantNoir
2113 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 12:12
La miss je te comprend. Je sais parfaitement ce que tu ressens. Moi aussi je me disais cela quand j'ai vu le premier mois passé et que je n'avais même pas perdu 5 kilos et que d'autres perdaient cela pendant la phase d'attaque.
Mais j'ai compris quelque chose. On a tous un corps différent et on a tous des vécues différent. On est pas en compétition avec les autres. Le combat que l'on mène c'est un combat avec notre corps contre c'est maudits kilos. Mais quelque soit le temps que cela prendra, l'essentielle c'est de les perdre c'est kilos.
Alors OUI contrairement a certaines personnes on perds moins vite mais quand je regarde ma mère qui a perdu 10 kilos en un ans en faisant un régime avec une nutritionniste, je me dis que perdre 4 kilos en 3 mois c'est beaucoup. Et c'est aussi beaucoup pour le corps. Le mettre en cétose n'est pas sont état normal. Il a déjà du mal avec.
Alors reste zen et parle a ton corps. Parce que mine de rien l’état d'esprit influe beaucoup.
On est là avec toi, courage, souffle un bon coups et allé hop on se ressaisi.
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 12:30
waw diamant c'est vraiment touchant ce que tu me dit ca fait du bien merciiiiiiiiiiiiiiii
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