Début de ma phase croisière demain matin 7 juillet

Posté le 13/01/2012 à 17:31

Je ne fais pas la bise à mes collègues et suis une barjo du lavage de mains (ce qui me fait passer au travers des épidémies de gastro) mais je devrais aussi penser au masque dans le RER ;o)

Ben, les pruneaux c'est pas terrible pour la perte de poids, comme les carrés transits. Vu que tu as souvent ce problème, c'est quotidiennement je pense qu'il faut agir. Est-ce que tu bois assez ? Quand j'étais plus jeune, ça ne s'appelle pas être constipé mais je n'allais à la selle que tous les 3 jours et je buvais peu.

Après une infection urinaire, je ne sais pas si c'est psychologique, mais je me suis mise à boire beaucoup (je suis bien au dessus des 2L par jour) et je crois que ça fait au moins 10 ans que tous les matins je vais à la selle sauf quand je ne suis pas chez moi. A part cet été où j'ai connu la constipation et une ou 2 fois depuis la rentrée, on pourrait dire que je suis réglée comme une horloge.

Tu prends aussi du son de blé ?

Moi je dirais que si le saumon-poireau ne passe pas c'est à cause du chocolat ;o) hihihi je plaisante biensûr.

Je ne t'ai pas tout raconté pour mon histoire de numéric@ble... mardi j'ai reçu un coup de fil parce que j'avais demandé à imprimer la lettre de résiliation avant de faire venir le technicien, mais je ne l'avais pas envoyée. D'autre part, depuis le changement de décodeur, plus de problème de son ni d'image mais je n'avais pas toutes les chaînes pour lesquelles je paie, je n'avais que la TNT.

Lundi, je reçois un coup de fil du service clientèle à cause de ma lettre de résiliation et j'explique les problèmes. La nana, fort sympathique (faux derch' !) me dit que c'est à cause du décodeur que je ne reçois pas tout... qu'elle m'en envoie un autre.

Donc les 50€ de déplacement du technicien sont à leur charge, on m'envoie un nouveau décodeur et comme je suis fidèle, j'aurai 10€ de réduction sur mon abonnement mensuel pendant 12 mois... ce qui me fera 20€90 au lieu de 30€90. Je dis "ha bon ? je payais si cher ?" pour 5 chaines en plus de la TNT ça fait beaucoup et il me semblait que je payais 25€.

Je reçois mon relevé de comptes et je vois que je payais effectivement 25€90 par mois et là, j'ai compris : les nouveaux décodeurs ont un abonnement 5€ plus cher, j'avais refusé de changer d'offre il y a quelques mois.

Confirmation aujourd'hui mais en pire ! J'ai reçu le nouveau décodeur ainsi qu'un courrier qui me dit que pour me remercier de ma fidélité et mon ré-engagement de 12 mois (ha bon ?) je bénéficie de 10€ de réduc par mois sur mon abonnement et qu'ensuite je paierai le prix normal.

1) j'ai pas demandé à changer d'offre

2) à moins d'avoir eu un moment d'absence, je ne me suis pas ré-engagée pour 12 mois

3) le tarif n'est pas inscrit sur la lettre

Conclusion : je trouve leurs pratiques commerciales franchement douteuses et à la limite de vol, c'est en tout cas de la vente forcée !

Bon, maintenant, je peux me vanter d'avoir TF1 en HD ! Ma télé n'est pas HD LOL

J'ai mal à la tête :S j'hésite à prendre du paracétamol en plus de mes médocs matin et soir...

Bonne mission couette 

Posté le 14/01/2012 à 17:49

coucou

je suis sur les rotules !!! vive le week end !!! mais bon on avait pleins de trucs à faire et tout est fait

je n'ai rien trouvé aux soldes, juste un puncho pour quand je ne vais pas dehors, juste pour mettre sur mes épaules, là je l'ai et c'est super

mes poireaux sont en train de cuire, j'ai trouvé du poisson en promo (saumon, cabillaud, crevettes, surimi) je suis tranquille côté protéines pour la semaine prochaine

j'ai super mal au dos mais je pense que c'est la position debout et les travaux

bonne fin de journée

bisous

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Posté le 16/01/2012 à 08:02

Bonjour Cathy

Comment vas-tu ? As-tu passé un bon dimanche après tous tes efforts physiques de samedi ?

Je vais mieux, légèrement mal à la tête ce matin mais ça va 

Je suis rentrée tard de mes courses samedi du coup j'ai dîné très tard (23h) et hier matin, transit off alors remontée de poids et hier pas faim. J'ai quand même fait 3 repas mais faute d'appétit j'ai fait PP, un PP façon croisière et non conso puisque j'ai pris 1 toléré : un yaourt aux fruits, ça faisait longtemps que je n'en avais pas mangé 

J'étais déçue samedi car j'ai voulu faire des frites de panais (j'ai pas aimé ce légume en fait, j'en ai encore, je le mangerai mais pas fan), je me fais donc 2 panais et je m'aperçois que finalement, ce légume n'est plus autorisé en croisière car trop sucré, qu'il n'est autorisé qu'à partir de la conso, donc jour de féculent. Et voilà comment on se fait un pseudo-gala ou pseudo-féculent sans féculent ni douceur ;o)

Ca fait 2 semaines que je ne fais pas de gala alors un légume qui ne plait pas en gala, bof bof... bon, je m'en remettrai ;o)

Mon proprio passe voir ma porte d'entrée aujourd'hui. L'immeuble (très vieux) bouge et ma porte blindée s'est affaissée, ça frotte et gène la fermeture. C'est bien qu'au bout de 10 ans il me demande s'il y a des travaux à faire  J'espère qu'il ne va pas gueuler que le lino est abimé au niveau de la fermeture de la porte...

Bon, il va falloir se couvrir, il parait que ça caille sévère dehors... remarque il parait que ça chasse les virus alors qu'il en soit ainsi !

Je te souhaite une bonne journée,

Bises

Posté le 16/01/2012 à 10:59

coucou

je ne suis pas motivée ce matin, je viens de finir mes chèques, j'en avais un sacré paquet ce matin, on voit que j'ai relancé mes clients hihhi

maintenant il faut que je traite mon courrier mais avant je pense que je vais me refaire un café !!

et il faut que j'aille faire pipi aussi hihihi, arrêter de le dire et le faire !! c'est pas sérieux d'attendre aussi longtemps, gare aux cystite !!!

grand soleil mais le blanc de la gelée a du mal à partir, il faut dire que c'était particulièrement blanc ce matin, sur la 4 voies, la voie de gauche était bien trop brillante à mon goût, j'ai doublé un camion mais après je suis restée sagement à droite hihihi

bon allez, pipi et ensuite café

hop hop hop

à+

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Posté le 16/01/2012 à 13:59

coucou

alors la diététicienne est contente, je n'ai repris que 200g depuis la dernière fois et mon taux de gras a encore baissé, en plus j'avais mangé avant d'aller la voir donc elle dit bien.

il va falloir que je fasse remonter mon taux de sucre qui est trop bas, donc on va essayer le pain tous les jours, les fruits tous les jours aussi et 1 fois pas semaine des féculents (pâtes ou patate), il faut aussi que j'essai d'évacuer un peu d'eau aussi car je fais de la rétention, pour m'aider il faut que j'essai de boire du thé vert (beurk) ou sinon orthosiphon et piloselle en archo gélule (je pense que ça va être mon option, je connais bien ces produits et je sais que je les supporte)

sinon toujours des abats 1 fois par semaine, ne pas trop abuser du porc même si j'ai droit d'en manger et varier mes légumes

attention à la soupe avec ma rétention et je vais tester les céréales Dukan avec le yaourt liquide 0% si ça ne me plait pas je racheterais des spécial K, j'ai droit à 40g aussi, ça doit en faire quand même !!

pour le son elle dit que les biscuits c'est bien et ça dépanne mais il faut mieux l'acheter en poudre et en mettre dans la préparation de manger.

voilà, je suis contente et reboostée pour un moment

ah oui le chocolat, 80% 4 carrés quand j'ai envie donc cool aussi pour passer mes envies de chocolat même si le 80% c'est pas celui dont je raffole (pas besoin de te dire duquel je raffole hein ? hihihi)

j'espères que de ton côté tout va bien

bisous, bon courage dans les transports car ça doit être pénible d'attendre dans le froid

bisous

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Posté le 16/01/2012 à 16:13

Je suis d'accord avec ta diététicienne pour les biscuits, pour ça que je préfère cuisiner les miens.

Les gélules et le the vert (je le bois à la menthe) ça à un effet discutable mais ça aide.

Ma digestion est ultra lente en ce moment, je me demande si je vais prendre mon pain et fromage au goûter... ce qui m'ennuie c'est le FB qui risque de tourner.

En mon absence, ils ont mangé des macarons de Pierre Herme, la boîte est toujours là, j'aurai bien aimé goûter pour voir s'îls sont à là hauteur de leur réputation

A+

Bises

Posté le 16/01/2012 à 19:32

coucou

j'ai jamais gouté des macarons d'un grand patissier et ça me plairait aussi de comparer, j'adore ça mais j'ai du mal à les faire pourtant je suis douée en cuisine mais ça je n'y arrive pas

pour les "diurétiques" je fais très attention car mon potassium est toujours très bas mais il faut que j'essai d'éliminer y a pas

pour ta digestion c'est peut etre le contrecoup de ton état grippale, tu n'as pas dû manger grand chose donc fatalement à la sortie c'est pas grand chose. moi je suis décoincée avec la rhubarbe, mon ventre est tout plat, c'est trop le bonheur !!!

je viens de préparer ma gamelle, ça sera fondue de poireaux et saumon frais, je suis en train de faire lever ma pâte à pain et je cuirais 1 petit pain tout à l'heure, je pense que je pourrais en faire 2 ou 3, j'ai fait juste une petite pate car je préfère du pain frais hihihi, donc tout chaud sorti du four hummmm j'ai acheté la farine complète au magasin bio, c'est la première fois que je fais avec celle ci, je te dirais si j'aime mais la diététicienne dit que c'est plus digeste. j'ai préparé des bio flan au son d'avoine (style riz au lait en fait, ça gonfle bien, j'espères que ça sera bon hihhii)

il fait encore très froid, derrière chez moi comme le soleil n'a pas tapé ça n'a pas fondu !!! et ils annoncent encore très froid demain

j'ai réussi à me rechauffer avec un thé que m'a donné ma collègue (mais je n'aime vraiment pas ça, moi c'est le café mais à 16h pas raisonnable car je ne pourrais pas dormir cette nuit)

bisous bonne soirée

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Posté le 17/01/2012 à 08:01

coucou

oui elle me passe en conso car d'après son pèse personne il ne reste plus de gras (enfin juste ce qui faut) mais de l'eau donc pour l'eau c'est un autre régime. mais je conserve la journée PP dans la semaine par contre, c'est à vie ça et quand on fait un écart le lendemain aussi. mais ça me va, je ne me suis jamais sentie aussi bien, je suis contente d'avoir suivi ce programme et je ne remercierais jamais assez le dr dukan et ma diététicienne car ils m'ont tout les deux réconcilié avec la nourriture et mon corps.

ce midi pour moi ça sera saumon frais et fondue de poireaux, je vais aller déposer les chèques à la banque et je me prendrais un morceau de pain. ce matin c'est fromage blanc, pamplemousse, biscuits aux noisettes dudu et café

il fait encore très froid ce matin -7° chez moi et -3° à vannes et tout est encore blanc

cool pour ta porte, surtout si maintenant elle ferme à clé !!! tu n'as pas peur qu'il fasse sauver ta chatte ? moi je préfère être là quand quelqu'un doit faire des choses chez moi, toujours de peur qu'il laisse s'échapper ma chienne

j'ai changé mon essui glace arrière hier, je me suis arrêtée à leader p.. et ils étaient à 6€ !! comme il fallait que je le change avant le controle technique et que mon garagiste m'aurait fait payer ça au moins le triple j'en ai profité, y a pas de petites économies !!!

il faut que j'y retourne ce soir, je pensais qu'il me restait des steaks hachés pour ewine mais il n'y en a plus dans le congélo donc il faut aller au ravitaillement !!!

bonne journée, à plus tard

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Posté le 17/01/2012 à 09:58

coucou

oui c'est sûr, quand je vais reprendre le jardin je vais augmenter mon brûle calorie donc je sais que je vais me muscler, il faudrait que je fasse un peu d'abdo mais je n'y arrive pas, pourtant ma soeur fait 5mn tous les soirs, c'est pas grand chose et ça permettrait de raffermir un peu le ventre mais bon plus facile à dire qu'à faire !!

je rentre du centre ville, déjà une belle balade à pied car de nouveaux travaux sont commencés et on ne peut plus se garer comme d'hab, il faut aller plus loin. pas grave j'adore marcher mais là il fait encore très froid donc pas très agréable (il faut se dire que ça brule plus de calories hihii, avec le froid le corps brule pour pouvoir se rechauffer hihi, mais j'ai mal aux mains malgré les gants, pas cool)

bon je vais m'occuper des particuliers, ma collègue s'en va en réunion téléphonique

à plus tard

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Posté le 17/01/2012 à 12:03

coucou

et bin pas d'chance car ils annoncent la pluie demain, je ne sais pas ce que ça va donner car ça ne fond pas le gel, hier le derrière de ma maison était encore tout blanc car pas de soleil dessus alors bonjour l'angoisse demain matin

ma gamelle est en train de chauffer, ça va être bon et en plus j'ai faim donc cool

il faudrait que je sorte faire 3 courses mais je pense que je m'arreterais plutôt ce soir en passant car là pas envie du tout, je vais manger et bouquiner plutôt ("mordue" de Michelle rowen, encore des vampires hihihi)

bon appétit, à plus tard

bisous

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Posté le 18/01/2012 à 07:58

coucou

je me lève avec un mal de crane ce matin quelque chose de bien, je viens de prendre un cachet et je vais petit déjeuner sinon mon estomac va m'en vouloir hihih

il pleut ici, 3° ce matin, ça change d'hier mais beaucoup de brouillard, je préfère quand il fait froid et sec

c'est mercredi, la moitié de la semaine, ce soir chorale (la nouvelle), j'ai hâte car la semaine dernière ça m'a vraiment plu

ma pomme est très bof, ça change du pamplemousse mais elle n'a pas de goût, tant pis j'en ai acheté 2 je vais les manger mais je suis déçue

quand tu dis il fait plus doux c'est moins dur de taper sur le clavier, tu manges dehors ? il n'y a pas de salle pour manger là où tu dois bosser en ce moment ? pas cool car si déjà ta gamelle est juste tiède ma pauvre !! comment veux tu ne pas tomber malade !!

la dame de ménage est rechauffée ce matin, elle a tout ouvert, moi je m'en fiche car j'aime bien aérer mais mes collègues vont raler hihihi

je viens de refermer, en 30mn ça a le temps de se rechauffer hihhi

j'attends avec impatience ma commande dudu, j'ai eu un email lundi disant que mon colis se préparait donc normalement aujourd'hui il devrait arriver ou au pire demain

sinon tout va bien

bisous bonne journée

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Posté le 18/01/2012 à 11:16

coucou

j'ai commandé les fameuses céréales et les nouveaux biscuits son pépite de chocolat car ils ne sont pas encore chez monop

pour les oeufs j'en ai limité ma conso car mon cholesterol frolait la limite donc on a diminué ça et tout est rentré dans l'ordre (j'en mangeais 12 dans ma semaine, je suis passée à 6 seulement) donc j'ai pas fait attention à la différence de prix mais je vais regarder du coup

pour les pâtes en effet je pense que tu n'auras pas faim à 16h, moi ça me fait ça, par contre la première fois ma tête a tournée, je pense un afflut de sucre trop brutal hihihi

ce midi moi c'est haricot vert et escalope de poulet, j'en reviens pas, hier j'ai acheté 4 escalopes pour 2€ !!! je vais retourner en chercher ce midi du coup, promo surement, je vais congeler comme ça

il pleut de plus en plus ici, c'est très désagréable

j'ai eu ma grand mère hier, très remontée, elle a fait des analyses car se sent très fatiguée et il n'y a rien, elle voit sa doctoresse demain et elle va exiger d'arrêter et de changer de médicament pour sa tension, elle n'est pas bien depuis qu'elle a commencé ce nouveau traitement donc elle est persuadée que c'est lui qui lui fait ça, mais c'est pas gagné avec les médecins, tu ne peux pas avoir ce que tu veux si dans les livres c'est pas noté que ça fait ça !!! mais bon qu'elle râle c'est bon signe hihihi, à 86 ans de toute façon tu ne peux plus faire ce que tu faisais à 60 !! une tante est décédée la semaine dernière et elle n'a pas eu le courage d'aller à l'enterrement et ça la met dans tous ses états la pauvre

maman vient de me mettre un message, elle va chez moi mais n'a pas son portable donc il faut que j'appelle dans 10mn, à pied c'est large mais il pleut hihhi alors elle marche moins vite hihihi

à plus

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