Debut de régime hier le 7 juin

Posté le 23/06/2011 à 11:00

esthy : oui c'est vrai je me laisse une marge.

Posté le 23/06/2011 à 11:06

@online77 : tu me conseil combien?

Posté le 23/06/2011 à 11:09

@sandy936: mdrr moi aussi j'adore.tu as de la chance tu es proche du parc.j'y suis allé 3 fois et à chaque fois je m'amuse comme une folle!

Posté le 23/06/2011 à 11:12

c'est laquelle ton attraction préféré?

Posté le 23/06/2011 à 11:17

oui moi aussi l’ascenseur c'est terrible!j'aime bien ensuite comme toi spa-ce mountain et rock n roll!c'est ceux qui bougent bien!lol

Posté le 23/06/2011 à 11:19

je crois que je vais venir avec vous!lol

Posté le 23/06/2011 à 11:20

coucou tout le monde

laurent met une assiette de plus j'arrive, l'autruche connais pas et puisque j'ai ka mettre les pieds sous la table, genial ....je ferai la vaisselle si tu veux, ha non ta le lave vaisselle....et je paris qu'il fait beau chez toi encore!!!!!

bon moi je me suis pesée aussi et la je suis demoralisé, 300gr de moins que lundi, bon je sais je vous entend deja dire sais toujours -300gr mais quand je lis les posts -1kg -800gr . pourkoi moi je perds rien....je bois entre 1.5 et 2 litre par jour, pas d'ecarts et une perte ridicule.....

ma fille sans faire reellement le regime perd plus que moi......bon je lache rien mais je suis super decue

ah au faite laurent t'es pas si vieux lolll papi c'est peut etre un peu tot......mdr

Posté le 23/06/2011 à 11:23

apic : boulgour apic

sandy936 : je suis du sud à l'opposé à nîlmes.c'est impossible

Posté le 23/06/2011 à 11:25

@SERENA , je ne suis pas de bon conseils et ni nutritionniste mais a ton poids actuel je rejoins ce que disait Esthy par rapport à ton IMC

apres ben libre choix à chacun comme on dit ... :o)

Posté le 23/06/2011 à 11:27

salut serena, ta faim .........le boulgour est interdit lolll

Posté le 23/06/2011 à 11:30

@Serena....Comme l'a dit Laurent, rapport à ton IMC ,à mon avis aussi tu vises un objectif qui est trop par rapport à ta taille etc ....Un réequilibrage alimentaire serait peut être plus adapté ,après un peu de sport même à la maison pour te remuscler devait être suffisant .

@Apic....je vais te dire ce qui te saoule pourtant parce que c déjà ça !!!!

Je ne me pèse plus tout les jours :le jeudi et le lundi d'ou le résultats plus important .

Tu n'utilise pas de tolérés dans ta cuisine ? Pour bien perdre ,es tu certaine de manger la quantité minimum de protéines par jour ?

Posté le 23/06/2011 à 11:31

@apic : je perds encore moins que toi :( je pense que c'est proportionnel au poid à perdre

@serena : ouiiiii 51 whaouuu, dudud pour 1.63 me dit 55 kg donc toi 1.66 bah je vois pas trop ce que tu veux perdre, enfin c'est ton choix

@sandy : du courage pour la pesée  pis le reste aussi hein lol, le régime

@online @esthy : coucou à vous 

Posté le 23/06/2011 à 11:32

@SERENA : Ca vaut ce que ça vaut, mais je viens de faire le calcul automatique de ton IMC. Si tu descends à 51kg, pour 166cm tu es à un IMC à 18.5 "corpulence normale". Sauf que si on simule pour 50kg tu as un IMC de 18.1 répertorié "maigreur".

C'est à toi de voir comment tu te sens dans ta peau. Cependant, même si l'IMC ne prend pas tous les paramètres en considération, il reste tout de même une norme de référence. Fais simplement attention à ne pas trop maigrir...C'est un petit conseil en passant (par la lorraine avec mes sabots ♪&#9835

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