Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
online77  326 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 12:03 ben heu oui ? merci Winni lol , d'abord on dit bonjour messieurs dames , parce que ben j'suis un homme mdrrr ! on se croirait sur facebook avec des gens qui viennent poster truc sur ton mur que tu connais meme pas lol
enfin merci du passage winni , bonne journée 
|
|
EsthyGwada45  1181 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 23/06/2011 à 12:03 @Apic ....Attention quand même ,c pas le poids de la viande mais sa teneur en protéines ,c très différent 
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
sandy936  662 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 12:05 coucou Sand !! sa va et toi ?? moi c champignon poulet et toi ?? bisous 
|
|
nounnou01  159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 12:08 @esthygwada : ca va, ca va, j'ai faim là lol pis j'ai un RDV ce midi qui n'était pas prévu donc je pense que je ne n'aurais pas le temps de rentrer je sais pas comment vais faire jusque 18h, aie aie 
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
online77 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 12:09 Bonjour Sandra , encore en PL ? ben ta pizza hier soir ?
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 12:17 Sand, j'm pas les sons, je ne supporte pas du tout çà... 200gr c bien, c tjs çà
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 12:20 voui je le suit bien a la lettre sauf pour le sons, chose que je ne peux vrmt pas :(
|
|
online77 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 12:21 @sandra Ben oui donc sauce tomate sur pizza c'est bien legume ou je me trompe et c'est toleré en PP ?
autruche pour midi pour moi
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
online77 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 12:33 ok ben merci quand j'aurai besoin dans une recette je ferais comme ça
|
|
online77 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 12:51 
pavé d'autruche à la moutarde et à l'estragon
j'suis mdr j'ai gouté le plat , je me souvenais plus du gout de l'estragon et j'aime pas ça ptddrrrr bien joué Laurent !!!!
|
|
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 13:00 Elle m a l air super bonne ton assiette !!!! miam !!!! lol par contre dmg pour l estragon si t m pas çà lol
|
|
Phiine  818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 13:12 @Sandy : Oui c'est bien mais j'espérai mieux ^^
@Esthy : Oui mon IMC est bien descendu je suis a 34.88 et j'ai commencé à 36.79 =) Je me pèserai pas je pense cette semaine vu que mes problèmes féminin arrive =D Donc mon poid risque d'etre erroné , et oui je bois énormément ( 2-3L par jour je crois ^^ ) Je crois faire de la rétention d'eau , je vais voir mon médecin cette aprem je lui demanderai =) 
|
|
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 13:21 tkt ma belle, tu y arriveras ah oui par contre tien nous au courant pou ta retention d eau !
|
|
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 13:22 Oui oui pas de soucis ^^ j'en ai fais pendant un moment vu que je devais mettre des bas de contension super sexy ! Mdrrr
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 13:23 Mdrrrr !!!! tu m as tuéeeee !!! lool
|
|
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 13:24 waouuu sand, c trop booo !!!
|
|
EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/06/2011 à 13:26 @Phiine...Essaie le B.O.P. contre la rétention d'eau ,très très efficace (j'en prends 6 par jour) c un médicament naturel à base de plantes ,moins de 4 euros ,et dispo sans ordonnance
|
SAND95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
