debut de regime le 26/03/12 cherche personne pour soutiens!!!

Posté le 30/05/2012 à 14:11

marie,

je pense que ton corps fait de la résistance parce que tu es à la fin du régime et en plus ce n'est pas la première fois que tu fais dukan.

et il faut dire que nous les femmes nous sommes moins avantagées que les hommes lorsque nous faisons régime. Déjà nous ne perdons du poids que 3 semaines par mois et en plus en zone ZR et bien on a tendance a faire de la rétention d'eau ce qui pèse donc plus lourds sur la balance.

J'ai beaucoup de chemin à parcourir et même si de temps en temps le moral est au plus bas je ne baisserai pas les bras. Hier j'ai failli craquer et manger n'importe quoi mais mon mari m'a remonter le moral et à la place je suis allée faire du sport.

A midi j'ai essayée le konjac avec une recette que j'ai trouvée sur internet et bien ca n'a rien d'extraordinaire. Je verrais bien demain matin le verdict sur la balance. Et si ce n'est pas concluant et bien je crois que je ne renouvellerai pas l'expérience. Je finirai quand même les deux paquets qui me reste mais je crois que ce sera tout. Heureusement ca ne coute pas tres cher.

Il commence à faire beau donc il faut que je me prépare de la glace dukan pour me faire des petits desserts et pour ne pas craquer sur les glaces que je vais acheter pour les enfants.

allez à plus tard je vais regarder les recettes. Et oui, j'ai du temps de libre car cette semaine je suis a l'accueil-standard de mon boulot et donc lorsqu'il n'y a personne et que le téléphone ne sonne pas et bien je n'ai rien à faire et donc je regarde internet pour m'occuper.

Par contre la semaine prochaine je vais avoir du boulot car tout mon boulot à rattraper car bien sûr personne ne me le fait lorsque je ne peux pas le faire.

a plus

sandrine

Posté le 30/05/2012 à 19:57

RE

Sandrine, quelle chance tu as eu aujourd'hui au boulot, tout le contraire de moi car ça fait longtemps que je n'avais pas eu une journée comme celle d'aujourd'hui............j'ai fini lessivée.

Mon corps peut faire de la résistance comme il veut, je vais finir par y arriver car là je viens juste de regarder mes photos avant-après du 1er Dukan et je me suis dit "wahouuu, tu étais trop canon à 64" MDR donc mes objectifs :

- passer sous les 70

- le 67

- le 64

- le 62

- et le 60 dans le meilleur des cas.

Et toi aussi tu vas Y ARRIVER.....et peu importe si nous sommes moins avantagées que ces messieurs.

Tu a une recette favorite pour les glaces? car même si on est en hiver, les températures peuvent atteindre les 26° dans la journée.

Je te souhaite une bonne soirée ...et pareillement pour Choupachoups si elle passe :=)

Posté le 31/05/2012 à 11:17

Salut les filles et bon jeudi

Petit passage rapide pour vous faire un petit coucou car je n'arrête pas depuis ce matin mais faut bien manger.

Ce matin sur la balance "pas vu, pas pris" donc toujours 71.0 et je ne vais surtout pas me plaindre car la ZR a débarqué hier. Maintenant si demain je vois le début du 70 ça sera top mais dans le cas contraire il n'y aura pas mort d'homme non plus. La fait de savoir que ma prise de sang est bonne, je me prends moins la tête car maintenant je suis sure que c'est mon corps qui se la joue MDR.

Choupachoups, j'ai vu pour ton poids mais comme je sais que tu peux perdre en PL je pense qu'il y a des chances que ta blance redescende dès aujourd'hui.

Tu penses que tu payes tes écarts après coup ou juste une variation normale selon toi?

Faut que j'y retourne si je veux avancer sur mes dossiers donc je vous dis à + tard.

Bises

Posté le 31/05/2012 à 19:33

Salut Choupachoups et contente de te lire même si tu passes en coup de vent lol

Tu commandes souvent tes courses sur Internet? c'est avec quelle enseigne...ici on n'a pas encore ce système (pas à ma connaissance) mais même si c'était le cas je ne pense pas que je l'aurai utilisé car pour moi faire les courses est un réel plaisir :=)

Tu as raison de ne pas profiter de la conciliation de ton corps car à un moment donné ça devient risqué, continues ton parcours avec la même envie qu'au départ et tout se passera bien....n'est-ce-pas.

Pour mon travail, c'est exactement ça, j'essaie de rattraper mon retard du à l'informatique sauf que chaque jour d'autres choses viennent s'ajouter donc pas évident et comme j'ai décidé de ne pas rester après mes horaires officiels (j'attends une prime qui ne vient pas) je ne suis pas prête de finir.....au final je m'occupe des choses par ordre de priorité.

Quant au régime, je suis sereine donc ça devrait aller même si ce WE il y aura "des écarts volontaires".

Pour le côté cuisine, je fais aussi bien dans la simplicité que dans les plus élaborés (surtout les WE) et en ce moment j'ai mes coups de coeur : poulet colombo en plat principal et "pain à ma façon" en version sucrée ou salée.

Je vous souhaite une très bonne soirée et à demain

Posté le 01/06/2012 à 07:39

bonjour bonjour!!!

comme je suis la première, rien de neuf depuis hier soir, LOL!

alors bonne dernière journée de la semaine et vivement le w-e, même si la journée ne fait que commencer, LOL! (mais elle finit très bien puisque le 67 est là, et que je compte bien voir le 66 assez vite, même si ça ne va pas être simple car PL le W-e...)

bisou beko!!!

Posté le 01/06/2012 à 09:19

coucou les filles,

vous allez rire hier j'ai oubliée de me connecter.

Bon sinon moi je suis une adepte inconditionnée des courses sur internet. Je fais mes courses chez chronodrive. Ce sont des produits auchan.

choupachoups pour rajouter à ta liste il existe aussi des U drive mais pas par tout. Car j'ai un Hyper U à côté de chez moi qui ne le fait pas mais quand je vais en vacances le hyper U le fait.

Bon en ce qui concerne mon poids il recommence à redescendre. Sans faire d'écarts j'ai grossi pendant 2 jours + 1,6 et maintenant je redescend - 600g ce matin.

Mais il faut que je tienne car mon mari m'a dit que ce soir les voisins nous invitaient pour la fête des voisins. C'est la première fois que j'assiste à ce genre de chose. Donc j'espère que je ne serais pas trop tentée car je comptais bien perdre le poids que j'ai repris ce week-end afin de commencer une nouvelle semaine dans de bonnes conditions lundi. snifffffff

En plus si ça fini tard je ne pourrai pas faire mon sport ce soir. Heureusement que j'ai fait une séance ce matin. Je pense que je vais essayer de manger un peu avant de partir pour ne pas mourir de faim et me jeter sur tout ce qui bouge.

bonne journée à vous les filles

Posté le 01/06/2012 à 21:00

oh là là, les filles, je viens de me faire un de ces plaisirs...

je sens que la balance ne va pas être contente demain matin (et moi non plus après coup...)

je viens de manger un parmentier de canard!!! trop bon, mais pas du tout dukan!!!!

mais tant pis!!! j'en avais trop envie!!! en plus, ce w-e c'est PL alors je pense que je ne suis pas prête de voir le 66, je risquerais même de revoir le 68 dès demain matin... et là, pour le coup, je culpabilise un peu, mais bon, c'est trop tard! en tout cas, je l'ai apprécié de la même façon du début à la fin du plat, un régal!!!!

mais on voit que je ne mange plus aussi riche, pcq là, mon estomac est tout barbouillé!!!

voilà pour les news (pas très glorieuses, LOL!) du soir...

bisous et bonne soirée.

à demain!!!

p.s: marie, arrête de râler, ça fait grossir, LOL!!!

Posté le 02/06/2012 à 21:00

coucou marie,

comme toi, ce matin, ni plus, ni moins qu'hier matin!

je pense que le fait d'avoir mangé pas mal de protéines dans la journée et de ne pas avoir consommé de toléré a joué en ma faveur; je crois que sans ce "petit accident", LOL, je serai passé au 66.****. mais ce n'est pas grave, je préfère ce résultat qu'une prise.

alors, comment s'est t'il retrouvé dans mon assiette celui-là?! LOL! avec ses petites pa-pattes, il s'est glissé dans mon caddie chez picard, et je ne l'ai vu que lorsque j'ai rangé les courses dans mon coffre, LOL!

non, en fait, je suis allée chercher des glaces et des pommes noisettes (pour ma fille) et des légumes (pour moi) chez picard, et lorsque je suis passée devant lui, il m'a appelé.... "achète-moi, mange-moi, tu verras, tu te régaleras avec moi", MDR! j'ai résisté tout le long des courses, mais je ne pensais qu'à lui! alors je l'ai pris en me disant que le fait de l'acheter me passerait l'envie, mais en rentrant, avec tout ce que j'avais acheté, il n'y avait plus de place dans le congel (si, si c'est vrai!!!!) alors, c'était le parmentier ou les frites....!!!!!

je reprends car j'avais commencé à écrire mon message ce matin, mais pas envoyé!!!

pour ce qui est du planning de la journée: ce matin, comme chaque samedi, piscine... on est allées plus tard, car j'ai eu le bonheur de pouvoir dormir jusqu'à 9h, LOL! merci Sasha!!!

ensuite, direction ikea pour acheter une nouvelle table basse, et en option hot-dog pour ma fille (mais pas pour moi, promis!!! puis shopping. retour à la maison, vers 16h, montage de la table et là, patatra!!! il a fallu que je retourne aux magasin de fringues, car je me suis trompée de taille pour un de mes tee-shirts et finalement, j'ai rendu les 2 car, cols ronds alors que je croyais qu'ils étaient en V, comme ceux que j'avais acheté la semaine dernière... sinon, j'ai acheté une jolie robe verte (presque fluo!!! il faut oser, et moi j'ose, MDR!!!), puis achat de cadeaux de fête des Mamans.

sinon, rien de particulier pour demain, visite chez ma mère bien sûr! mais rien d'autre, d'autant que la pluie est prévue au programme, alors on verra...

voilà, en bref, j'ai claqué plein d'argent, LOL! et je suis K-O!!! vivement que je me couche, et surtout que ma fille se couche, car elle a été infernale toute la journée, j'ai juste pû souffler 45 min le temps qu'elle aille jouer dans l'espace loisirs d'ikea...

bon allez, dodo, enfin bientôt...

bisou bisou et à demain

P.Srofite bien de ton repas demain, depuis le temps que tu l'attends!!! et surtout, NE CULPABILISE PAS!!!!!!

Posté le 03/06/2012 à 14:45

Bonjour à vous 2.

Comme je suis sur mon smartphone je passe pour vous SOUHAITER UNE BONNE FÊTE DES MÈRES À VOUS 2. Profitez bien de cette journée qui est à notre honneur.

Bises.

Posté le 04/06/2012 à 11:06

Salut salut et Bonne nouvelle semaine à vous.

Super occupée depuis samedi donc pas eu le temps de passer même si j'ai vite lu les derniers messages sur mon tél hier. J'espère que votre WE et surtout votre dimanche de Fête des Mères s'est très bien passé.

Choupachoups, mais quelle aventure a vécu ce parmentier de canard lol et si toi tu t'es régalée en le mangeant moi je me suis régalée en lisant ton récit....trop marrant.

Cool tes nouveaux achats même si le compte en banque a maigri et quant à ta robe je sui d'accord pour dire que tu a bien le droit de mettre ce que tu veux, fluo ou pas. Perso, je suis un peu comme ça et tant pis si les autres me trouvent un peu "décallée", au moins je en passe pas inaperçue Mdr

Concernant tes repas, tu a été vraiment raissonable BRAVO et si tu as perdu avec ton parmentier, il y a de forte chance que tu le fasses avec tes derniers repas.

Elle est de meilleure humeur ta fille? tu as eu droit à ton collier de pâtes, ou ses empreintes de main dans du platre hier 

Si tu as fait des cadeaux à ta mère, j'espère qu'elle a aimé.

______

Me concernant : WE trsè différent des autres se part la présence de ma filleule et du repas familial d'hier.

Côté repas, comme prévu, samedi j'ai été raisonnable : j'ai rajouté des cuillères de riz à mon repas du midi (poulet colombo et légumes à la provencial sautés) et le soir une salade et un simple hamburger au Mac Do.

Par contre hier, je me suis régalée en mangeant de tout sans culpabiliser. Je me suis contentée de portion raisonnable même si ma cousine m'a un peu pris la tête.

J'explique : mademoiselle fait dukan depuis environ 1 mois et 1/2 (sur "ordre" du médecin car sans perdre du poids elle serait insulino-dépendante car trop de diabète et de cholestérol) et a perdu environ 8kg et hier elle a décidé de faire dukan (pas de graisse, pas de féculent etc....) sauf qu'elle ne s'est pas génée pour me dire "je croyais que c'était moi qui allait avoir du mal à résister et ben non....c'est toi" grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Ben moi si je mange c'est parce que je le veux, dixit ma réponse.

Le pire : elle a préféré boire de l'alcool (depuis le samedi soir) au lieu de manger du riz ou même une boule de glace.

L'avantage que j'ai sur elle, c'est que je connais la réaction de mon corps et que je sais que perdre est plus facile que de consolider/Stabiliser surtout quand on a une vie sociale dense comme c'ets le cas pour elle.

Elle m'a agacée au plus haut point surtout qu'on a toujours été en "concurrence" surtout elle à mon égard car moi je me fous bien de tout ça................car j'ai toujours été la préférée de toute la famille (même de ses parents) du fait de mon caractère toujours jovial alors qu'elle, elle est une inconditionnelle insatisfaite, raleuse, dépressive (même si elle ne le sait pas) avec un comportement et un caractère de M*****.

Voilà pour la petite histoire familiale MDR

Sinon hier soir j'ai bu 2 thés devant le tennis : mon chouchou était sur le cours JOOOOOOOOOOOOO - pas de repas car on a mangé le gateau à 18h30.

Comme à chque sortie de WE PL (même gala pour cette fois) je ne me pèse pas donc je vous donne RDV au plus tard vendredi même si je me sens pas aussi lourde que ça (mieux vaut ne pas tenter le diable).

Je dois retourner travailler (je suis au bureau vu que je mange sur place) si je veux avancer un max.

Bises et à+

Posté le 05/06/2012 à 08:28

Salut les filles, ben où êtes-vous??? eh eh, la fête est finie lol

Comme je le disais hier, même après mon WE un peu festif, je me sentais pas "lourde" et hier je trouvais que j'avais encore plus de marge dans un short porté la semaine dernière ben du coup ce matin j'ai décidé de me peser .......................70.4, je n'en croyais pas mes yeux car ça me fait une perte de 500g depuis samedi. Je suis trop happy et espère voir le 6 en dizaine sans trop tarder (pourquoi pas demain).

Voilà pour la bonne nouvelle.

Au bureau je suis toujours débordée mais j'ai décidé de rester "zen" et de faire le maximum sans faire des heures supp non payées bien sur. Je vais recommencer à donner un peu de moi quand je verrai du + sur mon salaire.

Sur ce, je vous souhaite une agréable journée et espère avoir le plaisir de vous lire.

Bises ensoleillées de chez moi

Posté le 06/06/2012 à 07:29

Coucou, ben toujours personne!!! qu'est-ce-qui se passe??? panne d'ordi peut-être pour Choupachoups et manque de temps pour Sandrine.

Je continue la discussion même toute seule LOL

Ce matin, ma balance a joué avec mes nerfs en m'affichant des chiffres différents :

- 69.8 wahhhhhhhhhhhhhhhouuuuuu

- j'attends quelques minutes et je remonte et là 70.1 grrrrrrrrr à plusieurs reprises, donc je me dis que c'est le poids que je vais prendre en compte

- je vais me doucher et me repèse et 69.9 sur la balance ......je ne sais pas quoi penser donc pour ne pas être trop déçue demain, j'ai décidé de prendre le poids le plus haut soit 70.1 en espérant voir le 69xxx pour de bon demain matin.

Voilà pour l'épisode balance.

Au travail je suis toujours foule mais comme la journée ne comporte que 7h je ne vais pas me prendre la tête, je fais ce que je peux et advienne que pourra.

Dernier épisode de ma cousine (voir messages précédents) : elle m'envoie un sms hier pour me dire qu'elle a pris 1kg sur le WE et là je réponds fiérement : pour moi c'est -500g :=)

Elle me dit "pourtant je n'ai pas beaucoup mangé" et moi de rajouter mais "tu as bu et à mon avis il vaut mieux bien manger que de boir ne serait-ce 2 ballons de vin" LOL

Je suis méchante (hihiiii) mais elle m'vait trop cherché ......Balle au Centre.

Sur ce , je vous dis à + tard en espérant vous lire à mon prochain passage.

Bises