Début du régime le 27 Juin: qui me suit?

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gervex 408 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 14:10 oui cest vrai! mais esque je dois refaire ma regette? puisque jai tous recommencer?se ne fait pas 25 jours?

Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 14:12 T pas obligé c toi qui voit. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 14:16 Maxime, chouette le BBQ de volaille !! ça donne envie !! Sweety, tu nous diras hein pour ton rendez vous... Moi je vais mardi matin chez la gynéco... J'aime pas... Il y a rien de particulier mais j'aime pas y aller... :( Je lui parlerais de dudu aussi, après tout, c'est un médecin, elle pourra me dire... Pis faut aussi que je fasse des analyses sanguines, mais ça j'aime vraiment pas !! a chaque fois, je tombe dans les pommes, c'est pas cool du tout... Brrrrrrr... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 14:18 Moi la gyneco c pareil beurk!! j aime pas me mettre nue dans le cabinet!! apres effectivement tu peux lui en parler c un medecin c sur.lol Comment se passe ton coaching? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 14:19 au fait je pense que meme si ca ralenti ma perte je vais arreter les sons je ne peux vraiment plus j ai essayer en gnocchi et beurkkkkkkkkkkkkkk je crois que ca va vraiment finir pas me faire vomir c trop degueu aucun plaisir a les manger ca devient grave Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 14:23 en gnocchi, je n'ai pas pu les manger non plus... Bah le coaching, c'est plutot bien, tu as des consignes pour le sport, tous les jours, des trucs simples qui ne te prennent pas trois plombes donc c'est plutot cool !! (genre 12 abdos, 12 accroupissements, des trucs de ce style...) J'ai en plus signalé que les féculents me manquaient, et du coup, dans ma consigne alimentaire aujourd'hui j'ai le droit a 230g de pates cuites avec sauce tomates, et mes légumes puisque je suis en PL et 1 CS de parmesan !!!! Mais ça me parait bizarre qu'il m'autorise ça... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 14:25 Ah, pis j'ai fait des crepes dudu hier soir, et franchement, pas du tout le gout de son !!! et même l'odeur de la crêpe... C'est peut être une solution pour faire passer non ?? Est ce que tu les mixes bien en poudre ou est ce que ce sont des grains plus épais ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 14:28 Je les ai mixé mais rien a faire c vraiment le gout je vais essayer les crepes dernieres chances apres j arrete les sons Tu prend quelle recette pour les crepes? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 14:44 Le nom de la recette c'est : "Crêpes salées presque comme chez les bretons" Je te conseille de faire des crêpes assez épaisses, et par contre, au niveau de la cuisson c'est bien plus long que des crêpes traditionnelles et donc faut attendre qu'elles soient bien cuites avant de les retourner sinon, tu les casses !! Mais franchement, du bonheur quoi, j'avais mis un bridélight 3% gout emmental et de la viande des grisons, c'était top !! Si tu la fais, tu me diras ? Sinon, comme je descends à angers début aout , je passe a saumur et je te les cuisine !!! lool ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 14:46 Je me propose de vous remplacer pour les prises de sang, les analyses car j'adore ça.. Après pour le gynéco c'est une autre histoire.. Je n'en ai jamais consulté, par pudeur, même si je sais que je devrais le faire... Le son je le mange en porridge, avez vous déjà essayé ? Arome vanille, ça passe plutôt bien je trouve !
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 14:53 @Maxime : non pas essayé le porridge, je m'accomode bien du son en général, quand j'en ai ras le bol, je change, donc ça le fait... Les prises de sang tu aimes ça ??? ARGHHHH !! Mais comment fais tu ?! looool, t'es un peu bizarre quand même si je puis me permettre... loool Et oui, le gynéco, c'est clair, ça peut être bien d'en voir un... Moi le truc, c'est qu'il y a un tout petit truc qui m'inquiète légèrement, d'ou mon rendez vous... Alors j'espère que c'est rien de grave, et une fois mes analyses faites, je serais complètement rassurée, faut juste que je me prenne par la main pour aller au labo quoi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 15:01 @Chrilie tu m a pas dit pour les crepes c quelle recette? Perso les prises de sang me genent pas non plus et heureusement car je donne mon sang donc ca serait grave lol Dis toi que c juste un mauvais moment a passer!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 15:02 Sweety, si je te l'ai donnée, regarde un peu plus avant dans les posts !!! Crepes salées presque comme chez les bretons, je te donne même les consignes avec !!! loool Et oui, un mauvais moment, c'est clair... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 15:05 Lol j ai pas vu mdr je retourne voir alors Désolé Bon courage pour la piquouze Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 15:07 @Chrilie trouvé!!!!!!!!!!! ptdr si tu passe dans le coin c net tu peux faire signe on ira boire un coca light en terrasse si il fait beau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 15:15 La piquouze c'est que la semaine prochaine, mais bon, ça me stress déjà... c'est te dire !!!!! ah bah ouais avec plaisir même !!!!!! hummm un coca light bien frais au soleil... C'est pas trop possible en ce moment avec le temps mais bon... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gervex 408 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 16:52 ce soir!pour moi sera moules!dessert fromage 0%! mais que faire avec les moules en phase PP?
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2011 à 16:59 re coucou les filles Alors je suis allée voir mon généraliste ce matin je lui ai parlé de Dukan et il n'a rien contre il m'a juste mis en garde de bien consolider mon poids et de le maintenir : ce qui est le plus dur! Et bien il m'a rappelé une chose évidente: on n'est pas tous égaux face au surpoids donc moi je devrais être toute ma vie au régime alors que d'autres non.. voilà ça c'est dit et je dois vivre avec Sinon NINIE j'ai parlé de ton médicament pour la rétention( lasilix 20mg) et il m' a dis que c'était une grave erreur de la part de ton médecin de t'avoir donné ça car ce n'est pas fait pour la rétention mais pour les reins et que du coup en les prenant ça va esquinter tes reins et je suis d'accords avec lui sachant qu'on mange pas mal de protéines et que pour les éliminer les reins travaillent plus... en gros il m'a dis de te dire d'arrêter et de prendre du BOP ( c'est naturel) Les filles, petite question: plus les jours avancent et moins j'ai faim.. du coup ma ration de protéines journalière je ne pense pas la respecter mais je ne peux pas non plus me forcer plus à manger... ça vous arrive? vous le gérer comment?
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2011 à 17:00 gervex: désolée je ne peux pas t'aider je ne cuisine pas les moules.. mais regarde sur le net tu trouveras surement comment les consommer en PP...
gervex 408 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 17:06 vrai! moisje prend du BOP! en vente en pharmacie!cest pour la retention deau! que puis je accompagner avec mes moules en PP?
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 17:08 @tinadianatina : moi aussi, je suis denature à être au régime toute ma vie, mais c'est pas grave, j'ai trouvé le bon plan... Moi, j'avoue la faim, ça dépend des jours, genre aujourd'hui, j'ai suuuper faim... Mais parfois, j'ai bof faim... Alors j'adapte, et je me dis tant pis si aujourd'hui je mange pas toute ma ration... Eh, t'as vu on a perdu le même poids ???!!! ^^ lool !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 18:16 Coucou les filles!!! @gervex tu peux faire des moules marinées, apres tu es en PP donc pour accompagner ca va etre difficile rajoute des crevettes ou autres fruits de mer; Apres tu peux te faire des moules marinieres je pense mais egoute les bien avant de les manger Bon sinon je suis allée chez lemedecin c etait son remplacant et verdict c un C.. Deja ca a mal commencé pleine de motivation c une maie qui me depose je lui dit je rentrerais a pieds sauf qu en fait le cabinet avait changé de lieu donc pour la marche aujourd hui j ai mon compte lol Il m a rien dit par rapport a Dukan je lui ai dit que je voulais une prise de sang il me l a prescrit mais me fait "C est quoi le rapport avec Dukan??" Je lui dit juste pour savoir si tout va bien vis a vis du regime; Bref je suis sotie de l a NRV En plus bon j ai un default les filles faut que je l avoue je suis fumeuse lol et la direct il m a meme pas osculté il me met une radio des poumons a cause de la toux. Bon ce sera pas un mal d en faire une j avoue que je flippe du resultat. J aimerais arreter de fumer mais avec le regime en plus ca risque d etre dur dur. Je fais la radio Jeudi on verra. Voila moi pour ce soir le repas sera cuisse de poulet et des crevettes en entrée. @Chrilie j esssaierai les galettes bretonnes demain. Bonne fin d apres midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 19:39 Bon ca y est repas fini j ai craqué g mangé un petit bout de la peau du poulet mais c t trop bon!!! Je vous rassure c etait juste un petit morceau. j ai encore envie de manger mais je c pas quoi pas envie de dessert je crois que je v me faire une tranche de jambon. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 20:19 @Sweety, mais quel blaireau ton médecin... (moi aussi je suis fumeuse mais ccchhhhhhhhuuuuutttt !!!) Bon, au moins, tu as ton ordonnance pour ta prise de sang... C'est cool !!!! J'ai fait une radio des poumons l'an dernier moi aussi parce que bronchite "asthmatiforme" mais il n'y avait rien du tout, comme si je n'étais pas fumeuse, le radiologue a halluciné... Alors ne t'inquiètes pas trop !!!!! Moi ce soir je vais me faire une "tartine gourmande" parce que j'ai le droit d'être gourmande !! Na, et puis pour le dessert, je sais pas... Je vais me faire une belle salade de tomates du jardin avec ça, ça sera parfait !!!!!!! Des bisous, a plus tard !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66722	Posté le 22/07/2011 à 20:22 J aurais bien mangé du concombre mais je suis en PP snif Je suis abonnée au bronchite asthmatiforme a tel point que quand je vais chez le medecin je lui dit ce que j ai avant qu il m osculte lol. Apres je ressens pas specialement de gene au niveau des poumons donc on verra mais c clair c un blaireau (c le remplacant de mon medecin) je crois que je vais attendre que mon medecin revienne de vacances avant d y retourner lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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