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Début du régime le 27 Juin: qui me suit?

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 21:55

Surtout reprend bien ton rythme de croisiere c pas bon d abuser des PP!!! Fais attention a toi bisous

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prettywoman

303 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 21:56

Salut sweety, je suis tres contente d e vous retrouver alors je vous ai manké? j avais peur de la conso et la ca va, je vais y rester car c moins dur et vu ke je perdais kan meme un peu (moins vite ) c sur mais en fait je ne suis pas presséé donc voila j avance. dc le protifar ca semet ds les ateaux ? C est bon?

Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 21:58

Je c pas si c bon mais effectivement tu as des recettes avec. Quand tu as fini tes vacances repasse en croisiere car la conso c fait pour fixer ton poids donc tu vas plus perdre a un moment.

Bravo pour tes -10kg tu me detrone du coup lol

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MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2011 à 22:18

Bonsoir à vous les filles !!

 

Prettywoman purée belle belle belle perte !!

J'ai envie d'essayé le protifar mais comme c'est cher je ne pourrais l acheter qu'une fois mon salaire tombé... Mi aout quoi... Les boules :( Sinon Ninie tiens bon. Du fromage blanc c'est déjà très très bien !!!!!! Courage on t encourage avec plein de bizoux !!

gervex

408 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 22:49

moi! ont verra demain! pour la perte!de poids!

Utilisateur67117

Posté le 25/07/2011 à 23:04

C'est déjà bien ce que tu fais ninie... Bravo, et quel courage !!!

 

pretty un petit coucou par ici !!!

 

Moi ce soir, fruits de mer, dur dur après une sale journée, j'espère que ça ira mieux demain...

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:11

Moi c etait KEBAB!!!!!!!!!!!!!! Miam Miam j ai le bide qui va exploser Mdr!!! Super bon.

Bisous les filles

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Utilisateur67117

Posté le 25/07/2011 à 23:11

kebab ??????? dudu ?????

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:12

ouais Kebab dudu miam miam trop bon!!!! la recette est sur le blog de light to me

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:13

c bete je voulais fair eune photo mais g tout manger avant PTDR!!!

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Utilisateur67117

Posté le 25/07/2011 à 23:15

roh t'assures pas... tu peux me mettre le lien pour le kebab ??? PL ou PP ????

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:16

PL car tu as des tomates et de la salade par contre faut faire attention y a des toléré dans le pain je te met le lien

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:17

.http://lighttome.centerblog.net/.

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:18

Tu vas voir y a plein de recette sympa

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Utilisateur67117

Posté le 25/07/2011 à 23:22

tu gères !!!! Merki, je me ferais surement ça demain, histoire de changer un peu...

 

Bon sinon, treve de plaisanteries, t'as trouvé l'arome whisky ou bien ???

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:23

Oui!!! Je le commande mercredi j attend ma paye!!! Ca va le faire normalement pour le 2 enfin j espere ca serait dommage sinon!!!

Je commande Rhum et gin aussi tant qu a faire on claquera des cocktail MDR

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Utilisateur67117

Posté le 25/07/2011 à 23:27

Nikel !!!!!

Smiley bonheur tu assures...

 

J'te fais plein de bisous, je vais me coucher, rendez vous demain matin chez la gynéco... BRRRRRHHHH !!!!!

 

Bonne nuitée poulette !!!!

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Utilisateur66722

Posté le 25/07/2011 à 23:32

Bonne nuit bon courage pour demain bisous

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MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2011 à 08:05

Bonjour à vous les filles,

 

Ninie tu vas bien ? Gervex La pesée ça va ? ^^

 

Bizoux à vous !

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2011 à 09:16

Les filles j'ai besoin d'un renseignement, qui a acheté le protifar ?

et Où ? internet ? pharmacie ? et le prix ? je pense sérieusement m'y mettre aussi car je n'arrive pas à manger autant de protéine qu'il le faudrait, mais je ne veux pas avoir de mauvaise surprise...

 

Merci par avance,

 

bonne journée à vous mes dudu girls !!!!!!!!

Utilisateur66722

Posté le 26/07/2011 à 09:21

Bonjour bonjour

Pas acheter pour moi car ca coute beaucoup trop cher!!!!!

Tu peux aussi prendre Milical a la place mais pareil c cher tu trouve ca en pharmacie

 

Bon pour mon anniverdudu je suis decu je suis tjrs bloquée au meme poids grrrr!!! Sacré palier!!!!

 

Bisous et bonne journée

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Utilisateur67117

Posté le 26/07/2011 à 09:27

Sweety, c'est embetant les paliers, mais il faut le casser !!

 

Moi, aujourd'hui tout est rentré dans l'ordre !! Ce que le coprs peut jouer comme tours, impressionnant !!!!

 

Bonne journée a toi !

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Utilisateur66722

Posté le 26/07/2011 à 09:28

Merci Chrilie tu as un astuce pour le casser ce fuchu palier car ca commence serieux a me gaver. SAchant que j ai deja augmanter le sport

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Utilisateur67117

Posté le 26/07/2011 à 09:34

tu fais quoi comme sport ?

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Utilisateur66722

Posté le 26/07/2011 à 09:39

Marche et piscine

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