Début du régime le 27 Juin: qui me suit?

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MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 14/08/2011 à 10:05 Pretty courage on est là, hier tu t es lâchée mais today essaie de reprendre le dessus ! ^^ Niloticas bravo pour ta perte de poids durant ces 10 jours. je me demandais tout simplement comment en Conso, avec ce qu'on rajoutait, on ne pouvais pas prendre de poids, et ton exemple me prouve qu'il faut vraiment faire confiance en Dudu à fond ! bon dimanche les filles

Utilisateur67117	Posté le 14/08/2011 à 10:54 je suis d'accord avec toi MAXIME : confiance a fond !!! Prettywoman : c'est pas bien grave, allez on repart sur de super bases, dis toi que ce n'est qu'un "mauvais moment a passer" et que quand tu verras le résultat final tu pourras etre fiere de te dire : j'ai tenu, j'y suis arrivée, j'ai repris le controle de mon corps, je m'écoute... tout ça quoi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 13:37 Bravo sweety t as maigri de partout c impressionnant!!!! @ Chrilie: bientôt à nous le 6 j ai trop trop hâte!!@
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 15:29 Les filles je vous conseille la tisane richter c est super pour la digestion et constipation. Je l ai payé 2 euros et des poussières à la pharmacie. Bon le goût de la réglise est assez prononcé mais vu son efficacité on l oublie vite
Utilisateur67117	Posté le 14/08/2011 à 18:12 @tinadianatina : ouais bientot a nous !!!! hihaaaaa !!!! et pour la tisane gout réglisse, pas pour moi, j'aime paaaaas du tout du tout ça !!!!!!!!!!! loool ^^ Je vois que ça fonctionne pour toi aussi, c'est cool on y est presque !!!!!!!!!! bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 20:47 Lol moi aussi je déteste la réglisse mais j ai apprécié ses effets lol Dès que je vois le 6 j embrasse ma balance Fais moi signe quand tu reviens sur Paris bisou bisou
Utilisateur66722	Posté le 14/08/2011 à 23:22 Salut les filles!!! Comment allez vous? C cool les filles bientot le 6 ca va le faire!!!!!!!!!!!!!! c une question de 1 ou 2 jours BRAVO!!!!!!!!!!!!!! Moi toujours chez ma soeur et la pile de sa balance a rendu l ame hier soir du coup pas de balance pendant toute la semaine j aime pas ca!!!!!!!!!!!!!! j espere que j aurais une bonne nouvelle en rentrant. Je vous souhaite a toutes plein de courage et de kilos perdus. Je serais pas trop la cette semaine. Merci pour les encouragement via ma photo Gros bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 15/08/2011 à 12:09 Youhouuuuu -400g c est trop bien !! Je sais pas s il y a un lien mais depuis que je me fais des milkshake au Protifar et des tisanes richter ma perte est géniale!!!@

Utilisateur67117	Posté le 15/08/2011 à 15:34 super tinadianatina !!!! moi pas de pesée aujourd'hui, pas de balance, on verra mieux demain matin !!! Sweety, t'inquiètes, la dernière fois que ça t'es arrivé, tu as eu une super surprise me semble t il non ??!! Alors, c'est la même cette fois ci no s'inquiète !!!!! des bisous toutes !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2011 à 00:56 Posté le 16/08/11 00:52 hello les amies je reprends mon dudu serieux meme si encore demain je suis invitee et samedi aussi a un anniv et voila comme koi la solution d un regime c d e reussir a gerer pendant toute sa vie , je suis entrain d e preparer des menus pour la semaine en m inspirant du site et c top comme recette , je sais pas si je vous l ai dit mais j ai une bonne amie qui a un magasin de glace et elle m a fait des vraies glaces fraise citron vanille café et a ZERO POURCENT DONC ILLIMITEEEEEE je suis trop contente , l autre soir j ai fait crepe dudu avec dudutella et une boule vanille a tomber !!!! voila je gere au mieux en cette periode d avalanche calorique sur ma table .BISOU Je suis sur deux forum du 27juin je c plus auquel j ecris dc je copie colle pour etre sur de vs avoir raconter mes peripeties
Utilisateur67117	Posté le 16/08/2011 à 10:29 looool pretty !!! ;=) bisous et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 17/08/2011 à 00:38 Pretty ton amie c'est un amour ^^ la chance !! les glaces me manquent terriblement avec cette chaleur ;(
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2011 à 01:06 merci a toutes pour votre indefectible soutien, je sais qu on va y arriver inchaallah.
Utilisateur66722	Posté le 17/08/2011 à 10:19 Salut les filles!!! Je vois que ca a l air d aller bien!! Bon moi j ai résolu mon probleme de balance MDR!!!! C est des piles rechargeables hihi donc je les ai recharger hihi et a priori 700gr de perdu trop bon!!!!!! Voila sinon mon role de nounou me va a merveille! J adore garder mon neveu et ma niece et meme si je fais pas mon sport a proprement parler je me muscle quand meme lol je fais des halteres tous les jours a force de porter mon neveu Mdr!!! Bon aller sur ces bonnes paroles. Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninie45000 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2011 à 16:38 moi je perd plus.....
Utilisateur66722	Posté le 17/08/2011 à 18:57 Courage Ninie ca va revenir t as perdu vite d un coup aussi!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2011 à 12:27 han t es trop mignonne sweety avec les enfants !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je te vois déjà faire des altères à gauche la nièce, à droite le neveu, et une deux, une deux !
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 18/08/2011 à 13:41 Coucou les filles Je vois que tout le monde perd ça me fait plaisir Ninie décris nous une journée type pour voir si on peut t aider
ninie45000 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 16:24 Le matin fromage blanc ou yaourt a 0% le midi courgette steak en dessert fromage blanc le soir pareil legumes et proteines un jour sur deux et je bois bcp plus que d'hab! mais j'ai hyper mal au reins...
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 18/08/2011 à 18:47 J ai lu sur plusieurs postes que les jours de PL il fallait manger 2/3 protéines et 1/3 légumes si ça peut t aider Je pense que tu devrais consulter un médecin pour tes reins peut être que tu n élimines pas assez? T as fais une prise de sang récemment? Tu prends ton son? Je pense que tu fais de la rétention comme moi du coup moi je bois moins qu avant....et j ai arrêté de manger des aliments sous blister du moins j évite au max et j essaie de manger plus de viande maigres et poissons
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2011 à 15:13 hello les filles cmt allez vous ? moi c dur tous les soirs d etre tentee, alors NO STRESS je vais veiller a preserver ma perte et des le 1er septembre je redemarre dudu en croisiere car en cette periode c est IMPOSSIBLE trop d ebonne chose au moment de la rupture du jeun . En ce moment , je me fais un livre d e recettes dudu tres sympa pour me faire des menus type ca facilite les achats et le programme comme celà en septembre je reprends avec plaisir , d ailleurs il y 'a des recettes de folie En plus avec mon amie qui fait les glaces, elle m a fait des glaces 0% fraise j en avais dans mon congelo des belles fraise citron et vanille ducoup je mesuis fait crepe au dudutella avec boule vanille !!!!!!!!!!!!!!!!!! c ca les menus que je prepare . Voila je vous embrasse toutes et bon courage
Nilotica 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2011 à 19:42 Je ne veux pas paraitre négative mais à mon avis les fraises ne sont pas autorisée en croisière meme si c'est sans sucre. Par contre vanille ça doit être ok.
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2011 à 20:39 C vrai t as raison bon je vais rester sur citron et vanille merci de me recadrer !!!
Utilisateur67117	Posté le 22/08/2011 à 01:16 Lool !! Un petit bisou rapide de vacances, pour moi tout va bien, le 6 est a moi !!!!!!! Bon, ok c'est pas vraiment ma balance, mais quand même quoi !!!!!! Fière de m'acheter des Tshirt en taille S voire même Xs !!!! Et des shorts courts en 40, enfin !!!!!!!! Bon courage a toutes, t'as raison pretty de rompre un peu mais sois sûre de reprendre a la fin !!!!! Bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 01:22 @Chrillie bonnes vacances !!!!

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