debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

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deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 10:13 Pas de reprise aujourd'hui mais pas de perte non plus :( et pourtant j'ai quasi rien mangé hier... comme quoi et c'est vrai je le constate vraiment, il faut manger la proportion de 1 à 1,5 x le poids en proteine pour que la chaudiere marche dans le bon sens :( moi aussi ça m'a saoulé aussi même si cela aurait pu être pire... Mais bon le points positif est que encore ce matin, on m'a fait la remarque "tu as encore maigri toi", et ça fait plaisir en plus ça vient d'un homme lol Courage mamou, c'est pour mieux perdre après bisous

sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 10:17 coucou les filles, @mamou : NON NON et NON, ne dis pas ça !!! je ne veux plus entendre de choses négative... non mais LOL regarde moi j'en suis à 10, 4 en seulement 284 jours ;-D et toi 9,9 en 66 jours te rends tu bien compte de tes efforts, de ta persévérance... tu as perdu 10kilos en 2 mois c énorme c ce que j'ai perdu en presque 1 an !!! bon c vrai j'ai fais des grosses bétises pendant un temps mais toi tu tiens alors continu tu vas y arriver... tu as plutot intéret ou je viens te mettre une bonne fessée LOL (les kilomètres ça ne me fais pas peur !!!) @evaline et diamant : bravo les filles !!! 100 ge par ci par là et on arrive vite au kilo... Pour moi ce matin, rien de plus rien de moins mais encore une fois pas de popo, pourtant 2 jours de PL, comme d'hab affaire à suivre... @ p'tit biscuit : alors ??? la pesé ??? gros bisous les filles
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 13:08 Punaise les filles faut que je vous raconte !!! sur un autre post j'ai parlé avec une fille qui habite le 16 eme et moi je travaille dans le 16ème depuis 3 mois bref je connais pas trop le quartier etc... elle m'a indiqué comment aller dans un casino ou ils ont tous dudu ! Le magasin es a 5 min à pied de mon taf je viens d'y aller j'ai trouvé du fromage humm trop bon on dirait un saint marcelin, des shirati de konjac, des gateaux des plats dudu (je peux en acheté avec mes tickets resto) pl et pp, du nutella etc... je vous dis pas comment ca m'a donné fin tout ca ! Je voulais partager ma joie et remercier cette fille m'a sauveuse lol
mireille83 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 13:22 bonjour les filles j ose enfin m inscrire c est merveilleux je maigrie j ai fait de nombreux regimes j ai meme eu le fameux anneau gastrique j étais arrivé a 85 kilos Oh combien je m en suis voulue d avoir repris ces maudits kilos je n y croyais plus et enfin j ai tyrouvé votre site merci merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 13:36 Bienvenue à toi Mireille Tu trouveras ici tout le soutien voulu et on compte sur toi pour en faire de même
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 13:37 Evaline !!!!!! Donnes moi l'adresse !!!!! j'en ai marre de chercher partout et pas trouver, je commence à desespérer, alors meme si je dois prendre le RER pendant mon heure de midi et bien je fonce ! merci
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 13:38 Bou ou ou sinon je suis pas fière de moi : ce midi j'ai mangé au resto d'entreprise et ai pris des frites simplement, et c'etait vraiment mon intention "en déco" et puis je me sentais tellement bien et détendue avec mon collègue que finalement tout en discutant j'ai tout mangé :( je m'en veux maintenant c'est pas balot ça ? comment je pourrais faire pour limiter les dégats d'ici demain ? :'(
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 13:46 coucou je suis rentrée des courses bon je suis moins caches avec mon corps mdr il est en zr le pauvre c'est pour cela et vos message de soutien m'ont rebooster et c'est vrai que c'est pas si mal 10kilos en 2 moi mais depuis puis rien je suis peut être a un palier !? @evaline cool pour le casino moi aussi je veut bien l'adresse surtout pour ce fameux fromage dont j'en entend parler sans cesse @deedine apres motivation on n'y arriveras @mireille bienvenue a toi @diamant noir bravo pour ta perte @sab aller demain ça ira mieux

sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 14:14 @evaline : je veux l'adresse aussi car j'ai un ami dans le 16ème et comme il va venir me voir après mes vacances je lui demanderai de faire des courses pour moi lol Merci d'avance Bienvenue à mireille bisous les filles
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 14:22 on veut l'adresse on veut l'adresse .
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 14:30 Ok d'accord je vous la donne mais n'acheter pas tout lol Me voilà entrain de faire les poubelles pour trouver l'adresse pfff
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 14:31 Supermarché Casino PARIS 16 Rue des Belles Feuilles 75016 PARIS Tel : 0156261700 Pathétique la fille !
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 14:33 Mon dessert deux cuillère a café de nutella hummm Sinon il y a aussi le ketchup, la mayo, la vinaigrette, les barres de céréales, les céréales. Si vous venez dites le moi on peux se voir
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 14:35 les prix le fromage 3.5, le konjac 3.00, le nutella 3.55 j'ai trouvé du rapé aussi à 6% 2.38, et les plats dudu autour de 7€ mais avec les tickets resto ca va. Bienvenue Mireille je suis tellement excitée une vrai gosse trouver tout ça au bout de 73 jours !!
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 14:36 Sinon il y a une entrée de la galerie aussi rue saint didier c'est pas loin du metro Victor Hugo
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 14:52 ok bon moi quant j'irais a paris je te prévient le konjac c'est quelle quantité ? moi je viens d'en acheter au chinois 1e80 les 200gr sinon ce qui m'intéresse serait le dudutella la mayo ketchup et le fromaggeee . les plats sont cher quant mm il abusent .

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 15:03 Alors c'est 200gr c'est les vermicelles de konjac moi j'en ai pas trouvé chez les chinois et le konjac je peux pas trop gros ca me dégoute. C'est clair les plats sont cher je les achèterais pas si j'avais pas mes tickets resto je les prends pour le midi. D'ailleurs y en a un avec des konjac a la bolognaise pour pp je tenterai. Ce midi j'ai manger saumon fondu de poireau carotte c'était très bon
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 15:19 oui quand tu travaille les plats dudu ça dépanne bien et ça evite de craquer oui oui moi aussi c'est des vermicelles, d'ailleurs ce soir je pense que ce sera konjac a la bolonaise hummm ça ma donne envie et la je me pese plus juqu'a dimanche je pense que ma zr passe . mais je fais quand mm attention espérant avoir une bonne nouvelle.
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 16:00 Juste pour me faire rêver selon dudu... Bon sans les frites bien sur ^^ Evaline tu m'attends ? LOL
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 16:17 Heu Sandrine je crois pas Mamou si tu veux on fait un troc si j'aime le vermicelle de konjac tu m'en achète dans ton chinois et moi je vais te chercher le nutella le ketchup la mayo et on se donne rdv pour échange lol
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 19:13 ben ya pas de soucis tu habite ou ? ben quand viendrais sur paris .. sinon ce soir c'est changement de menus c'est toujours konjac mais aux fruits de mer ça fait lgt j'en n'est pas manger j'essaye de diversifier mes plats pour pas être ecoeurer .
petitbiscuit 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 20:55 Bonsoir les filles ! Pour moi c'est -200 gr aujourd'hui sur la balance je maigris pas, je fond ! pourvu que ça dur !! Vous avez de la chance de trouver des magasins dudu, par ici c'est la galère.... mais je viens de trouver un magasin chinois, faut que j'y fasse un tour ! Petite question au passage, j'ai terminé mon son d'avoine sans m'en apercevoir, on peut le remplacer juste une journée par du flocon d'avoine ? Juste pour dépanner...
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 20:59 Petit biscuit non surtout pas ne mange pas ca c est mieux rien que les flocons d avoine ! Mamou j habite dans le 15eme et toi ?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 21:03 @evaline moi ds le 77 @petitbiscuit non ne prend rien ...

mireille83 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 05:43 les filles je me perds.J ai fait 5 jours d attaque ensuite je passe en croisière ma question est ce que je dois faire 5 jours d attaque et 5 jours protéines et légumes ou 5 jours protéines pures et 5 plus légumes.J ai tellement peur de reprendre du poids et de ne pas maigrir.Que depuis plus de 20 jours je suis restée en attaque et légumes.Merci de m aider Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.