debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

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Utilisateur96705	Posté le 20/06/2012 à 10:42 non j'ai pas abandonné du tout, j'ai juste acheté une maison entre deux et beaucoup de boulots en pro donc plus le temps de passe régulièrement. Je vais revenir ça se calme un peu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 10:45 coucou les filles, pour moi la pesée -500gr youpi je voi enfin le 7... et j'espère voir minimum 78kg avant la fin du moi ( je revvveee mais bon l'espoir fait vivre lil) @deedine non je nest pas changer ma courbe j'ai toujours était a 92,7 kilos au début de mon régime, pkoi je changerais ce chiffre mdr ?? @gwigwigwi heureuse de te relire @eva bravo pour tes -700gr super
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 11:08 Merci Mamou félicitation pour les 500 gr de moins ça fait plaisir pour moi dernier jour pp et demain pl alors j'espère pas reprendre car la conso es là toute proche
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 11:09 Et je vous cache pas que j'ai envie d'un mc do lol
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 11:11 ben va y et prend toi une salade .... et un coca light moi je suis en pl a partir d'aujourd'hui je vais aller faire un tour au grand frais acheter mes légumes mais je sais pas qui prendre encore .
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 11:14 non je mange pas de salade la bas elles sont dégueux j'attends la conso pour un menu golden lol Tu habites ou exactement mamou ?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 11:45 a villeparisis dans le 77 tu connait ? tu l'a fait quand ta consol ?
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 12:17 je connais de nom. je pense commencer jeudi prochain à voir en fonction du poids !

deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 12:34 @mamou dudu me tue il faut vraiment que je me repose mdr, j'etais persuadée qu'on partait du meme poids ^^
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 12:50 A un kilo près Sandrine ça va pour la mémoire faut manger des foies de morue c'est un conseil que je donnais à la fille qui travaillait avec moi avant un vrai poisson rouge celle là !!!
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 12:51 non a un kilo près mais aujourd'hui j'aurais aimer faire ton poids mdr on se suit c'est clair que moi aussi je suis souvent fatigue depuis que je fais dudu il faudrait prendre des vitamines .. Bon ce matin pour moi c'était : cafe au lait avec 3 biscuit noisette tartiner de dudutella et la je prépare pour ce midi : un steak et salade d'asperges je suis en pl et je n'est pas grand chose je vais aller fair le plein
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 12:53 appellez moi Doris, la copine de Némo :P
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 12:54 Tu as du dépasser les tolérés aujourd'hui mamou non ?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 13:04 pkoi ? a cause des biscuit ?
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 13:05 Oui c'est des biscuits dukan ?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 13:06 oui oui

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 13:08 3 biscuit c'est deux tolérés et deux cuillères à soupe rase de dudutella c'est 2 tolérés ! Je te dis pas la tronche de ginette demain matin !
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 14:57 non pour les biscuits je peu en prendre 3 par jour en croisière et 4 en consolidation pour la cueillere de dudutalle oups je savais pas mais bon je pense pas que c'est ça qui va me faire prendre ... enfin j'espère je ne veu plus voir le maudit 8.. de toute ma vie .
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 15:04 tu as dépassé le quota ! tu nous diras demain.
sand446 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2012 à 15:14 Bonjour, puis je me joindre à vous j ai commencé à peu près à la même date, je suis le coaching dukan mais je commence malgré tout à me sentir un peu isolée j ai 42 ans 3 grands enfants 20,18 et 13 et je travaille chez moi je suis assistante maternelle, il me reste encore 14 kg à perdre donc encore pas mal de chemin...
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 15:57 Bienvenue à toi Sand446 ! Beau parcours c'est bien le coaching ? Ici la plus bavarde c'est moi je crois ! Diamant ou es-tu ?
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 16:07 Héé -300gr pour moi super ta perte éva tu m'as donné une bonne longue d'avance. bienvenue au nouvelle.
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 16:23 Ta réglette es à jour diamant ?
sand446 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2012 à 16:27 Le coatching a des outils intéressants livre recettes avec photos, seance de sport... mais les consignes du jour reste très repetitives... l'avantage comme tu as payé tu t accroches...

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2012 à 16:31 lol moi qui croyais que tu allais nous donner des astuces !!!