debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

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deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2012 à 20:05 j'ai vraiment déconné ce mois-ci, je n'ai donc qu'à m'en prendre qu'à moi même si je ne suis pas arrivée à mon objectif du 2 juillet car là c sur, c'est mort... Je m'y remets à fond tout le mois de juillet, j'ai cuisiné cet aprèm, il faut plus que je fasse d'écart... Le 2 aout c'est les vacances au soleil, je veux perdre le plus possible d'ici là... Je vais essayer aussi de me bouger, d'aller à la piscine pendant mon heure de repas et de reprendre ma marche rapide le soir... Je suis preneuse de tout truc (raisonnable LOL) pour booster ma perte de poids, allez les filles donnez moi vos trucs, même par message privé, promis juré je dirais rien :P :P

deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2012 à 21:01 les amies dudu, j'ai une triste nouvelle pour nous... bientôt quelqu'un va nous quitter.... elle va se reconnaitre ah ah ah ah allez un peu d'écarts que diable ! viens je t'invite pour kebab pizza, moelleux au chocolat amandes : tu vas pas nous quitter comme ça !!! ^^
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2012 à 09:31 je suis dans les choux... je n'ai perdu que 2 kg ce mois-ci... je vais essayer comme objectif d'être à 75 kilos pour mes vacances le 2 aout... qui vivra verra.... wish me luck!!!
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2012 à 09:37 Sandrine je suis toujours là regarde !!! je sais pas comment on fait la conso alors je vais rester en croisière et ce matin je me suis habillée tout en blanc j'étais contente 2kg en un mois moi je trouve ça correct je vais regarder pour voir combien j'ai perdu ce mois tiens !
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2012 à 09:39 Bon sandrine moi j'ai perdu que 2kg600 alors tu vois à 600gr prêt tu es pas loin !
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 10:01 Bonjour les filles, alors j'ai fait le bilan du mois de juin et Sandrine 2 kg c bien. Pour moi, j'avais perdu 2,6 kg en 2 semaines début juin avant le départ en vacances et en regardant sur le mois complet j'en suis qu'à 1,3 kg donc rassure toi je suis sur que personne n'a fait un mois aussi pourri que moi. Ce matin, 61,6 kg donc depuis le 2 avril, résultat = 5,4 kg de perdu en 3 mois, je dirais presque que c'est pas si mal ... il est déconseillé de perdre trop vite au risque de les reprendre un jour (si on suit pas le régime à la lettre) donc je me dis que mon bilan ne sera que définitif le 28 aout, 1 an après le jour de mon déclic. J'en suis à 10, 4 kg de moins en 10 mois c'est déjà ça ... On verra bien pour la suite mais une chose est sur... Plus jamais comme il y a un an, PLUS JAMAIS... Bisous les filles, bonne journée
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2012 à 11:20 coucou les filles oulala moi je viens de regarder combien j'avais perdu en un moi et la choqué seulement 2 kilos !!!!!!! grrr trop deg moi qui voulait être a 77 pour aujourd'hui ben c'est mal barré et c'est bien fait pour moi, car quand j'ai vu que ma perte me convenait j'ai du m'enflammer et du coup d écarts par ci par la grrrrrr olala je serais jamais a mon objectif fin septembre il me reste 12 kilos a perdre donc ça ferai 6 kilos par moi juste IMPOSSIBLE . il faut retrouver la motivation du début
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2012 à 11:21 bon je me fixe un objectif pour la fin de la semaine être a 79 il faut que je perd 1 kilos par semaine ce qui est raisonnable sans écart , j'ai deja réussit a perdre 1,5 kilos en deux jours mais comment j'avais fait ?????

mireille83 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 13:28 coucou les filles, c est dur dur de perdre du poids mais doucement nous y arrivons alors courage , toutes ensemble nous formons un bloc de force et de courage on va y arriver bises a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2012 à 14:10 Bon j'ai commencer la conso aujourd'hui : petit dej un yaourt aromatisé avec 2 cuillières de son d'avoine et 1 c de son de blé un café plus 75cl d'eau ce midi une salade d'épinard ganbas avec des morceaux de pommes + coca zero + salade de fruit + 2 tranche de pain complet le tout acheté dans une boulangerie donc sauce légère mais pas dudu et trop de fruit goûter Je pense un yaourt diner : sachet légumes vapeur avec viande ou poisson + yaourt (avec 1 cuillères de son) + un morceau de fromage Je pense que ça ira pour le premier repas conso Je vais mettre mes repas tous les jours je crois que ça va me rassurer
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2012 à 17:26 Un petit coucou rapide de l'hosto. mon opération c'est bien passer.
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 18:09 @ deb nous voila rassuree. bien moi aussi j ai eu les resultat de mes analyses et ma tiroide va bien ouf @ toutes, je me suis mise en tete que je pourrais atteindre mon objectif final pour les 100 jours de regine ...le 11 quoi... mais j ai encore 4.1kg a perdre c peu etre demeusurer... mais comme le dit sandrine qui vivera verra donc cela fait 3 jour que je suis en pp moi qui est normalement une alternance 1pp/1pl aux moin cela a fini mes ecart... alors j y crois ok.... mais comme vous trop comtente de mes perte je suis devenue negligente et un ecart ici un la et des ecart de plus en plus grand en quantite et en interdit mais je veux absolument etre capable de deguster quelques fruit de saison sans conplexe ni remord alors je veux passer en conso le plus vite possible du coup aller fini les betises edith soit serieuse non d une pipe
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 18:16 Juste par curiosite de vien de regarder combien j ai perdue en un mois et je suis en fait tres tres tres agreablement surprise je croyer que c etait une catastrophe mais j ai perdu 3.1 kg c bien mieu que ce que je croyais ... mais j tout perdue dans les 2 premieres semaines car apres c pas top
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2012 à 23:26 Diamant heureuse de voir que ca c est bien passe ! Edith top 3kg ! Bon au final repas du soir omellette oignons champignon gruyere une tranche de pain complet et yaourt avec ma derniere cuilere de son plus 10 tranche de bresola devant la tv ben la j ai du mal a digere ca remonte envie de vomir :(
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2012 à 10:25 @diamant cool tant mieu ! @evaline wouhou ca test tu passe a l étape supérieur c bien en tout cas bravo pour tes 15 kg de perdus en 98 jours c'est très bien moi ce matin +100gr pkoi ? comment ? je sais pas enfin bon j espère que ça va vite disparaitre TOUT DOIT DISPARAITRE la je me fixe de voir le 79... avant la fin de la semaine donc je dois perdre 900gr je suis actuellement a 80,8 grrrr alla si j avais pas fait des écarts j aurais peut être vu le 75 ... snif snif
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 10:31 Reprends toi mamou et tu le verras bientot ce 75 alllez on y va !!!!

deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 10:50 tu en es déjà à la 2eme démarque Mamou ? lol
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 11:06 lol sandrine toujours le mot pour rire au fait tu m'as pas virée
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 11:07 Bon j'ai fait mes calculs mi conso le 14/09/2012 et fin conso le 28/11/2012 au soir !
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 11:07 bein.... on s'attache...
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 11:09 chui super motivée les filles piscine hier et 6 etages au boulot à pied 6 etages ce matin marche rapide ce soir demain piscine en plus ce midi je vais m'acheter un mp3 waterproof chez Darty, je vais pas voir le temps passer... le mois de juillet DOIT etre le mois de la réussite ! - 300 g ce matin
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 11:10 Allez Sandrine JUILLET c'est partit !!!! Je suis fière de toi
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 11:17
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 16:12 au fait à midi petites soldes jupe 38 rouge bon j'ai quand même acheté une culotte ventre plat lol la première de ma vie pantalon blanc 40 et haut taille 2 + chaussure compensée blanche Sinon je sais pas si c'est la conso mais j'ai mal au ventre et des gaz je vous avais dis que je vous ferai part de mon expérience !!!

ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 18:00 @EVA mais tout va toute mimi dans c beaux habits. desolee pour les nasees... au moins comme cela tu ne nous domme pas envie de passer en conso tout de suite ;ais desolee aucune de nous ne peux te dire si c est normal, j espere que tu te sentira vite mieu!