Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début le 17/01/2011

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mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 09:13

bonjour les filles et jeremy bon moi pas de pesee ce matin volontaire Mary c'est deja bien -100 ici 20°c ce matin un beau temps s'annonce .sinon ma cuillere a soupe de vinaigre de cidre ce matin beurk pas bon du tout .je vous embrasse et vous souhaite une belle journee

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 09:16

@garomja tu vas te reprendre ma belle on est avec toi il faut te remotiver pour l'ete imagine toi en petite robe alors fonce je t'embrasse

gourmandine31

536 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 09:21

Bonjour tout le monde,

Pour moi ce matin c'est +200 ! Bon on y crois, hier j'étais en PL donc, nous verrons demain !

Ici aussi super beau soleil, ça fait du bien au moral !

Courage Garomja tu va y arriver, on y arrive toutes donc ya pas de raison que pour toi ca ne fonctionne pas.

Bon je vous laisse, je vais travailler (un petit peu ;o)

Bisous à plus

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 09:22

gourmandine31 courage a toi aussi et passe une bonne journee

garomja

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 11:48

Merci les filles pour vos encouragements! ce matin j'ai bu un verre de lait et manger 1/2 pain dukan par contre à 10h30 mon estomac commençait a réclamer alors là pas question!! je l'ai rempli d'un grand verre d'eau et à 11h30 j'ai manger 2 tranche de jambon blanc et je me fais cuire des œufs durs. et ils seront accompagnés de thon. et ce soir je prévois 2 steaks de 100g environ avec une bonne salade de tomate/champignon. il ne manque plus que la mozzarella mais on n'y a pas droit!!!

Sinon bonne nouvelle (enfin pour moi lol) ma grande sœur m'invite dimanche pour un barbecue!! avec ce temps cela va me permettre de profiter du dehors et surtout de la famille!! de mes neveu et nièce!! mais attention je serai très raisonnable coté barbecue je ne mangerai que dudu! et comme ils savent que je fais le régime ben il font attention aussi lol!!

aller il est l'heure pour moi de faire mon repassage apres ce passage éclair!!

bisous

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 13:09

ah c'est cool barbecue tu as raison moi ce matin j'ai achete le nouveau livre de dukan les patisseries miam

gourmandine31

536 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 16:13

Tout le monde en parle de ce fameux livre sur les desserts, je vais me le commander dès ce soir (là je ne peux pas, mon chéri est parti avec MA carte bleue ce matin !!!)

Alors Mimi, il est comment se livre ?

J'ai au four le paté aux foies de volaille. C'est un test, mais vu l'odeur dans ma cuisine j'espère qu'il sera délicieux, mais l'odeur est déjà assez alléchante. Je vous tiens au courant.

Je file j'ai rdv avec ma fille chez le médecin à 17H. Je vais en profiter pour lui demander une prise de sang, histoire de faire un petit bilan, après presque 3 mois de régime dudu.

Bizzz et bonne fin d'après midi

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 17:23

pas mal j'ai creer un forum pour que tout le monde fasse participer ses recettes testees du livres et ma foi ca a pas l'air mal  tiens nous au courant pour ta prise de sang bisous

Utilisateur38414

Posté le 08/04/2011 à 18:06

coucou les filles et jeremy

 

comment allez vous ?? moi pas trop la forme mais bon ya le beau temps je vais pas me plaindre !!!!

en week end j espere que je vais pouvoir me poser car dur dur de gerer la maison les enfants et la formation

chapeau a ceux qui ont bien su l amenager ca !! si vous avez des pti conseille je les prendrais en note vous conseil car apres 6 ans a la maison dur dur !!

pour moi pas de perte depuis 1 sem du coup je bouge la balance et on verra lundi matin !!!

je vois qu il n y a pas que moi !!!

 

de gros bisous a toutes et jeremy courage !!!

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gourmandine31

536 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 19:12

Ca y est rendez vous pris lundi matin à la 1ère heure pour la prise de sang, je vous dirai.

Il s'appelle comment le forum que tu a créé Mimi ? Il est sur la phase d'attaque ou de croisière ???

J'ai gouté le pâté de campagne aux foies de volailles, UNE TUERIE les filles. Je ne trouve pas le cordon de l'appareil photo pour vous mettre des photos, mais je vous mets le lien de la recette.... Hummmm, je sens que si mon chéri tarde trop à rentrer il ne pas pouvoir le goûter mon paté de campagne !!!!

gourmandine31

536 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 19:17

http://www.proteinaute.com/recette_pate_tout_simple-2596.html

 

Oups, avec le lien c'est mieux ;o)

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 21:17

http://www.proteinaute.com/forum/on-essaie-ensembles-les-recettes-patisseries(...) lo difficile a faire ton paté? gourmandine ?

 

julie profite bien ma belle de ton week-end pour te reposer .

martine je pense a toi gros bisous

nath tu es ou tu viens plus bichette

petitecaco ?

les autres? ou etes vous?

gourmandine31

536 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 21:24

Forum Dukan : non super simple et tout simplement delicieux

Non super simple et tout simplement DELICIEUX !!!

gourmandine31

536 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 21:26

Forum Dukan : avec du pain dudu et des cornichons il ne manquait plus que le verre de vin o

Avec du pain dudu et des cornichons,....... il ne manquait plus que le verre de vin ;o)

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 21:57

miam miam

Utilisateur38414

Posté le 09/04/2011 à 09:34

merci mimi

de gros bisous a vous et bon week end !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

garomja

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 15:31

hello les filles, comment allez ce jour par ce beau temps? moi cela peut aller coté balance c'est pas encore cela mais j'ai pas fait d'ecart hier et je tiens bon!! euh aujourd'hui non plus lol!!

cette apres midi ce sera tranquille (et oui encore!!) petit rangement dans l'armoire de Romain je lui ai refait l'armoire d'ete et ce matin donc ce fut bien sur shopping pour lui trouver des choses assez légères car Monsieur a grandit! du coup comme demain je vais chez ma sœur, et bien j'en ai profiter pour acheter 2 ou 3 vêtements pour mes neveu et nièce! bon je me suis retenue pour ma nièce (et filleule) car sinon j'aurai acheter le magasin lol!!

enfin bref cette apres midi un coup de balai et hop au jardin!!

hum cela a l'air bon ce paté gourmandine!! ton homme en a eu un petit peu??

mimi: je pense que je vais aller me l'acheter des lundi car ce matin pas ete faire de courses juste du shoping

Julie: tu fais une formation de quoi? au bout de 6 ans oui j'imagine que cela doit etre super dur de reprendre qqch!! bon courage à toi bisous!! ps: pour l'organisation voit avec ton homme s'il ne peut pas t'aider un peu car maintenant vous travailler tous les deux!!

bisous tout le monde!!

au fait gros mal de tete depuis 1 semaine vous croyez que c'est du au regime? je suis une migraineuse depuis mes 20 ans (ai feter mes 33 ans le mois dernier!) alors l'habitude mais c'est super enervant!!

mary1979

2217 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/04/2011 à 16:26

Petit passage ...........vite fait !

 

J'ai pas respecté ma théorie selon laquelle je ne me pèse pas le week end.....car quelques petits écarts hier et du coup je voulais savoir quelle était l'ampleur du désastre ....et bien -200 gr. et du coup , j'ai enfin changé de dizaine !

 

Du coup, malgré un gros coup de fatigue ..... et bien j'ai pas mal marché ce matin et je ça remotive à fond ce passage de cap.

 

@July...j'attaque à réviser car j'ai eu la grande idée de m'inscrire à un concours administratif....pffffffffff, j'ai les livres et jusqu'en septembre pour tout savoir !

Mais avec le temps ensoleillé qu'il fait..........pas simple de se plonger dans des bouquins

naftaline21

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 21:28

Forum Dukan : 6 semaines que tu es partie ma cherie une pensee pour leonie ce soir a 21 h 30 merci a tous

6 semaines que tu es partie ma chérie, une pensée pour Léonie ce soir à 21 h 30 merci à tous.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur38414

Posté le 10/04/2011 à 12:21

coucou les filles !!!

 

et voila deja dimanche ca passe trop vite les week end !!!!

@ garomja je fais une formation aide a la personne cours + 2 stage en structure avec sa je vais choisir vers quel emploi me tourner ...voila

@ mary quel concours tu prepare ??

@ mimi coucher tres tard hier 4h30 donc j ai bien profiter de la soirée hier mais je ferai une pti sieste cette aprem !!!

@ gourmandine tu me donne trop envie avec ta photo !!!!

de gros bisous a vous et courage !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mary1979

2217 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/04/2011 à 16:27

Petit passage vite fait!

 

Comment allez-vous?

moi....c'est dimanche, il fait pas beau et je glande un peu ! Et ça fait du bien!

 

Je viens juste de m'inscrire à un concours externe de rédacteur (épreuve en sept.) . Pas de grande illusion de ma part mais je me dis que ça ne coute rien de tenter...car j'en ai marre de mon travail!

mary1979

2217 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/04/2011 à 11:21

Pas grand monde par ici ces jours-ci ....!

 

Bon, côté balance...pas de changement ce matin !

 

Par contre.moral, bof, bof!

 

Pourquoi?

Ma mère passe me voir ce matin au travail. contente de moi, ej lui dit que j'ai perdu un peu plus de 11 kilos !

Et ça réponse "Oui,t'es comme moi, tu as du ventre!"

J'en aurais pleuré...elle mesure 1,53 et pèse 95 kilos.......voyez pourquoi la comparaison m'a blessé????

Elle est aps capable de tenir une alimentation équilibrée (sans parler de régime) plus de 15 jours! Elle mange gras, grignote entre les repas ....... et encore, se permet de me comparer à elle! Je suis verte!

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/04/2011 à 17:59

coucou mary eh oui j'ai l'impression comme toi que tout le monde part petit a petit pourtant c'etait sympa mais bon pour ta perte ecoute sois fiere de toi tu as deja bien perdu et tu ne peux qu'etre fiere de toi !!!!

oublie les reflexions et reste motivée moi j'ai du mal a perdre mon ventre et mes cuisses mais de toute facon il y a un temps pour tout alors ne te decourage pas et encore bravo a toi gros bisous.

 

 

les filles ,jeremy vous manquez a ce forum revenez sans vous toutes et toi jeremy c'est plus pareil gros bisous

moniottes

189 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 19:05

bonjours tous le monde voila j'ai commencer aujourd'hui le regime phytonat gros changement par rapport a dukan j'avoue je suis tres desorienter il vas faloir etre patiente et voir sa dans quelques jours

Mimi as raison soit fiere de toi plus de 11kg en si peu de temps c super bien il n'i a pas beaucoup de monde qui peu en dire autant allez courage gros bisous a tous et toutes

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/04/2011 à 20:06

merci moniottes j'espere que ca va marcher pour toi en tout cas reste avec nous pour donner des news ok?

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