Debut le 1 septembre

Posté le 21/11/2011 à 22:41

Hello les filles!!

Bon c'est parti pour les 5 jours de PL, j'aime pas ça car pas de perte pendant 5 jours voir le contraire pfff.

Claire , ne te prend pas trop la tête, tout dépend de votre conversation etc....

Roberta, ne te poses pas trop de question, en effet si les règles arrivent ça veut tout dire :s.

Sandra, je ne trouve pas ton menu radical!! Il est très bien, enfin pour ma part!! Je ne mange rarement autant que tout ça lol.

Je te souhaite bon courage pour l'épreuve que tu traverses.

Najimette, je suis contente pour toi car n'a pas du être terrible l'effet de voir ses cheveux partir comme ça, n'oublies pas de faire attention à toi et reposes toi!!!! Pour les yaourts aux fruits 0% si ça peut te rassurer je ne manque quasiment que ça depuis le premier jour et ça n'a JAMAIS empêcher ma perte.

Allez, bon courage les filles!!!!!! gros bisous

Posté le 22/11/2011 à 07:40

Bonjour les filles,

Merci 1000 fois pour votre soutien. Je me sens super mal et je n'ai presque pas dormi cette nuit. Je pense qu'il n'est pas sur la même longueur d'onde que moi, qu'il n'est pas sérieux. Je suis tombées des nues, je ne m'attendais pas à ça... je ne sais pas si je vais le revoir. j'ai envie de pleurer, je suis crevée et je ne sais pas comment je vais tenir au bureau du coup.... Le seul point positif, et encore là je m'en fiche un peu, pour vous dire l'état dans lequel je suis, c'est que j'ai perdu 1,5 kg, je suis donc à -10,5kg! ça y est j'ai passé le cap des 10! Les filles, je suis trop conne de m'être emballée....

A tout à l'heure,

gros bisous & très bonne journée. J'essaie de revenir vous voir, ça me fera du bien.

Sandra, il me parait bien ton régime. Comme Linda, je n'ai jamais mangé autant et Najimette, moi je mangesouvent 2 paniers de fruis à 0% par jour.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/11/2011 à 07:56

Sandra, désolée, je ne t'ai même pas parlé des obsèques de ton cousin, j'espère que ça s'est bien passé et je te félicite et te remercie pour ta gentillesse et ta bonne humeur constante. Les filles au secours je faisque pleurer! je fais comment pour me maquiller? et pour bosser?!!

gros bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/11/2011 à 08:47

purée je viens de noter les repas je mange jamais autant non plus

pour les oeufs obligé de les prendre dur on pe pa les prendre autrement?

j'attaque sa a partir de mtenan je vous dirais si sa a marché pour moi dans quelque jour quand je serai plus en zone rouge

Posté le 22/11/2011 à 11:49

sandra je vais essayer de le suivre a la lettre sa va m'ader a passer le cap si je perd 3kilo avant la fin du mois je serai a -10 le reve total

je vous tien au courant merci sandra grace a ton menu je sais ce ke je doi faire com sa pas decart

otre kestion le steak on pe le remplacer par du poulet haché??

Posté le 22/11/2011 à 17:02

Bonjour les filles!!

Bon ba stagnation mais je ne suis pas surprise vu que c'est mon 3eme jour de PL et je suis même plutot rassurée vu ma culpabilité d'hier, que des choses façon dukan mais ça fait bizarre de manger une grosse pizza et des guimauves sans avoir l'impression que ça ne fera pas grossir.

Claire!!!!!!!!!! ça ne vas pas du tout ça!! je vais peut être te paraitre direct mais je pense qu'il le faut! En aucun et jamais un homme ne vaudra la peine de se mettre dans cet état surtout quand tu commence à peine à converser avec lui. Il faut que tu te reprenne en main et que tu reprenne confiance en toi! Mots d'ordre : je suis jeune, je suis belle, je me sens de mieux en mieux dans ma peau, je suis une femme, une vraie!!lol Et l'homme qui te valera l'aura bien compris sinon c'est qu'il ne te mérite pas et qu'il ne t'arrive pas à la cheville!

Non mais 1,5 kg!! reveilles toiiiiiiiiii!!!!!!! c'est juste génial! Tu ne te bas pas tous les jours pour ce régime pour rien! Aller relèves la tête et sois fiere de toi ma belle!

Najimette, je suis comme toi lol, il y a des moments où je ne préfère pas aller sur la balance, pas envie de déprimer pour rien mdr.

Pour les oeufs tu devrait aussi pouvoir les prendre en oeufs sur le plat par exemple, c'est se que je fais en tous cas et régulierement j'avoue.

Sandra, se n'est en effet peut etre pas une mauvaise idée d'attendre la stagnation, perso c'est vrai que comme je disais c'est le genre de menu (avec moins de quantité que je fais regulierement et j'aime beaucoup après c'est vrai que ça depend des goûts.

Bisous les filles!!

Posté le 22/11/2011 à 21:45

Najimette, tu sais ce problème de manque de confiance ça remonte à bien loin... et pourtant j'y travaille et je me sens tellement mieux d'avoir maigri... mais ça n'est pas tout non plus!!! T'es pas indiscrète Najimette, c juste que je veux pas non plus vous souler! En fait, on s'est vus plusieurs fois, il y a eu flirt lol, il a été tellement top que j'ai commencé à y croire (sauf que je me disais que c trop beau) et puis il a commencé à me faire des allusions sur des sujets qui me plaisent pas du tout... en même temps il a l'air de ne pas avoir super confiance en lui par certains côtés, du coup je ne sais pas quoi penser, je fais la maligne mais je suis grave destabilisée... et puis j'en ai chié avant... et même si je dois pas comparer je ne peux pas men empêcher. Je me suis super protégée et blindée en étant seule pour ne plus souffrir et bing je craque sur quelqu'un!!!! c'est difficile à gérer... et puis je ne sais pas ce qu'il veut lui....

Linda un grand merci pour tes conseils! je sais que t'as raison mais même si j'arrive à faire illusion à l'intérieur je suis terrifiée... je sais c pas gagné! lol Et puis je sais que j'assure de tenir le régime, mais quand ça ne va pas, attention je ne dis pas que je vais craquer, je me dis à quoi bon... je sais c nul mais c plus fort que moi cette peur d'être celle qui n'en vaut pas la peine...

Assez parlé de moi!!! les filles coment faites vous pour tenir sans aller sur la balance?!!! moi c une obligation surtout que je note tous les jours! Najimette, je veux connaitre tous les détails et les effets du régime Sandra sur toi!!! tu vas voir toi aussi tu vas y arriver aux -10 kg!!! si je l'ai fait, toi aussi tu peux!!!! alors stop aux ecarts (pour toi aussi linda!!!)

gros bisous les meilleures!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/11/2011 à 22:34

ca y est j ai trouvé .. c t le 20/10/11 ... donc je pense que je vais les avoirs !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 23/11/2011 à 00:32

Coucouuuuuuuuuuuuu!!!!!

Najimette, non ça va se n'est pas trop monotone, puis ça me laisse le temps de réfléchir à se que je pourrais faire. J'aime les légumes certes mais à la base je mange surtout des féculents et des protéines, donc si j'aurais un manque de quelque chose se n'est pas principalement de légumes, je les aime beaucoup mais dans le couscous lol. Pour les légumes quand je suis en PL se qui va plus me manquer se sont les tomates. Où des fois je vais avoir envie de légumes quand je suis en PP et arriver en PL, j'y penses moins, où la la je remarque ma vie sur ma psychologie des légumes mdrrr. Puis pschologiquement j'ai l'impression de mieux vois la perte.

Voilà tout se qui fait que le régime de Sandra est un peu le mien aussi.

Claire, tu ne nous ennui pas du tout!! ça fait toujours du bien de se vider un peu. Alors si tu ne sais pas se que veux le jeune homme essai d'oublier un instant que tu es dans l'histoire et imagine toi si une amie vivait la meme chose se que tu penserais de tout cela.

Ensuite j'ai peur de voir se que tu veux dire pour ses allusions, si c'est bien se dont je pense, met lui les points sur les i ou attend de voir si en effet il n'a pas juste été un peu maladroit. Mais surtout essai de prendre un peu de recul. Pour le manque de confiance en soin crois moi je connais très bien et je le récupère petit à petit avec le temps et la perte de poids. Et pour le doute aussi, tu connais tes qualités et tes défaults, n'oublies pas que tu es une fille bien donc bien sûr que tu vau le coup!! Et tu vau surtout le coup de trouver quelqu'un qui te respecte.

Ah non non lol t'inquiète je n'ai pas fais d'écart la pizza et les guimauves étaient des recettes dudu, j'ai ajouter les ingrédients dont j'avais envie et c'était un pur régal!!!

Hello Shakirette!! rolala un écart pas bien du tout!!loool! C'est rien, si tu as peur de la balance, évites la, reprends dudu et une fois que tes régles sont partis sauuuuuuutes sur la balance!!!

Aller je vous fais de grosses bises!!!

Posté le 23/11/2011 à 08:52

hello les girls.. ça y est je me suis pesée.. bon c pas si catastrophique que ça.. apres 1 semaine de chips, raclette, bonbon glace.. bref tout ce dont j avais envie.. j ai repsi que 1 kilos.. ca va.. j avais peur de plus. En plus je dois faire de la retention car j elimine pas beaucoup mon eau je trouve.. et le ventre est gonflé par l arrivée proche .. j'espere, de mes copines.

bon je reviens tout à l heure je suis au boulot la !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 23/11/2011 à 09:01

je suis contente pour toi ke tu es repri ke 1 kilo moi aussi apré 2 semaine d'ecart j'ai repri 1 kilo mais je sais pas toi moi javai le ventre gonflé de manger autant avc le regime mon ventre et plus plat ds ke je fai nimporte quoi il gonfle

Pour la recette elle a l'air pas mal du tout des ke j'aurai fini le regime Sandra je vai la tester

faut absolument ke je me remette a cuisiner comme avant rolala

Travail bien shakirette et tu en es ou de ton projet?

Posté le 23/11/2011 à 16:21

salut claire

je suis com toi jai pa confiance en moi mon mari je l'ai fai galéré longtemp je me disai keskun mec com lui fai avc une grosse com moi sa a duré un pti momen et un jour je me sui di je vau mieu ke certaine bombe ki son ni amusante ni gentille ni folle comme moi lol

bisous a plus et respire un grand coup

ps pendan mes regle g tout le temp soif et un ventre de femme enceinte YOUPI

mdr

Posté le 23/11/2011 à 19:25

Claire si tu savais moi je reve de perdre de la poitrine si tu ve je ten donne combien tu veux aller c gratuit kado

merci pour les compliment mince je suis pas prete de l'etre je fai toujour 78kg apré 3 mois de regime d'ici fin 2012 je serai a 65 rolala c enorme lol

sinon ou est passé le dream team?????????????????

heureusement ke Claire est la ouffffffffff