Debut le 1 septembre

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nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 11:26 Je vais acheter les DVD zumba c decidé !! Rah vi ca vau le coup alors ton mi tps ?? tu touche la mm choze qu'un conges parental ?? c pas mal ?? Vi suis mal foutu mai ca va mieu j'ai pu manger un fromage blanc et j'ai bu du coca light ce matin j'essai de trouver un repas pr midi qui me donnerai envie de manger...

najimette26 638 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 12:17 salut les filles Nel ton entretien c bien passé? Sophie dommage ke sa soi le samedi mai c tjr sa sa te permet de te liberé la tete moi j'ai pas fai les course je me suis disputé avc mon mari je deteste les belle fami pire les belle mere c vipere et il ma pri la clé de la voiture kan je lui é di ke je parté avc notre fille jorai mieu fai de garder sa pour moi vou comprené ke c la mrd en ce moment alor dukan c le cadé de mes souci lol en mode depression totale bisous a plus
nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 12:29 Réh najimette, Alors je te compren sui en guerre avec ma belle doche depui toujours c une diablesse, heureusemen depui 7 mois mon mari là vu ss son vrai jour !!! car victoire je ne vai pu chez elle, il y va seul avec ma plu grande comme ca j'ai pu a voir sa vieille tronche !!!! Mais pdt des années ct la guerre jen avai marre de me disp**er a cause d'elle... je compati... Allez oh les coeur un nuage passe mais biento le beau tps viendra, il faur positiver !!! Tu mange koi alors ?? Mon entretiens c jeudi matin... J'ai tjs pas trouver ske j'allai manger... jcroi ke je vai me faire un steak... j'ai envi de rien !!
nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 21:46 Espere ke vs avez passé une bonne journée... Bonne nuité les gazelles a demain !!
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 08:25 coucou les filles !! alors comment allez vous ? najimette j'espère que ça va s'arranger avec ta famille ... et toi nel , toujours barbouiller ? - 100 gr ce matin , c'est toujours ça !!!! à tout à l'heure
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 10:33 ouh ouh y a quelqu'un ?????????????????
nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 11:08 slt les filles, C matin +ou- 0 suis un peu deg vu tt le sport que j'ai fait hier... pff mai bon c kom ca !! ca ne se fera pa du jour au lendemain... deja si la machine est relancé c pa mal.... Vi sophy ca va mieu !! C vrai ou sont les filles ???? Ya personne ???
sandrabiss 1065 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/01/2012 à 12:43 Bonjour les filles ce matin - 200g pas eu le temps de passer hier :-( et j'espère que vous allez bien les amies sophy bravoooo pour ta perte !!! courage les gazelles on va y arriver toutes bisou et bonne journée

nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 13:33 Rah bah c du passage eclair ca MDR Bon bah bonne journée sandra biz
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 15:53 un petit coucou , après je pars chez le kiné pour mon avant dernière séances !!!! à plus tard
nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 20:46 avt dernier rdv ca fai fliper lol tu redoute un peu ??
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 07:40 coucou les filles !!! comment allez vous ce matin ? moi ce matin je vais être en mode ménage ... - 300 gr ce matin , allez , allez il faut que ça descende !!!!
najimette26 638 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 08:42 salut les filles je suis toujours la pas en mode regime mais je suis la je suis tout de meme contente depui ke jai arété le regime donc preske 1 mois ben je suis toujour entre 75 et 76 pas trop de degat je me stabilise et je reprendrais quand jorai le moral les sous et tout skil faut pr reprendre comme il fau je voi ke vous perdé toute je suis contente pour vous Sophie continu com sa je suis fiere de toi il te reste 2 mois pour finir et pouvoir enlever tout le surplus de peau abdominal Nel tu vas bien? tu tien le regime?
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 09:39 C'est super najimette , déjà tu n'as pas repris de poids !!!! allez courage ma belle , tout va s'arranger et après ça ira mieux ... oui il me reste 2 mois et un peu plus de 8 kg à perdre , j'espère que je vais y arriver ...
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 09:42 Nel je croise les doigts pour ton entretien !!!! tu viens nous raconter ton ressentie !!! comme te dit najimette , alors le regime , tu le tiens , écarts , pas écarts ????
Utilisateur73723	Posté le 26/01/2012 à 10:07 bonjour les filles. bon me revoila ..; comme promis j ai recommencer lundi .. mais au soir en rentrant une cousine du sud etait la : donc apero , toast ets oblige lol ! donc j ai bien repris mardi et me suis pesée seulement hier ... resultat : en ne faisant pas dukan pendant 1 mois entier ... mois ou il y a eu abus mega abus je dirais meme super mega abus alors mercredi j etais a 66.6 ... donc on prends quand meme vite mais bon j ai feté 10 fois mon anni , fais 3 noel, 5 nouvel an etc !!! manger bonbon, kinder, glace, champ etc !! donc je pense qu au final ce n est pas catastrophique ! j ai federer d autres filles du coup ! ma collegue commence (ouf je n aurai plus de tentation au boulot) et une connaissance qui nous livre au cabinet ce matin j ai perdu , je suis a 55.8. j ose pas bouger ma reglette mdr ! najimette je suis désolée pour tes ennuis .. moi je m entendais assez bien avec ma belle mere.. malheureusement elle nous a quitté.. sophy nel et sandra bravo pour vos pertes je suis bouche bée !! bon je reviens dans la journée bisous les girls ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 10:14 eh coucou , shakirette !!! super si tu as repris le regime , en plus si tu as du soutien au boulot , c'est cool ça aide beaucoup !!! je pense que tu voulais marquer 65,8 et 55,8 !!! c'est bien tu commence bien ,800 gr en 2 jours !!!
najimette26 638 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 11:26 Sophie oui je suis contente de pa trop prendre ce matin 75.7 j'ai manger un couscous hier sa fai 4 mois ke jen avai pas manger c pas bien mai c t bon lol Shakirettte contente de te lire aller en avant pour une reprise serieuse un jour viendra je reprendré dukan lol
nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 12:11 Slt les filles, Shakirette, Contente de te lire, et bravo pr ta perte c un bon depar !!! tu y es presque courage !! Najimette, Alors dis moi ca va mieu.... t'arrive a relativiser un peu ? le plus important c ton mari et ta fille !!! et c super ke tu n'es pas pris car relacher la pression c geniale, alor maintenan tu peu repartir de plu belle !!! c une bonne motivation !! sophy, bravo pr ta perte, tu es exemplaire !! dis moi tu fait ko comme sport ??? Bon ce matin +ou- 0 c tjs mieu ke +++ bon j'ai pu dappetit et le fait de pas manger bah ca fait pas maigrir... hélas... Mon entretien ct de la mrd... le poste n'etait pas du tt ce que j'esperai.... Ils ont survendu le truc bref un poste d'assistante commerciale avec bcp de prospection, et commissioné sur les ventes du commercial bref c pas mon truc !!! Une matinée de perdu !!! Le positif c ke ma fille va bien et kel a passée un bon momen, j'etai stressée plus pour ca !!! Alors on recommence a zero et c reparti pr les recherches !!! Suis deja fatigué lol alors que c que le debu... Allez a tt' les gazelles Je vai essayé de manger un peu, je ne sais pas quoi encore.... Bizzzz
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 12:37 exemplaire , ce n'est pas vrai , j'ai des écarts comme toutes !!! au niveau du sport , je fais de la zumba , là j'avais un peu réduit du faite de ma tendinite , normalement j' en fais 20 min par jour sauf le week end et depuis fin novembre je fais des abdos , je vais une fois par semaine chez le kiné ( abdos , un peu de muscu surtout pour les abdos et un peu de step ) mais là j'ai envie de me remettre au vélo elliptique , j'en ai un chez moi mais j'y trouvais trop dur mais là avec 20 kilos en moins ça devrait mieux aller !!!!
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 12:39 dommage pour ton entretien , il na faut pas perdre espoir !!! super pour ta fille , au fait je me rappel plus , elle a quel âge ?
nel974 310 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 14:01 Bah on a les mm base de sport, enfin kan j'en fait... lol Vu ta perte Ca me donne une idée de ske je pourrai perdre si je my mettai serieusement !!!!! PAr contre les abdo suis allergique lol je pe pas !!! Depuis le debu du mois : j'essai ce programme Je fait un jours sur deux 30min de just dance programme en sueur mdr Au minimum 1 fois par semaine kan j'ai la fleme lol Sinon 1h ou 2h de marche le WE avec les filles et mon mari. Bref j'essai detre plus active !!! Et j'ai aussi un velo elliptique... mais pr le momen j'en ai pas fait... mais effectivement peu etr k'avec 20kg pr toi et 14kg en moin pr moi ce sera moin dur je vais tester... kan je ne sais pas.... Maintenan j'ai la solution pr accelérer la machine... fau je trouve la motivation !!!! Ma fille a 12 mois, premiére grosse separation , mais suis contente elle s'adapte bien !! c pr moi ke c plus dur lol Bon pr l'entretien bah ce matin j'avai trop les boules, mais là ca va mieu... c kan mm des pauvre con... lol
sandrabiss 1065 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/01/2012 à 20:20 Bonjour les filles ce matin - 300g désolée mais pas beaucoup de temps ces jours grrrrrrrr lolol Sophy bravooooo pour ta perte ma belle !!!!! continue bien comme ca ) najimette c'est déjà bien que ne prends pas de poids ma puce . Donne toi une chance jusqu'à ce que ca va aller mieux et tu va foncer à nouveau pour perdre ces derniers kilos ))) courage ma belle on est et restera avec toi bisou Shakirette ben t'es bien lancé là ) tiens bon ma belle Nel ben c'est pas facile mais c'est comme avec le régime faut s'accrocher . Tu trouveras bien qqch j'en suis sûre courage ma belle . Pour le régime et le sport t'as raison faut avoir de la motivation!!!!!! Alors dès demain tu vas t'y mettre sérieusement et pour ton prochain entretien tu sera la BOMBE !!! allez courageeeeeeeeeeee ma puce tu vas y arriver )))) bisou et bonne soirée
Utilisateur73723	Posté le 26/01/2012 à 22:55 re les filles ! sophy : dis donc cool le sport !!moi j etais motivée au debut mais la plus trop ... mais mon zom m a acheter un vrai sport elec ! le probleme c que lorsque je rentre du taf, et que je pourrai l utiliser , ben c lui qui la sur lui mdr nel : il va malheureusement en falloir des entretiens, car ils se foutent tous de nos g.... avec leurs boulots à la noix ! persevere tu vas reussir a trouver ce qu il te faut ! oui je voulais noter 65.8 ... mon doigts a riper mdr najimette j espere que tu reprends le dessus sur le moral ! a demain je vais aller dans mon lit pour m relever dans quelques temps a cause de la maladie du "j arrete pas d avoir envie de pipi a cause de toute l eau !! " Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2012 à 09:19 coucou les filles !!! + 500 gr ce matin, là je comprend vraiment pas ?????? ça va bientôt faire 15 jours que mon poids fait du yoyo , ça m'énerveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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