Démarrage au 16/07 c'est parti !!

Posté le 15/09/2012 à 14:56

yeahhhhhhh

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Posté le 17/09/2012 à 09:33

-100g pour moi ce matin lol bon au final 5.100 kg en un mois je suis contente. D'autant plus qu'hier j'ai fait ma gourmande ... J'ai fait un essai de sablés pour le mariage et de cupcakes, et j'y ai goûté, surtout les sablés d'ailleurs une véritable boulimie mdr, alors aujourd'hui je serre la ceinture ...

je suis contente, les gens commencent à voir et me félicite, ça fait du bien au moral.

1H de piscine vendredi, j'ai bien senti mes jambes et fessiers travailler lol, j'avais pris mes palmes.

Posté le 17/09/2012 à 15:35

L'enterrement était le 8.

le menu est simple je ne fais pas appel à un traiteur

vin d'honneur :

accras de morue

beignets de viande ( spécialité portugaise, clin d'oeil à zhom)

légumes frais crus avec sauces

sablés

cupcakes

amuse-bouches divers

tapenade et autres spécialités du sud ouest faites par mon beau-frères

oeufs mimosas

différentes salades d'origines ethniques différentes

jambon à l'os en croute sauce madère ( j'espère y arriver c'est une première ...)

saumon en papillotte

ratatouille riz

fromages / salades

gateaux

pour les enfants hot dogs et crêpes

Posté le 18/09/2012 à 09:29

il va sortir d'un seul coup, des fois même tu te couches sans rien et le lendemain pouff lol. C'est clair que pour la trisomie ça travaille, je ne l'ai eue que pour Ambre, et vu que j'avais 35 ans quand je l'attendais mon facteur risque était élevé.

elles m'ont mis un t shirt du portugal avec un chapeau de bigouden, j'ai dû faire signer une pétition pour les mariages breton portugais, trouver des hommes avec un prénom commençant par J.O.S.E., embrasser un vieux, un chauve, un roux, un sex symbol ... faire dédicacer mon t shirt .... le soir on a fini dans un restau qui faisait karaoké et boite en même temps. Pour être honnête, je n'ai pas adhéré à leurs gages, je me suis sentie ridicule. Je n'ai pas du tout confiance en moi et aller aborder des gens est très difficile pour moi. J'avais proposé un we entre filles à Londres histoire de vraiment rigoler, j'avais des plans mais non elles sont restées classiques.

Posté le 18/09/2012 à 10:09

moi ce matin c'était : céréales complète avec du lait

10h : une pomme

12: soupe + jambon

4h : lait + céréales complètes

Soir : épinards + jambon grillé à la poêle ou viande rouge (humm) + 1 tranche de pain + 1 yaourt

sinon je me mets en plus du yoga au stretching pour étirer et préparer mon corps, ça va faire du bien de ressentir ses muscles !

Posté le 19/09/2012 à 08:19

Hello hello !!!

Trop contente pour la pesée ce matin : - 500 g !!! Youhouuuuuuu !!!!!!!!!!

Avec un peu de chance en fin de semaine je passerai au 54 !!!! Mais bon vu qu'on part ce week pour aider ma soeur à déménager ça craint ( elle a prévu des sandwichs etc ) va falloir que je me fasse moi même mon repas pff !! Bref pas grave je suis toute contente 

Céline le grand jour approche tin tin tin tin tiiiin !!!!!!!!! lol

bon aujourd'hui :

matin :

café

porridge ( pas eu le temps d'acheter la farine pour faire mon pain ! )

midi :

1 cuisse de poulet

salade : laitue + tomate + olives vertes + comté

quinoa

raisin

en cas :

amandes

bâtons de céleri + mozza fondu dessus

soir :

haricots verts persillés

foies de volaille

reste surement de quinoa

et vous ???

Posté le 20/09/2012 à 09:52

Salut Maud,

Dsl journées un peu chargées en ce moment !

J'espère que vous allez toutes bien !

Pour moi aujourd'hui  :

Matin : Céréales + lait + jus

10 h : 3 pruneaux

Midi : ????

4h : céréales + lait

soir : Salade d'avocat + pâte + 1 steack

voilou !!

Sport du jour = détapissage de la chambre de mon petit Alix et après weekend à Arras chez les beaux parents !

Posté le 21/09/2012 à 08:14

je pense que le cassoulet c'est plutot in YOUR ASS que In YOUR FACE ! Mdr

Grosse pensée à Céline qui doit être en plein préparatif et qui doit être toute stréssée et excitée !! Bref trop cool quoi !

Chouette le début de semaine travaux ! à plusieurs c'est toujours plus sympa ! j'espère que tu vas passer un bon weekend et que tu vas pouvoir apprécier le bon cassoulet de ta maman !

Mon programme :

Matin : Céréales + lait + jus

10 h : 1 banane

midi : poule aux vermicelles

4 h : 1 pomme

Soir : aucune idée nous serons chez la belle famille, donc je ne sais pas ce qu'ils vont nous avoir préparé de bon...

Posté le 21/09/2012 à 11:45

OUAHH Kirrah,

ce que tu fais est vraiment superbe !!!! Bravo pour ta perte ! tu doit être ravie !! allez bon courage mais prends quand même le temps de souffler !!!!!

Gros bisous ma belle

Posté le 23/09/2012 à 20:04

whoa super les ongles

me suis pesée ce matin, pas de chgt mais à mon avis demain je vais pleurer alors re pp pendant 5 jours pour la peine lol !!

ayez je suis mariée lol superbe journée avec bcp de joie et de rire, tout s'est super bien passé, il n'y a plus qu'à se relaxer maintenant

pour la 1ère fois en bientôt 39 ans mon grand frère m'a dit que j'étais belle, j'ai faillit pleurer et rien que d'en parler j'ai les larmes aux yeux

Posté le 24/09/2012 à 08:55

Bonjour Les filles,

C'est vrai Céline que tu es vraiment belle, j'imagine l'effet que ça a pu te faire d'entendre ton frère te trouver belle et te le dire !

Ton mari était heureux ???

Bon allez maintenant que le stress repart, tu vas pouvoir te remettre à fond dans ton régime, quels sont tes prochains objectifs ?

Moi j'aimerais pouvoir perdre un kilo pendant que c'est encore possible, juste en continuant à manger équilibré, on verra ce que ça donne, car si jamais je ne perds pas et bien ce n'est pas grave, ce sera juste un kilo de plus à perdre après l'accouchement ! MDR

Mon programme aujourd'hui :

Ce matin : pain au lait + 1 verre de lait

10 h : 2 pruneaux

Midi : soupe vietnamienne

4h : verre de lait

Soir : jambon à grillé + épinards + 1 tranche de pain de mie

Posté le 24/09/2012 à 09:31

j'ai repris 1.5 kg en un we bouhhhhh allez je remonte les manches je veux arriver à 80 kg alors encore 12 devant moi ...

aujourd'hui bcp de liquide et de fb lol du konjak et saumon fumé ce midi

Posté le 24/09/2012 à 10:19

j ai plus de cuisine et j ai repris les cours donc c est hyper dur de suivre mais on va dire que je suis plus ds une stade de conso mais je continue à perdre moins rapidement c est sur mais à perdre quand même donc pk pas

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