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demarrage le 18/09/2017

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orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2018 à 15:05 jai continu les degats ....gigot agneau chataigne...pour le reste sobre pas de dessert Tout est rangé plus ou moins les jeunes prolongent leur reveillon avec le champagne Je pense quil ny aura plus personne ce soir... Mais sieste

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2018 à 15:06 Moi sieste
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2018 à 16:45 Bonne année à toutes Plein de bonheur, santé et plein de kilos en moins !!!!! Profitez bien des derniers écarts !!! Grosses bises
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2018 à 18:04 Leslyse Aymie Julias Orev Nina !!! Nina tu as très bien fait de t'éclater avec la raclette ! Les filles no souci ! Perso j'ai fait n'importe quoi mais que c'était bon ! L'eau ce matin était à 12° ! On n'y est pas resté une heure ! ....mais on s'est baigné comme le veut la tradition ! Nous devons reprendre le bateau demain soir mais la mer est très très très agitée. Nous avons tempête de vent ! Donc à voir ! Bisous je repars ce soir .... invitation chez des amis : Cannelloni au brocciu et charcuterie corse ! à toutes
Utilisateur143392	Posté le 01/01/2018 à 18:08 Voilà mon flan. C'est reparpi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2018 à 20:10 ... mon monde dors... Moi je repars demain ce soir...je cuisine... roti dinde 2 cubes degrais en autocuiseur pour demain midi Mon pain 3 jours en cours.... mes winneuses & cyril
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2018 à 20:13 Nina je ne suis plus... Cest quelle recette deja? Ton flan Merci de remettre mes neuros en position dudu
orev170	Ce message a été supprimé par son auteur.

Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2018 à 21:35 Heyhey alors les nenettes bien passé ? Moi oui bon repas pas Dudu et boisson pas Dudu du tout .. j ai fini la tete a l envers ... pour vous dire .. mais une superbe soirée entre amis . Par contre j’ai probablement une mauvaise nouvelle, aujourd’hui je suis sur un dilemme .. en faite dukan est quand même un régime très strict et même si on varie etc on se carence .. le problème viens de ma main .La cicatrisation ne se fait pas ni au niveau de la « peau » ni au niveau nerveux .. et en bonne parti probablement à cause de ce régime .. On m’a clairement conseillé d arrêter si je veux que ça se soigne correctement il me faut une alimentation plus variée .. Donc je sais pas ça me démoralise tout ça .. pas envie d arrêter et laisser tomber mais pas envie de pénaliser la cicatrisation non plus .. bref
Utilisateur143392	Posté le 01/01/2018 à 21:56 Coucou Julias pense à ta main en premier c'est très important. S'il te faut reprendre une alimentation normale alors fais le mais raisonnablement et continue de venir sur le forum avec nous malgré tout. Bisous les filles demain reprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 02/01/2018 à 06:27 Coucou les filles Voilà prête à partir au boulot À tout à lheure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2018 à 11:07 Bon courage à celle qui travaille résultats aujourd’hui plus +1kg sur la balance .. bah tans pis hein ça sera vite reperdu courbe mis à jour
Utilisateur143392	Posté le 02/01/2018 à 11:33 Orev voilà la recette du flan que je fais 80g maizena a mélanger avec 3 oeufs Faire bouillir un litre de lait écrémé et verser sur oeufs et maizena Ajouter sucre de cuisson Cuire 25 mn au four à 200degres. À plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 02/01/2018 à 12:35 Coucou Julias du coups tu vas faire comment ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/01/2018 à 13:15 Coucou les filles, Comment allez vous ? Dur de se remettre au boulot après les longs w ends Julias tu pourrais peut-être passer à l'escalier nutritionnel ? Ça vaudrait peut-être la peine d'en parler à ton médecin... ça te permettrait de continuer mais en évitant les carences ... Bonne journée à toutes
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/01/2018 à 13:16 Quel courage Kyrnea... je n'aurais pas pu !!! Tu rentres aujourd'hui ? Si c'est le cas bon retour

Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2018 à 13:49 Je sais ps .. pour le moment je met en PL et je vais y rester quelsques jours .. la Pl est quand même moins strict . Et deja que sur mes jours je pl de base j étais quand même pas loin du pp .. l escalier mouai mais je sais ps je suis ps chaude pour ce truc .. je vais me laisser en Pl quelques jours je pense qu’à ca ralentira la perte mais que ça ne me fera pas reprendre pour autant et je vais aller me reprendre des bons compléments en pharmacie ! Pas envie d abandonner
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2018 à 16:18 12* wouahh pas pour moi kirnea Merci nina pour la recette...il faut que je me remet la tete ds les recettes Julias l'escalier cest certement un bon compromis Aymie reprise aujourdhuu? Durdur courage Il est 16h30 cest gouter....
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2018 à 16:24 Bonjour les filles, désolé du silence depuis de nombreux jours mais les fêtes de noel n'ont pas été au top....ma petite soeur était trés fatiguée avec des douleurs intolérables depuis quelques semaines ,elle a finalement était hospitalisée le 26.12 avec une mutation sur Nimes et une intervention au niveau des voies biliaires et du pancreas....malgré de fortes doses de morphine elle n'est pas calmée...on attend le résultats des prélévements en esperant que ce soit bénin..... Bonne année à vous et surtout la santé Julias ta main est plus importante que le régime,tu peux faire plus light pendant la cicatrisation et le reprendre à fond aprés. des bisous les filles
Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2018 à 18:41 Bonsoir. Je suis désolée pour ta sœur et j'espère qu'elle ira vite mieux... Julia's pour ta main, j'allais te proposer l'escalier sinon fais davantage de jours PL si tu le sens mieux comme ça. Pour ma part beaucoup d'écarts et de mauvaise volonté aussi. Je le savais mais ce matin comme prevu j'ai repris en Pp, a fond. Je n'ai fait aucun écart c'est fini. Bon je n'ai pas repris le sport j'ai encore trop mal au genou et c'est ma tempête dehors. On verra vendredi si je descends un peu car je ne suis pas fière de moi même si il fallait s'en douter. Ceci dit c'était trop bon quand même
Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2018 à 18:42 Je vous souhaite une très belle année 2018.
Utilisateur143392	Posté le 02/01/2018 à 21:11 Coucou les filles Poppyboo j'espère que ta soeur va se remettre rapidement et que les résultats seront bons. C'est sur que ça a du mettre un voile sur les fêtes. Kirnea quelle courage je crois que je ne l'aurais pas fait et bon retour. Aymie pas trop dure la reprise T'inquiète tuli on a toutes faits des écarts on est que des humains avec nos failles mais on va se reprendre et ça repars Julias comme.dise les copines peut être que l'escalier ça peut être le.bon compromis en attendant que ça cicatrise. Leslyse la reprise est faite pour toi aussi ?? Orev et toi tu as repris également Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2018 à 21:35 salut poppy et tilu leslyes Prompt rétablissement pour ta soeur Reprise en pp aujourd'hui. ... je reflechis si je passe pas a l'escalier. ... Jai visité dame balance 1k3 de repris ....je pensais que j'aurais pris plus plus
Utilisateur143392	Posté le 02/01/2018 à 22:18 Demain matin je.monye sur la balance quand même pour savoir combien j'ai repris ???? et je vous le note demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2018 à 22:35 Ce soir.... jai effacé ma courbe...repris a zero demain avec dame balance

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