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demarrage le 18/09/2017

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leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2018 à 03:24 Hello oui reprise tranquille pour moi

Utilisateur143392	Posté le 03/01/2018 à 12:17 J'ai mis ma.reglette poids à jour plus un kilos ça va Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2018 à 12:24
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/01/2018 à 12:34 Coucou les filles, 1 kg Nina c'est vraiment pas grave ... dans quelques jours il va disparaître... Orev Je n'ai pas le courage de me peser Pas de nouvelles de Kyrnea, j'espère que tout se passe bien !
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2018 à 13:14 Coucou a toute pour moi aussi un kilo de repris bon bah on va dire que ça va Orev tu es la plus maligne toi tu as carrément tout effacé
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/01/2018 à 17:27 Coucou les filles me revoilà La tempête qui a sevi sur la Corse n'a pas ne m'a pas eue !!! La traversée cette nuit a été assez agitée mais nous avons survécu et débarqués à Marseille à 7h . A 11h nous étions à Toulouse .Opération vider les bagages, machines, rangement ... j'aime pas ça Tilou et Poopyboo ravie de vous revoir ! Poopyboo désolée pour ta soeur ! Comment va t-elle ? Donne-nous des nouvelles Orev Nina Julias +1kg c'est bien je pense que moi ce sera bien pire Julias pour ta main deconne pas un retard de cicatrisation surtout au niveau des nerfs et ce sont des séquelles avec troubles de la sensibilité à vie ! Sois raisonnable et passe à l'escalier au moins ! A très vite
Utilisateur143392	Posté le 03/01/2018 à 18:31 Coucou kirnea Contente que tu sois bien rentré. J'espère que tu as pas eu le mal de mer. Poppyboo comment va ta soeur avez vous eu des nouvelles ?? Oui aymie c'est cool que un kilo ce sera vite reparti Leslyse tu es reparti dans tes horaires tardifs c'est pas trop dur de t'y remettre. Bon la salle d'attente pour ma séance de kine. Ouieeee Bisous à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/01/2018 à 23:32 Je vous fais partager ces quelques jolies fleurs que l'on m'a offertes pour la nouvelle année ! Bisous

Utilisateur143392	Posté le 04/01/2018 à 06:17 Très beau bouquet. C'est du mimosa ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2018 à 08:28 Coucous Oui mimosa et gerberas rouges ! d'une amie ! Bon ... dame balance a parlé 10 jours de n'importe quoi et surtout la Corse avec charcuterie fromages etc .... + 2kg ! Mais ça va. ..pas cher payé je trouve ! On a beaucoup bougé et je pense que ça m'a sauvé un peu ! Aujourd'hui reprise travail reprise dudu 3 jours PP et à fond Bisous mes Winneuses
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2018 à 08:29 Et ta séance d'ondes Nina ? Où tu en es ?
Utilisateur143392	Posté le 04/01/2018 à 12:05 J'ai fait ma 4eme séance hier soir il ma dit que après ma 5eme que j'essaie de faire une petite marche de 30mn et voire ce que ca donne ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2018 à 22:19 Coucou les filles ! Toc toc comme dit Nina y a quelqu'un ???
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2018 à 01:26 Moi je suis là
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2018 à 01:31 Pour info j ai décidé de pas passer à l escalier je trouve ça pas adapter à ma manière de voir le régime et à la gestion de mon frigo .. Je passe pas à l escalier pour le moment je garde une base Dudu en forçant plus sur les légumes et j ai rajouté quelques fruits pour la variation et les minéraux .. Dame balance va le détester c est sur mais tans pis i Poutou à toutes
Utilisateur143392	Posté le 05/01/2018 à 06:27 Coucou les filles Désolé.hier soir fatiguée donc couche tôt. Tu as raison Julias passe à l'escalier pour qqes temps . Le temps de la cicatrisation c'est important. Moi beaucoup de mal à me remettre dans le régime. Je le fais bien le matin je pêche le soir et inversement. Et vous les filles comment vous gérer. je pars au boulot À midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2018 à 06:45 Bonjour bonjour Nina je suis morte de rire de bon matin car Julias t'explique qu'elle ne veut PAS passer à l'escalier et toi tu réponds : tu as raison Julias , passe à l'escalier quelques temps ! Aïe aïe aïe ces mamies !!! on se réveille un peu Julias je pense que la solution PP et fruits n'est pas mal . Ceci dit cela dépend aussi de ta façon de cicatriser hors mis l'alimentation. Certaines personnes cicatrisent vite et bien d'autres beaucoup moins ! Oui c'est sûr que c'est difficile de s'y remettre mais ça je m'y attendais ! Perso c'est surtout le boulot que j'ai du mal à reprendre Je me laisse le week-end en roue libre , et lundi promis juré comme c'était prévu je m'y remets pour le sprint final ! Bisous à plus
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2018 à 09:19 moi aussi un mal fou de remettre un pied a l'étrier. .. et bin un morceau de galette hier soir Bon ce matin un fb et demi dose son Pl aujourd'hui Allez les warriorssss
Utilisateur143392	Posté le 05/01/2018 à 10:33 Eh oui les mamies ont du mal à tout comprendre. Mdr Bon je vais faire roue libre comme toi jusqu A dimanche soir. Et lundi matin Je vais aller à midi faire mes courses de frais pour me faire ma ratatouille pour semaine prochaine. Bon courage les filles. Heureusement que vous êtes la et que le forum existe ça permet d'évacuer les moments difficiles et de pouvoir donner notre ressenti et plus simplement parler à des filles qui comprennent. Salut les copines à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2018 à 18:07 Dit donc les mamies minettes on avait dit les fêtes tranquilles hein ... pas les fêtes + la galette + la chandeleur + Pâques .. c’est fini les fêtes alors hop hop hop fini les bêtises sinon je me fâches
Utilisateur143392	Posté le 05/01/2018 à 18:21 T'as raison Julias fache toi car la ça part en live Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2018 à 19:56 Cc Oups je dirais pas que je suis encore à l'apero... Hum Vous n'avez rien entendu Bon week end
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2018 à 20:20 galette moi apero tilu on est mal la on est mal Midi 2 surimi dinde froide 3 cornichons endive Soir soupe poisson crevette carotte oignon et ... je ne sais pas quoi faire avec mon autre demi dose son ??
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/01/2018 à 08:02 Bonjour tout le monde J'ai attrapé une grosse crève ! Nez qui coule , toux +++ , envie de rien et grosse fatigue ! Sinon ici temps maussade et pluvieux ! où est ma Corse chérie ??? Orev bravo tu t'es remise en marche c'est super ! Julias mdr tu as raison allez allez zou Nina on deconne plus ! Bisous

Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2018 à 15:16 Le son Moi je l aime bien tout simple dans un bol de fromage blanc.. c est consistant je le mange au moins la moitié du temps comme ça devant la télé le soir Bon courage kyky une bonne soupe de légume chaude ça passe bien ! Surtout quand on est malade ... TIlu t es une coquine dit donc toi Nina où es tu ? Elle va encore revenir en disant j ai mangé un bretzel ou une galette pas possible cette mamie c est la moins sage de toutes

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