demarrage le 18/09/2017

Posté le 06/01/2018 à 17:20

Ce midi j'ai cuisiné une pintade en sachet cuisson

Ce soir konjac au saumon fumé jai hate 

Posté le 06/01/2018 à 20:33

Salut.

Bon après le genou, le dos.

36 ans et déjà vieille...

Bon je my remet lundi avec le taf ça ira mieux

Bon week end

Posté le 06/01/2018 à 23:04

Oh oui Nina coincé sur les soldes ...et pas sur le jambon. .désolée Trésor

Yes yes depart LUNDI kiki...!!.....ousppss cest julias qui as commencé le "kiki'

Oh la la ....des courbatures. ...tu as de la fatigue physique,     prends soin de toi Tilu

Je prepare un jerky. ...                   

    mes girlyes. ....

Posté le 07/01/2018 à 00:28

Comment ça j ai commencé le kiki    

Ha oui c est vrai c est l heure    

Bon bah je fais finir mon kiki  

À demain toutes  

Posté le 07/01/2018 à 09:05

Coucou les filles    

J'ai l'impression de menrhumer de nouveau cette nuit j'ai pris un Dafalgan car mal à la gorges. J'espère que ça va passe vite fait.

Et toi kyky ça va mieux ??

Cette aprem je vais voir star wars et oui la mamie aime la science fiction . Est ce que lu.e d'entre vous est allé le voir ? Si oui ça vous a plu ?

Ce matin je cuisine pour ma semaine car re-demarrage très très sérieux demain. Toi orev tu était en cuisine très tard !!

Objectif moins 8 pour mi avril car une semaine de vacances a Toulon.

Pour mon pied j'ai l'impression que le kine commence à faire effet car hier j'avais mal au pied d'avoir un peu marche et habituellement j'ai donc mal le lendemain matin et du coups je n'ai absolument pas mal Ce matin donc je me dis que c'est bon signe !!

    poppyboo tu as des nouvelles     

  aymie leslyse tilu 

  cyril. Comment vas tu 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/01/2018 à 12:31

Jai mis des lamelles de dinde en marinade

50g basalmique

50g soja

Demi cc gimgembre

Demi cc paprika

Demi cc harissa

1 cs vinaigr riz

Demi cc Epice 5 baie

Ce matin je les ai mis a egoutter au frais car je me suis pas a la maison pour les mettre a deshydrater au four

Je le ferai ce soir

  les filles vous dormez 

Posté le 07/01/2018 à 13:14

Coucou les filles,

Comment vous allez ??

Super Nina pour ton pied !  

Kyrnea j'imagine que le retour doit être dur !! Huummm du saumon gravelax ! Je rêve d'en goûter ! Tu le fais toi même ??

Julias ta main ça en est où ?

Orev toujours aussi sérieuse ! Envoie nous du courage !! Tu déshydratés ta viande quand tu la marines ? C'est pour la faire cuire comment ?? Ça m'intéresse !!

Poppyboo est ce que ça s'arrange ?

Leslyse finalement tu n'as pas trop craqué pour ses fêtes !! Bravo !!

Tilu tu enchaînes c'est clair !!

Alors pour moi grand n'importe quoi !! Mais j'essaie dès demain de reprendre sérieusement avec vous ... il faut qu'on pense que le printemps n'est plus si loin .... semaine prochaine grosse semaine de travail ( environ 60 h ) ça devrait m'aider à ne pas craquer !!

Allez 2 ème round demain !! Enfin on va dire 4 ème au moins pour moi  

Bonne journée à toutes  

Posté le 07/01/2018 à 19:13

Bonsoir les filles 

Pour les retardataires qui traînent encore un peu les pieds (comme moi !!!)attention demain matin grand départ les bêtises c'est terminé , les conneries c'est fini !!!

Julias je suis très contente de voir que la cicatrisation avance bon courage et sois vigilante ! Les sensations ça va prendre un peu de temps car ce sont les nerfs qui ont été coupés à l'intervention et c'est très long à revenir . L'important pour l'instant c'est la motricité .

Nina aussi ravie de voir que ton pied va mieux même si maintenant c'est le rhume qui t'assomme    

Orev ton idée de marinade est super mais comment tu cuis au grill à la poêle au four pour ne pas dessecher ??

Aymie bon courage pour ta grosse semaine et oui on repart à fond       le gravlax je l'ai acheté tout fait chez mon poissonnier car j'en avais très envie . Mais j'ai la recette pour le faire il faudra qu'un jour je me le tente !!! Effectivement c'est vraiment très très bon  

Tilou Leslyse    

J'espère que Poopyboo va bien et que les nouvelles pour sa sœur sont bonnes !

Perso ça y est j'ai fait les courses pour repartir à fond et j'ai préparé ma gamelle pour demain midi ce sera konjac escalope de poulet fromage blanc .

Allez tout le monde sur les rails et les reglettes à jour demain matin même si c'est dur !     

Très très très gros bisous

Posté le 08/01/2018 à 06:21

Coucou les filles   

Voilà ce matin café au lait yahourt son de blé et d avoine et vitamine.    

    à midi

Bon démarrage à toutes      

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 08/01/2018 à 08:23

Hello les filles,

bravo pour votre détermination.

Pour ma soeur,nouvelle biopsie en vue et scanner pour voir si d'autres organes ne sont pas touches également et chimio  

elle a énormement de courage....

de gros bisous à toutes   ,cela fait du bien de vous lire .

Posté le 08/01/2018 à 10:57

Nina moi aussi ce matin café , yaourt avec pépites son d'avoine Dukan , vitamines et hop au boulot !

Poopyboo , très gros bisous on ne peut que vous souhaiter bon courage et compatir . N'hésite pas à venir nous faire un coucou et prends soin de toi    

Aymie tu devrais remettre ta courbe à jour et repartir de là c'est beaucoup plus motivant ! Tu oublies avant et tu repars . On s'en fout de la grosse ou petite reprise de poids , l'important c'est de repartir ! Allez à fond les filles      

Posté le 08/01/2018 à 21:01

Cc. Allez les filles moi aussi cest reparti. Ce matin café et yaourt.

Ce midi steak de soja œuf.

À 4 heures j'ai mangé un carré frais et des mini tranches de dinde

Ce soir omelette oignon dinde aillet

Et yaourt o%

Voila je vais prendre ma tisane drainant après

Bonne soirée