demarrage le 18/09/2017

Posté le 28/09/2017 à 08:06

Bonjour les filles,

C'est rien cece on fait comme on peut !! L'essentiel et de garder la motivation ...

Pour ma part j'ai résisté à la balance ce matin, il faut dire que ça a été la course donc ça aide !!!

Bonne journée à toutes ...

Posté le 28/09/2017 à 10:19

Bonjour mes Winneuses  

Bravo Lesli Orev Nina pour vos pertes   Effectivement il n'y a pas de petites pertes !

Bienvenue Cilou 

Orev hier j'ai goûté ton gratin version moussaka ( j'ai remplacé la courgette par de l'aubergine ) c'était excellentissime  

Irena je suis en train de refaire un cake au thon car il a fait l'unanimité ! Merciiiiiiiiii

Posté le 28/09/2017 à 10:29

J'ai regardé le live de Monsieur Dukan sur Facebook comme nous l'avait conseillé Aymie ! 

Il a fait cette semaine un exposé sur les racines de notre ENVIE de manger puis il a repondu à quelques questions classiques .

Par contre ce qu'il faut retenir c'est qu'il appuit énormément sur le konjac ! Il explique bien que c'est l'aliment Roi de sa 3ème version du régime qu'il va bientôt dévoiler. Mais il n'a pas voulu en dire plus malgré les questions car il ne veut pas que d'autres lui prennent son idée. Nous en saurons davantage un peu plus tard

Posté le 28/09/2017 à 12:14

Coucou les filles youpiiiii mon tel était bien sur mon bureau.

Bon la je vais tous lire et je vous écris de nouveau après car la j'ai pris du retard

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Posté le 28/09/2017 à 12:33

Voila j'ai tout lu bravo à celle qui ont perdu

Bonjour cilou et bienvenue tu vois on est du monde et c'est très sympa et les filles sont cool

Moi encore moins 300g ce matin

Ce weekend rude épreuve je pars samedi matin pour rentrer dimanche soir mais j'ai déjà un peu prévu car on part à 4 couples donc vous voyez un peu repas apéro vin entrée plats dessert plus le petit dej

Mais je vous le dis je suis super motivée car si écart ce week je vais tout reprendre et moi j en ai marre de ne pas pouvoir m'acheter les vêtements que j'aime

Je vous raconterais comme ça c'est passé.

Bon la c'est la pause je suis dehors au soleil et oui on en a quand même un peu

Biz à plus tard

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Posté le 28/09/2017 à 12:35

Orev et kirnea vraiment bravo pour vos plats ils sont très allechants

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Posté le 28/09/2017 à 12:40

Voila pour le moment j'ai bien squatter la page a vous

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Posté le 28/09/2017 à 13:24

Nina c'est drôle j'ai le même week-end que toi de prévu  

C'est génial comme ça on pensera l'une à l'autre ! Une petite fée nommée Nina tournera au dessus de moi en me faisant les gros yeux chaque fois que je serai border line !!!! 

Samedi midi nous devons démarrer le week-end par le resto "Les Grands Buffets" à Narbonne . Beaucoup beaucoup beaucoup de bouffe ......très très bonne et ....à volonté ! Peut-être que certaines d'entre vous connaissent !  

J'ai vu qu'il y a un buffet de fruits de mer donc je vais bien me caler avec ça déjà puis .... on verra .     

Posté le 28/09/2017 à 14:19

Hello les filles !! Bravo kyrnea et nina pour vos pertes. Cece ont reste motivée moi aussi pas de perte aujourd'hui et même si ça descend pas durant plusieurs jours je sais que tôt ou tard ça descendra donc motivation a fond !!! Nina et kyrnea je sais que vous allez assurer vos week-end et rester sage lol

Posté le 28/09/2017 à 14:58

mes Girlyes

Juste coucou rapide pour moi fatigue aujourdhui mais je ne pense que c'est le regime juste beaucoup de paiers suite à depannage son de mon pc qui n'est toujours pas resolu

Bon je suis en PL donc midi viande legumes salade ... ce matin j'ai oublié de prendre mon litron erreur reparée

bisous  

Posté le 28/09/2017 à 17:24

ninan chouette 

oui cela fait assez pochetron juste de l'au et les infusions dedans 

merci pour la recette irena  

Posté le 28/09/2017 à 17:53

C les girls,

Je suis passée il y a quelques jours et me revoila, je vois que vous faites des efforts comme pas possible, bravo a toutes....

Quand a moi je suis en 1PP/1PL et sa va bien, a part que je suis toujours aux WC entrain d'uriner, sa c'est moins drôle, et vous est ce que vous allez plus souvent faire des ti pipi  

Bon courage je repasse les filles, avec vous une pesée cette semaine et quel jour...?

Posté le 28/09/2017 à 20:45

Et bien Mesdames ce post respire la motivation et la bienveillance, c'est agréable !

Merci pour la recette du Boeuf Bourguignon un peu différente de celle que j'avais tenté  

Je continuerai à vous lire       Merci à Orev de m'avoir tirer ici