demarrage le 18/09/2017

Posté le 27/09/2017 à 13:25

Irena il m'est arrivé plus d'une fois de pas prendre les sond et aucune incidence sur la perte de poids

Posté le 27/09/2017 à 14:15

Et mon repas pour ce soir (et demain en PP) auquel je rajouterais ce soir les champignons frais de Paris  

Boeuf bourguignon à ma façon, qui aura mijoté 3 heures... Je l'ai déjà goûté en cours de cuisson, c'est un délice ! Je vous donnerais la recette ce soir si vous voulez les filles !  

Leslyse et Aymie : bon vous me rassurez alors !  

Bon après-midi les girlys !!!

Posté le 27/09/2017 à 14:34

  Bienvenue Cilou ici motivation c'est le maitre mot .... 

Amande c'est un pain aux sons ? Comment vas tu ?

Irena c'est quoi des boules d'or ? navets?

on a perdu quelques girlyes au passage !!!!!   vous etez où hou hou hou  

donc ce midi je fais du bourguignon avec carottes et champignon oignon (mais comme d'hab 3 tonnes je cuisine encore comme si les enfants etaient à la maison  ...)

j'ai pris que de la viande bien desaucée avec 1 cornichon ... pas la meme erreur que ce matin ... Aymie

pour demain midi avec les legumes le reste au congel

Cet apres midi je vais faire du shopping je ne supporte plus mes fringues et vu que j'en ai pas acheter depuis longtemps j'ai une coquette somme à dépenser

voili voilou  

Posté le 27/09/2017 à 14:51

Coucou toute,

J'ai acheter de la viande a bourguignon hier ca tombe bien ^^ faut quand même que je la dégraisse bien avant.

La balance commence aussi a faire son effet ( pas trop tot cette coquine) -1kg en 3 jours

Je pense que je ne mange pas assez niveau quantité, je commence a me sentir un peu plus faible et comme je dejeune pas le matin et que vais a la va vite le midi.. il va falloir que je reprenne le temps de cuisiner de bon petits plats froids pour le midi mais dur dur avec le boulot.

J'ai trouver un tofu soyeux hier vous avez une recette a tester avec ? il y en a plusieurs mais je trouve surtout des desserts. j'aurai preferé un plat salé .

Ce midi tres simple, salade de mâche tomate concombre avec une petite préparation saumon carré frais a cote et un yaourt pour finir .. Mais j'ai déjà faim va falloir que je pense au 4h aujourd hui.

En tout cas félicitation a toutes pour vos pertes elles sont énormes (waouh..) et de votre motivation au quotidien. Aujourd'hui PL je vais me tenter un gratin de chou fleur au saumon je crois bien ^^

Posté le 27/09/2017 à 19:50

Bonjour les filles!

Vous perdez très vite! Quant à moi, ça été déménagement tout le week end, et je n'ai pu me peser que le mardi. Seulement - 300 g depius la dernière pesée...mais vos posts me motivent.

Bonne soirée!

Posté le 27/09/2017 à 20:51

coucou les filles, c'est la galere j'ai laisse mon portable au bureau j'espere que je vais le retrouver demain matin en plus je suis rentré tard ce soir et j'ai encore pas eu le temps de lire tous vos messages je vais rattraper ca ou ce soir ou demain, je rame un max ce soir.

biz a vous toutes les filles

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Posté le 27/09/2017 à 21:54

moi je n'ai pas retourvé mon son .... mais pour Nina    

Posté le 27/09/2017 à 22:03

Coucou les fille,

j'espère que tu vas retrouver ton portable Nina  

tentative ce soir de faire un cake au tofu.... catastrophique que       ,j'ai du rater un truc !!!!    

sinon,comment vous sentez vous ???? j'ai un gros coup de fatigue, je me traine...

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Posté le 27/09/2017 à 22:28

Tu avais mis la recette Orev ? Je n'en ai pas le souvenir  

Posté le 27/09/2017 à 22:54

Bah tu vois irena je pensais à des pommes de terre vu l'apparence mais je savais que non car c'est interdit. Si tu peux partager ta recette car ça a l'air super bon ton bourguignon

Posté le 27/09/2017 à 23:38

Bon, trop fatiguée ! Je vais aller au dodo...  

Je vous donnerai la recette demain les filles !

Aymie : oui à une vitesse incroyable c'est vrai en plus !!!

Faites toutes de beaux rêves ! Bizz

Posté le 28/09/2017 à 07:33

Salut a toutes desole pas tres présente en se moment mais je vous lis je vois vos belles recettes , vos pertes, votre motivation . Pour moi toujours pareil niveau poids sa n'a pas bougé depuis dimanche   je suis toujours avec mais -6 .100KG. Jespere que sa va redecendre meme de quelques grammes   . Je vous souhaite une exelente journée .