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demarrage le 18/09/2017

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Utilisateur143392

Posté le 08/10/2017 à 20:29

Forum Dukan : finalement comme il avait bien refroidi je l ai goute mon mari egalement et c est super bon

Finalement comme il avait bien refroidi je l'ai goûté mon mari également et c'est super bon

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Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/10/2017 à 20:37

Quelle gourmande Nina  

J'ai fait le plein de recettes pour la semaine prochaine ... vous m'avez remotivées à bloc avec toutes vos recettes et votre pêche !! Merci  

Utilisateur143392

Posté le 08/10/2017 à 20:44

aymie on est la pour ca chacune a notre tours on se reboost quand le besoin s'en fait sentir; et tu sais faire des recettes comme ca pour mon regime c'est très innovant pour moi mais elles sont très faciles a réaliser et c'est tellement plus agréable de se mettre a table;

mon marie a également gouté un cannelé au thon de kirnea ce midi il a bien aimé également;

biz a plus tard

je vous met la recette tout a l'heure   

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orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 20:56

les filles et cyril

 

pas d'inquietude je suis là et motivée comme jamais....

donc la dame bal ....   - 700gr c'est mieux que la semaine derniere et cela me va 

Sinon je vais remonter vos posts car aujourdhui je me suis battu avec mes volets de maison

orev170

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orev170

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orev170

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irena76

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2017 à 21:02

Coucou vous !  

 

Bon alors ce soir concombres et tomate vinaigrette, filets de poulet Marengo et champignons, flan à la vanille  

 

Je passe à table et je reviens vous voir après  

 

Bizz 

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 21:02

allez je lis les posts

des belles surprises  

irena76

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irena76

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irena76

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2017 à 21:02

Poulet Marengo et flan à la vanille  

irena76

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2017 à 21:03

Forum Dukan : poulet marengo et flan a la vanille cuisiner

Poulet Marengo et flan à la vanille  

irena76

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irena76

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orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 21:35

 

nina miam les brioches et caneles

Julias superbes fruits de mer

riz cantonnais oh oh bonne idée que cela Kyrnea

Leslyse le crabe mariné ... mais dans quoi ???? jai du raté la recette 

Cyril mon pain burger c'est la recette de la galette dudu au sons.... mis à cuire ds le moule fond rond puis je le coupe en deux sens horizontal

Irena cela me donne faim

 

et oui je suis à la bourre encore ce soir 

Sinon j'ai fait une langue de boeuf oignon carotte poireaux j'ai une seule photo c'est pas beau

apres j'ai oublié de flaché

orev170

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poppyboo

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2017 à 21:42

Forum Dukan : creme micro onde

crème micro onde

poppyboo

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2017 à 21:43

Forum Dukan : terrine de viandes

Terrine de viandes

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 21:44

  bravo je suis fiere de vous des descentes c'est geant

 

on les auras on les auras

 

Leslyse nous sommes ex aequo 

Julias  

 

   

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 21:45

oh oh wouahh belle terrine poppyboo    

Utilisateur143392

Posté le 08/10/2017 à 22:23

Superbe tes deux plats poppybo

Crème micro onde c'est quoi les ingrédients et proportions

Et la terrine me fait envie comme celle de aymie

Orev je vois que tu as bossé dur pas trop fatiguée

Bon je vais allé me coucher demain boulot

Bonne nuit à toutes   

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Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/10/2017 à 22:31

Vero quel boulot ! Volets façade Bravo .

Poopyboo merci pour le pâté. Je vais tester aussi.

Nina ton cake est magnifique !

BRAVO à tous pour vos pertes ! C'est sympa que toutes les balances baissent ensemble !      

Je suis très fière de ma journée car midi et soir repas des voisins et BEAUCOUP de tentations mais AUCUN dérapage  

Le week-end dernier m'a suffit.

Gros bisous à tous et à demain pour de nouvelles aventures.

     

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 22:44

j'ai les mains mais il faut le faire

 

yess kyrnea aucun derapage yes  

dors bien Nina 

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2017 à 22:46

bon dodo les girlyes... bon dodo Boy 

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