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demarrage le 18/09/2017

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Utilisateur143392	Posté le 06/10/2017 à 06:22 Coucou les filles. Voila levée et prête à partir au boulot. Kirnea tu as assure Eyescat contente de ton retour on fait pas toujours comme on veut et puis ton bébé est le plus important et ravie de voire qu'il va mieux. Gros bisous les filles dernière journée de la semaine et avant dernier jours avant pesée. Biz à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 07:40 Coucou les filles, Tu bosses super tôt Nina Bravo Kyrnea... Merci à toutes pour votre soutien !! Bientôt le w end Bonne journée Biz
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 12:47 Coucou les filles Coucou Cyril Voici mon déjeuner gamelle de midi : jambon , gratin de chou fleur béchamel (excellent ça faisait vraiment longtemps que je n'en avais pas mangé ) et 2 yaourts. A plus
Cyril7878 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 13:28 Et ben les filles vous m'inspirez avec toutes vos bonnes recettes Ce week-end je suis sans mes enfants alors je vais CUISINER ! JE vais tester ces mini cakes au thon Sinon je tiens bon le choc et ma motivation. Hier pas eu le temps de manger à midi alors en passant devant un kebab et une boulangerie vers 15h... l'horreur ! Mon estomac s'est mis en route ! D'habitude je peux attendre le soir sans souci ! Etant à l'exterieur pour mon boulot je devais revenir à mon bureau. Je suis passé vite fait chez Casino et là j'ai pu m'acheter des galettes Dukan au rayon frais (seul magasin qu'il vendent çà près de chez moi), une gourde chocolat Dukan(au Konjac) et des crepes Dukan ... Bref je suis en contact avec un trafiquant chinois pour lui vendre mon rein ! LEs Prix sont abusés mais en même temps super qualité et Dukan est le seule qui vendent un produit aussi sain alors bon ... Il a bien le droit de se rétribuer ! Malheureusement plus de biscuits Dukan dans ce magasin ... C'était çà ou je craquais. Je vais devoir passer commande OU passer à la boutique à Paris que je n'ai jamais visité ^^ Peut etre ce week end d'ailleurs. Si j'y vais je vous envois une photo Sinon donc sandwich Truite fumé avec carré frais fines herbes, crepes, gourde chocolat (ca fait la blague mais pas exceptionnel) et un café... J'allais déjà nettement mieux !! Sinon du coup le soir repas léger... Morceaux de truites, SevenUp Mojito Zero et je sais même plus ce que j'ai grignoté... Avec en dessert bol de fromage blanc chocolat avec les 3 dernières crepes ... Ce matin ma balance m'a dit " Bien joué l'artiste" JE vous laisse admirer mon tableau j'ai le droit d'être narcissique Sinon mon tableau créé grâce à mon pèse personne (Appli BEURER) est plus complet
leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 14:51 Felicitation Cyril !!! Ta motivation est superbe et ta courbe parle d'elle même
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 15:15 Bravo Cyril Quelle magnifique progression ! Ta détermination est exemplaire ! Chapeau et bonne cuisine !
Eyescat 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 15:38 Superbe courbe Cyril !
Cyril7878 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 16:27 Merci !

Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 17:04 Waouh ! Bravo Cyril !
Utilisateur143392	Posté le 06/10/2017 à 17:43 Bravo cyril ta courbe est magnifique et probablement comme les tiennes après une telle perte. Et oui il fallait vraiment la faire celle la vous avez pas osé les filles. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 06/10/2017 à 18:11 Et oui aymie je prends à 7h mais donc je finis à 15h15 donc c'est cool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 20:13 Ah c'est le contraire de moi Nina ... je commence tard mais je finis que vers 19h ...
Utilisateur143392	Posté le 06/10/2017 à 21:46 Coucou les filles et le boys Ce midi resto mais très raisonnable car j'ai tellement galéré pour reperdre ce q j'avais pris le wek dernier que j'ai pas voulu recommencer. Sinon pas d'invitation ce week donc ce sera facile. Je vais tester les canneles de kirnea. Je vous dirais. Biz à toutes et un Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cyril7878 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 22:23 Ahahaha Nina oui tu as osé mais mes courbes sont loin d'être parfaites ! Bon sinon ce soir dur dur ! Contrariétés personnelles et weekend pas très festif donc j'avais très très envie de craquer Puis je me suis calmé ! Un faux filet, une galette Dukan avec carré frais fine Herbes, un peu de maquereau et déjà les envies de malbouffe s'envolent quand on a le ventre plein ! ET puis je me suis dit qu'il fallait mettre le parquet pour ce week end donc j'ai cuisiné de beaux desserts: http://www.proteinaute.com/recette-angel-cake-12181.html Et j'ai fait des iles flottantes quand tout à coup je me dis soyons fou... La crème anglaise est devenue chocolatée et les blancs en neige sont devenus Coco Si je craque ca sera avec trop de desserts Dukan donc rien de grave
Cyril7878 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 22:24 Miam
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 22:45 Cyril je t epouse si tu partages tes desserts

Utilisateur143392	Posté le 06/10/2017 à 22:46 Huuum miam on en mangerais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 22:51 Julias !!!!
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2017 à 22:56 Tu ne peux pas te vendre pour des desserts Julia raisonnes toi !! Surtout qu'il nous a donné la recette !!
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2017 à 23:37 oki mes girlyes et mister boy Eyescat heureuse du retablissement de ton BB ... pas evident de tout gerer avec toutes ces personnes au diner yesssss Kyrnea bravo ... gratin chouc fleur parfaite idée pour dimanche Aymie allez courage ..." Bats-toi, signe et persiste Résiste " juste une parole de m.berger Leslyse oh que oui c'est dur sans dame Bal je l'ai poussé sous le meuble... 2 jours Cyril ... wouahh j'adore ... avec des photos c'est motivant ... oh la la bravo pour descente.... en 2 mois motivant nina fin 15h cela te laisse un peu de temps pour gerer... moi debut 8h30 et fin environ 21h... avec des micro pause entre chaque boulot Julias prends ce dessert d'abord... et tu verras pour le p'tit dej
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2017 à 23:43 Ce soir j'ai fait un burger... encore un moins appetisant.... je ne l'ai pas passé sous le grill super bon avec salade cornichon coeur de palmier concombre
Cyril7878 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 23:45 Julias je suis célibataire ALORS FAIS GAFFE Sinon oui je partage volontiers mes desserts Par contre mon gateau est retombé tout raplapla. J'ai mis qu'un tiers de maizana et remplacé avec de l'agar agar... peut être çà ?
Cyril7878 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 23:45 Waouh ca en jette le burger Orev
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2017 à 23:46 hep hep Cyril tu fais quoi au petit dej??????

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2017 à 23:50 hop Cyril pourquoi tu n'as pas suivi la recette??? et avec de agar tu gelifie ton gateau

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