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demarrage le 18/09/2017

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orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2017 à 04:07 Julias excellent idée je prends car nettoyer la grille c'est barbant un pique c'est plus simple ... cool

sylvie14 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 05:32 Bonsoir les filles, ou plutôt bonne nuit... Je viens de rentrer de mon travail il y a 30 mns il est 23h30 vous êtes sur le bord de vous lever et moi d'aller au lit J'aimerais avoir la recette des chocolats blanc qui peut me la donner je ne l'ai pas trouvée merci.. Je ne peux pas passer souvent quand je travaille et avec le décalage horaire je m'y perds un peu Qui a une bonne recette de gateau au yaourt...Merci bonne nuit et belle journée de mardi a toutes
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 06:40 Coucou les filles, merci pour vos encouragements Pour le chocolat vous m'avez donné envie j'ai trouvé une recette au lait, je testerai et vous tient au courant je pars au boulet, bises à toutes et douce journée •75g de lait écrémé en poudre •6 cs de lait écrémé liquide •1 cs rase de cacao dégraissé non sucré •Édulcorant selon les goûts •Arôme selon les goûts Tout mixer et verser dans des petits moules à chocolat ou à défaut dans des moules à glaçons. Entreposer au congélateur pendant au moins 2h avant de déguster. En savoir plus sur http://www.proteinaute.com/recette-chocolat-au-lait-1744.html#6iZlm5lhs0LoehDb.99 En savoir plus sur http://www.proteinaute.com/recette-chocolat-au-lait-1744.html#6iZlm5lhs0LoehDb.99
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 06:42 boulot !!! quoi que.....
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 08:08 Pour le chocolat blanc c est ici sylvie http://www.proteinaute.com/recette-chocolat-blanc-dukan-1630.html pour etre dans les memes proportions de poppy j ai fait que 50% des doses pour gouter et ca fait deja une dizaine de petits chocolats. nina ton pied des nouvelles de la radio ? Bon boulet poppy ! euh boulot
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2017 à 08:18 Bonjour bonjour Sylvie pour la recette du gâteau au yaourt tu vas sur le site chercher gâteau au yaourt incroyable Il est vraiment top ! Hier très occupée et le soir entraînement piscine ! Je suis rentrée à 23h claquée. ...dodo Nina tvb en pleine forme et ton pied alors ? Poopyboo tu es bien là remotivée ! Génial
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2017 à 08:23 Et comment va notre petite Aymie ? Irena ? Cyril ? Eyescat ? J'espère que tout va bien pour vous Pour midi ce sera riz cantonnais steak haché Je pars chez le coiffeur Bisous les Winneuses
Eyescat 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 11:02 Coucou les filles ! Un petit message entre deux clients Je vous souhaite une bonne journée ! Ici elle va être longueeeee je suis ko bébé me fait la misère toutes les nuits. Cet apm il faut que je trouve un moment pour ranger et protéger tout ce que jepeux dans le jardin vu qu'on a un épisode cévenole qui arrive Et ce soir rencontre parent prof au collège de mon grand Pour les repas ça va donc être très très simple aujourd'hui Et vous quoi de prévu ? Bonne journée !

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2017 à 11:34 alors pour mon midi voilà ce que ça donne ... on voit pas trop les couches... normale c'est pas du jambon mais escalope de dinde hachée
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2017 à 11:45 merci pour recette des petits chocolats des essais pour la fin d'année
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 12:21 Coucou les filles Poppyboo contente que la motivation soit revenue. et lapsus revelateur boulet boulot mdr Pour mon pied c'est une épine calcaneenne donc je vois le doc demain soir pour savoir quoi mettre en place mais au vu de ce que jai pu lire et entendre cest pas facile a traiter enfin on verra. Merci de prendre des news Kirnea tu fais des entraînements piscine tard tu fais de la compete A midi c'est ratatouille surimi oeuf je me régale je mange en même temps que je vous écrire. Biz à toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 12:22 Eyescat quel âge à ton bébé ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 12:25 J'ai trouvé une recette cake feta basilic je vais tester ce soir je vous dirais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sylvie14 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 13:26 bonjour les filles Merci Julias pour les recettes c'est trés gentil. nina21 tu nouss diras comment tu as trouvé le cake feta, en parlant de feta je ne savais pas que l,on y avait droit Merci Kymea je vais fouiller, ah ces fameux dessert au travail sa manque, mais nous en avons de bons ici poppyboo vais aller voir tes liens...merci Pour moi steack haché /asperges ce midi et ce soir je ne sais pas encore Bonne journée les filles et bon courage a toutes
sylvie14 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 16:05 Voici mon gâteau au yaourt, ben vous savez quoi.....j'ai oublié de mettre l'édulcolorant il est bon quand même, j'en mettrais dessus.. Merci julias je vais m'en occuper sa ne sera pas long...
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 16:38 Coucou Sylvie ton gâteau est bien sympathique je l'ai pas testé encore il faut que je le fasse Mon cake feta basilic cuit je vous dirais ce soir Et c'est feta allégé bien sur c'est dans les tolérés Dites moi les filles je fais une conso énorme d'oeufs et de fromage blanc ? Vous aussi ? Biz à tout à l'heure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sylvie14 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2017 à 16:41 CC nina ah les oeufs c'est quai + de deux douzaines par semaine, je vais refaire un test de cholestérol dans peu de temps pour voir... Voici mon dîner
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 16:59 Hum appétissant ce repas Voilà mes petits cake feta ils sortent du four Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 17:00 Je dois moi aussi faire des analyses de sang mon doc m'avait donné une ordonnance je vais faire ça peut être samedi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2017 à 20:45 miam miam sylvie Nina oh une epine cal c'est pas sympa ca pas sympa
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 21:08 Orev j'ai goûté mes petit cake feta c'est très très bon. Tu es dans le domaine médicale ? Coucou toutes les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 17/10/2017 à 21:40 Bonne nuit les filles je suis crevée je me couche à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170	Ce message a été supprimé par son auteur.
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2017 à 21:54 c'est quoi toutes ces pubs qui nous pourri le forum

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2017 à 22:18 je sui en train de cuisiner un tofu thaÏ pour demain ....

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