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demarrage le 18/09/2017

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Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/10/2017 à 17:38 Bravo Julias tu as raison il faut se récompenser ! J'espère que tu as savouré ce moment Je trouve que vous ne mangez vraiment pas beaucoup dans lensrmble Nina surimi flan FB ??? Comment tu tiens ? Moi je meurs ! A midi c'était 2 oeufs durs une belle part de moussaka et 2 FB

Diabolomenthe 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2017 à 19:38 coucou tout le monde vous avez passé une bonne journée? pour moi pas mal pas de craquage j'ai envie de faire un cake au thon ou féta vous m'avez donné envie avec vos belles photos je vous embrasse et vous remercie de m'avoir repris dans le train je vais faire un tour sur les recettes à toute à l'heure
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 20:20 mes girlyes et sir cyril Julias quel bouquet ... un cadeau de recompense ... moi c'est des bracelets j'adore les voir ... non pas avec le truc que je vous ai dit quoi j'en ai deja deux Cyril cool tu passes en conso bientot... à toi les petit galas Kyrnea moussaka miam miam ... t'as remarque les filles mangent peu ... aussi je meurs Diabolo moi aussi son cake feta me fait de l'oeil ... mais je trouve pas de feta light Bon je vous post photo de mes recettes cuisiner hier soir pour ce midi cet am j'ai signe les papiers pour etre cautionnaire de l'appart de mon grand... donc aller retour voir mes parents mais mais je sais ce que je mange ce soir.... je me suis fait planning ... oh lala je m'ameliore
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 20:28 ce midi celeri rave rape mayo dudu 1/3 gratin tomate dinde a ma facon 1/6 flan
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 20:29 flan http://www.proteinaute.com/recette-bon-flan-patissier-traditionnel-5235.html
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 20:45 mmelod belle descente en une semaine croisiere bravo ... on veut tout savoir sur tes repas allez raconte Sylvie ... pas evidemment de se photographier les cheveux sans mise en point le tph poppyboo ... poulet au soja? c'est quoi la recette AYMIE... CECE... Where are you now? en anglais ... elles vont revenir
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 20:47 je squate le post yes du lion à vous
Utilisateur143392	Posté le 25/10/2017 à 20:59 Coucou les filles Orev et kirnea c'est vrai que je mange pas énormément le midi mais je n'ai pas faim et comme à 16h je suis chez moi éventuellement un fromage blanc et du flan pour tenir jusqu'au soir. Mais vous savez quand on est à l'extérieur et que l'on a rien sous la main et bien moi j'ai pas faim. Sinon orev t'a toujours des plats qui font envie. Pour la feta light je l'ai trouvé au géant casino. Coucou diabolomenthe c'est bien que tu sois revenu c'est super le groupe pour la motivation et oui il faut se faire des recettes pour que ce ne soit pas trop monotone Moi les filles question cheveux il y a trois ans maintenant j'ai arrêté les couleurs noirs j'ai coupé très court et maintenant je reste en gris c'est plutôt pas mal MDR je me fais des compliments et mon entourage me dit que ça me va très bien donc je les crois Poppyboo c'est bien toi qui a fait le cake feta hein qu'il est bon Bon j'attends de vous lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur143392	Posté le 25/10/2017 à 21:17 Re Coucou les filles questions Les filles qui font l'escalier est ce que ca fonctionne aussi bien que notre méthode Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 21:18 nina ce soir foie de boeuf ... mais je cherche une presentation allechante pour cette proteine en prepa une sauce de cresson/mache
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 21:23 nina le gris c'est top ... il y a beaucoup de dames qui font tout pour etre grise.... moi j'ai une meche qui est apparue le lendemain de la naissance de ma fille ... bizarre mais je lai pas gardé car je colore depuis mes 20 ans... et tout y est passé bleu vert orange multicolore meche rouge quatre couleurs
Utilisateur143392	Posté le 25/10/2017 à 21:41 Mi aussi avant d'être grise je suis passé par presque toute Les couleurs. Mais le gris me conviens maintenant et puis plus de probleme de racine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmelod17 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2017 à 21:41 Coucou J'espère que vous allez bien ! À chaque fois que je viens sur le forum je bave sur vos recettes lol Moi en faite je mange pas des masses non plus, ce midi j'ai mangé avec une collègue au restau. Suprême de volaille avec des cèpes et je lui ai demandé de cuire le poulet à l'eau sans graisse. Trop boooooon Sinon en général j'avale pas mal de jambon ou surimi Et ce soir j'étais invitée, on a fait une pierade alors ça a été aussi ! J'essayerai de cuisiner demain soir mais c'est encore pas gagné ... Et vous alors comment ça va ?
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 21:46 ce soir foie epice ducros volaille + sauce cresson/mache fb cornicon
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 21:48 ok pierrade ... tres bonne idee pour ce we cool mmelod
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 21:54 nina je suis brune noir a lorigine ... donc j'ai voulu de la couleur maintenant je me calme... mais j'adore le fluo rose vert mauve

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2017 à 22:02 mmelod... cuire à l'eau??? vapeur bien mangé alors hourra et voila je squate le post mes warriores et boy friend
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2017 à 22:34 pffff impossible de laisser un msge,ca plante
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2017 à 22:35 je tape et tout disparaît.....
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2017 à 22:38 bon je disais ,poulet soja je le met ds une poele sans huile et je fais cuire le filet avec de la sauce soja a teneur de sel reduite
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2017 à 22:41 ce soir steak à cheval.... Je n'ai pas l'impression d'avoir perdu de poids donc j'attends la pesée de dimanche, on verra.... Des bises les girls et le boy !
Utilisateur143392	Posté le 26/10/2017 à 06:13 Coucou les filles Moi a midi tomate farcies et courgettes fromage blanc et mon flan Coucou poppyboo moi aussi cette j'ai pas l'impression que ça descende Mmelod ça se passe bien pour toi. Et l'idée de la pierre me tente. Biz les filles c'est le boulot qui m'appelle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 26/10/2017 à 06:22 Encore qques minutes avant de partir. Je sens que ma perte est vraiment réelle dans mes bijoux FANTAISIES car les montres flottent sur le poignée et les bagues tournent sur les doigts lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2017 à 07:11 Coucou les filles .. oui on sent que l’on perd quand même sur des petites détails mais qui font toujours plaisir ! Vivement dimanche matin pour en savoir plus . PaS grande recette pour moi à présenter .. simple et efficace en ce moment lol hier soir pp deux steack hache galette Dudu et un bon bol de fromage blanc avec une cuillère de chocolat poudre devant la télé trop bon . Et toujours zéro nouvelle du sav de la boutique Dudu malgré mes 2 messages .. je pense que je vais l’avoir dans le baba mon pot de pâte à tartiner !

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/10/2017 à 08:17 Bonjour mes Winneuses Bonjour Cyril Moral au beau fixe car pesée ce matin et .... -600gr Voilà dame Balance est beaucoup plus compréhensive sitôt que j'arrête de faire n'importe quoi Mardi matin un petit tour chez Camaïeu et ils ont sortis des pantalons taille haute zippés sur le côté un peu élastiques . Ils sont super confortables toutes les couleurs et j'ai pu acheter un ....40 ! Trop fière trop heureuse. Je vois qu'Orev est toujours sur 100 000 volts Julias perso jamais eu de problème avec la boutique Dukan ! Ont ils encaissé ton pot de Dudutella ? Sinon tu repasses une commande ? Hier j'ai fait cake au citron excellent ! Je pars à ma mammo echo de contrôle ! Les filles j'espère que vous vous faites contrôler régulièrement ! Bisous à toutes

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