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demarrage le 18/09/2017

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leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2017 à 13:37 Verdict de la pesée..... -1kg.....trop happy !!! Barre des 10kg perdu atteint

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2017 à 15:13 dur dur nina Julias ton sapin geant avec une seule main Leslyes bravo bravo Moi je ne suis pas monter dessus ... grasse matinée petit déjeuner visite a domicile puis cuisine donc je vois demain
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2017 à 15:18 Oui donc a midi ballotine saumon sauce crevettes Pour les ballotine recette sur forum et ma sauce 100g de petite crevette cuite surgele Que jai mixé sans décongélation avec un fb et 1cc creme light epices Chauuffer dans une casserole et servir
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2017 à 15:29 Super leslyse trop happy pour toi ça fait toujours du bien au moral les étapes comme ça ! Orev .. Tu m’invites quand à manger ?
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2017 à 17:19
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2017 à 17:21 Crackers sardines. , crêpe sale fourrée champignon oig’on Jambon cancoillotte et petit moelleux au chocolat ... un peu trop de toléré.. mais pas grave on fera mieux demain
Utilisateur143392	Posté le 10/12/2017 à 18:39 Chapeau bas leslyse c'est toi la première à passer la barre des 10kgs . Super contente pour toi. Mdr Julias le principale c'est d'en faire un. Je vois que tu t'es remis à la cuisine cool Orev tes plats me font vraiment halluciné tu dois le potasser le site pour trouver toutes ces recettes. Bon je répare du bon pied demain matin pour les atteindre ces 10kgs. Kirnea j'ai vu à la télé que les dons étaient encore plus important cette année c'est bien. J'ai fin mes déco de noël ce matin je suis contente de moi. Tilunarou aymie poppyboo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2017 à 19:55 Franchement Julias c'est pas mal du tout ton sapin vu que tu n'avais qu'une main !! Tu t'es déchaînée en cuisine ça a l'air trop bon ! Orev toujours tes bons petits plats !! Bravo Leslyse !! Tu as réussi le challenge haut la main !! Ce midi steack konjac et sauce moutarde ... ce soir je ne sais pas, pas trop faim ...

Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2017 à 19:57 Comment s'est passé ta journée téléthon Kyrnea ?
leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2017 à 20:11 Moi je me dis qu'il vaut peut être un peu trop de toléré que manger des choses interdites. Merci les filles ça motive a poursuivre mes efforts. ..et je m'inquiète pas pour vous d'ici peu ça sera vous qui franchirez la barre des 10 kg
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2017 à 21:29 Oui c'est vrai Leslyse ... la 1 ère fois j'avais fait sans toléré pendant 1 moi et demi mais c'était le printemps ... c'est plus facile ... la c'est l'hiver, les bons petits plats bien gras et les chocolats ... alors on peut au moins se réfugier sur les tolérés ...
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2017 à 21:40 iiohh mes girlyes Julias c'est quoi crackers sardines. ? Tu es ...vous.... etes bienvenue pour repas chez moi Aymie comme toi ce soir je sais pas. ? Chez moi ...pas et plus de sapin mes chats montent dedans et ils virent les decos pour jouer Mais jai fait etoile geante au mur .....
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2017 à 21:49 Waouh les filles vos plats font envie ! Leslyse c'est génial trop contente pour tes 10kg ! A nous maintenant !!! Le téléthon s'est bien passé merci Aymie et là je suis ereintée ! Une soupe et au lit Très gros bisous mes Winneuses et à demain pour une nouvelle semaine
orev170	Ce message a été supprimé par son auteur.
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2017 à 22:10 Ok Orev ... on arrive ce w end !! À la fin de notre aventure Dudu ( dans quelques mois donc ) on pourrait peut-être s'organiser 1 super repas toutes ensemble pour fêter ça !! pourquoi pas ?? Ah oui les chats dans le sapin je vois le tableau Super Kyrnea !! Tu as nagé ? Normal que tu sois crevé dans ce cas là !! Bonne nuit à toutes
Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2017 à 23:07 Bonsoir. Le sapin ici n'est pas mis les enfants n'ont pas été assez sages... On verra mercredi. J'ai une petite appréhension aussi avec mes deux bébés chats mais bon ils sont un peu plus sages maintenant donc on verra Je me suis fait un week end détente la. J'ai fait ma journée de gala normalement prévue aujourd'hui samedi. Restau le midi et le soir on etait invités mais du coup je n'avais pas très faim donc ça a été. Au restaurant je suis restée quand même soft salade césar poisson haricots verts mais bon cetait bon quand même. J'ai craqué pour le café gourmand obligé !! Le soir ma belle maman avait fait du veau et des légumes j'ai pas pris de riz... Il y avait des tomates et des surimi en apero mais j'ai pris deux verres de Porto. J'ai quand même mangé un minuscule bout de son gâteau aux pommes. Bin j'ai fait quand même presque 10000 pas dans ma journée pour perdre ça et du sport aujourd'hui.... J'ai besoin de me remettre sérieusement dans le bain des demain. Je sens que ça va être dur. Ça va bientôt faire 3 mois que j'ai commencé et je me sens faillir de plus en plus.... Ce n'est peut être Une passe enfin je l'espère. Allez je ne vous embêté plus. Vos plats font très envie c'est clair. Bonne nuit (si c'est plus facile vous pouvez m'appeler Til ou Rachel)

Utilisateur143392	Posté le 11/12/2017 à 06:27 Coucou les filles Voilà la semaine reprend et moral est bien revenu. les filles à toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2017 à 06:53 Bonjour les filles Après une bonne nuit de sommeil ça va beaucoup mieux même si j'ai quand même quelques courbatures. .....et ce soir c'est lundi on remets ça. ....entrainement piscine Super méga motivée aussi Nina ! Après une semaine de stabilisation on repart et on casse le palier allez zou Til ça c'est bien ! Je crois que l'on ecorchait toutes ton pseudo merci ce sera plus simple et tu vas me faire le plaisir de te remotiver à fond et de rester sur le ring Orev Aymie Leslyse Julias Poopyboo
Utilisateur143392	Posté le 11/12/2017 à 06:54 Aymie j'aime beaucoup ton idée de repas de fin dudu dans qqes mois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2017 à 08:31 Coucou les filles, Super vous êtes motivées à fond !!! Moi aussi Je vais chercher des petites recettes ... Bonne journée à toutes
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2017 à 10:07 Les filles sur Showroomprivé en ce moment konjac Gayelord Hauser à 15 euros les 10 paquets ! Avis aux consommatrices !
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2017 à 10:41 Oui ça vaut le coup Kyrnea ... Il y en a aussi à Action. Entre 0.99€ Et 1,09 € le paquet
Utilisateur143392	Ce message a été supprimé par son auteur.
leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2017 à 12:02 Coucou les filles prêtent pour cette nouvelle semaine ? Til courage et persévère nous avons toutes connu déjà au moins une fois ce coup de mou... viens partager avec nous aussi souvent que tu peux et tu verra que ça motivé grave

Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2017 à 17:55 Ça y est j'ai la rhubarbe, je vais tenté le bavarois ... et sûrement de la confiture ... j'ai pris aussi du canderel vanille, agar agar, gélatine et des vitamines !! Je suis toute raplapla !! Est-ce que vous vous servez souvent de profitar et de milical ?

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