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demarrage le 18/09/2017

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Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 08:56 C'est vraiment magnifique !!! j'aimerais avoir le même décor à Noël mais je pense que c'est peine perdue !!!

Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 09:03 Wouah kirnea super contente pour toi Je suis pas passé encore sur la balance j'espère bien moi aussi avoir changé de dizaine ce matin. C'est bien tu fais toi même tes bûches Je reviens des que je suis passée sur la balance. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2017 à 09:31 Coucou les miss lève tôt , ça papote ça papote Moi pèse d aujourd’hui je suis à -700gr .. pas si mal on va dire et je crois que dans allez meme pas un kilo je passe la barre le l imc en dessous de 30 .. ça c est vraiment top ! Je vais essayer le cake poireau aussi mais le comble du régime Dudu , j ai plus d œuf .. je vais voir si je me motive à faire un saut au supermarché ce matin .. ou pas
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 09:47 Bravo Julias !!! oui c'est très euphorisant de passer un cap , de découvrir une nouvelle dizaine !!!
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 10:46 Bravo Julias c'est suuuupeeeer Mais Oui fait donc un petit tour au super marche sauf si tu as de la neige a ce moment la reste bien au chaud va pas risquer de tomber et qu'est ce qu'on repond ?? Lol mdr Tiens la je pars à la douche je reviens très vite avec le résultat Ma ratatouille cuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 11:05 GÉNIALISSIME LES FILLES enfin je change de dizaine je passe dans les 7 je suis suuuuupeeer contente er à 1k3 des 10k je sais pas si ça le fera pour noël mais bon je suis déjà très très satisfaite Bon la je vais faire une terrine foie de volailles et blanc de poulet Et la photo jointe c'est ma ratatouille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 13:25 BRAVO NINA Méga contente pour toi !!! Tu vois ça paye TOUJOURS Très jolie ta ratatouille ! Maintenant dernier sprint !!! On lâche rien
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 13:56 Oh oui oui oui très motivée Et vous les filles orev aymie leslyse poppybo ca a donne quoi la balance ce matin ?? La j'ai un flan de potiron qui cuit bon j'arrête pour aujourd'hui. les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 14:29 Coucou les filles, Bravo à vous pour vos supers pertes !! Nina tu es à fond pour cuisiner !!! ça a l'air bien bon tout ça ... alors non je ne travaille pas aujourd'hui, je ne tiens pas 1 boutique où les gens viennent pour des cadeaux donc je n'ai pas grand monde en ce moment ... les gens attendent les soldes ! Je me repose avant le grand rush de Janvier !! Pour moi stagnation cette semaine bon vu l'orgie de Ferrero ( je vois Kyrnea bondir en lisant ça ) je suis contente de ne pas avoir repris au moins !! Mais ça me semble plus que compromis pour les -10 !! Bon en faisant une semaine à fond je n'en serai pas si loin En tous cas bravo pour votre super pêche !! Ça fait du bien de vous lire !!! Bonne journée à toutes
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 15:22 Voilà mon pâté et mon flan potiron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 15:38 Coucou aymie t'inquiète moi non plus je pense pas être à moins 10kgs mais pas loin. Bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 16:22 Nina tu n'arrêtes pas !! Tu vas avoir des réserves pour tes repas de la semaine ! Si tu y seras largement à mon avis vu la motivation que tu as ! Je te le souhaites en tous cas !!!
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 17:03 Merci aymie c'est sympa. On n'a pas lu poppyboo ni leslyse ni orev d'ailleurs aujourdhui Moi cet aprem télé ordi. Ordi télé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 17:08 Aymie coucou !!! Mdr pour les Ferreros Moi aussi j'ai stagné pendant 10 jours et hop au bout d'un moment le palier casse ! Courage et persévérance. Allez allez !!! Je n'ai pas tout suivi ou oublié , désolée mais qu'est ce que tu fais comme travail ? Commerce ? Bravo Nina pour ton pâté et ton flan ! A midi j'avais des amis : Amuse gueules dukan et schweppes agrumes 0% . Foie gras ( pas moi ) Salade verte avec lardons de volaille et oeufs de caille Poulet rôti et frites ( pour moi poulet et salade ) Bûche au chocolat amenée par mes amis ( pas pour moi ) Entorse .... une tranche de pain .... j'ai du mal à resister Bisous mes Winneuses
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 17:29 Tu assures vraiment kirnea à toi les moins 10k dans très peu de temps. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 17:41 Par ce temps c'est vrai qu'on a envie de rester au chaud Nina ... pour moi tri total dans la chambre d'une de mes puces ... le bazar Je tiens 1 magasin de chaussures confort Kyrnea... Ah mais je tiens ma revanche kyrnea on est le 17 et pas le 25 Je plaisante !!! Une tranche de pain vu que tu as résisté au foie gras, frites et bûche ... c'est pas si terrible !!! Bravo même

Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 17:47 Au fait Nina ton épine ça va mieux ? Tu as des séances avant Noël ??
Utilisateur143392	Posté le 17/12/2017 à 18:51 Oui je fait une séance encore mercredi soir ce sera la 3eme puis kine en congés et je reprends début janvier. Il faut attendre entre 5 à 10 séances on verra . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 21:30 Coucou Julias ! T'as trouvé tes oeufs ou tu cherches toujours ??? Bisous Leslyse Orev Poopyboo Til et Sophia Qu'avez vous fait ce week-end ? Où êtes vous ?
leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2017 à 21:38 Hello les filles pour moi week compliqué avec des invitation à des anniversaires et repas tout le week-end...donc pas mal d'écart du coup pas de pesée pour moi. Reprise des demain matin sur la ligne droite.... en tout cas bravo à vous pour vos pertes !!!!
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2017 à 22:26 Coucou les girls, Pas de balance pour moi car je meconnais,si je stagne ou perd rien je vais me démotivée..... Ce jour,gâteau sons le matin,paver de saumon à midi et oeufs coques cancoillotte ce soir Nina j'ai fait ton cake citron,trop bon !!!!!! Bravo pour vos pertes les filles,vous êtes formidables !!!! Des bisous à toutes.
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2017 à 22:27 Aie dslpour les fautes....vivement le retour de l'ordi
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2017 à 22:35 Merci les filles ! Leslyse et Poopyboo allez on reste groupées et semaine sage Je compte sur vous
leslyse93 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2017 à 01:36 Oui c'est prévu surtout avant les fêtes

Utilisateur143392	Posté le 18/12/2017 à 04:01 Coucou les filles Oui kirnea je pense que Julias cherche la poule pour avoir ces oeufs. Mdr Leslyse et poppyboo on remet la machine en route dès ce matin on compte sur vous. Courage les filles. Je viens vous dire un petit bonjour très matinal je me suis réveillé impossible de me rendormir alors je vous écrit un peu. Chez moi il neige plein temps c'est peut être ça que je ne dors pas je suis comme les enfants ça m'excite ou m'énerve. Bon il va falloir déneiger pour partir au boulot rouler doucement car dangereux allez je retourne au lit j'espère que je vais me rendormir un peu car je me lève à 5h45. à tout à l'heure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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