Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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martmoun
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Proteinaute expert
Posté le 29/04/2015 à 18:17
une autre
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2015 à 18:18
encore une
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2015 à 18:19
et à part ça bon 1er mai car demain je suis chez ma fille : jardinage en vue et .... quelques courbatures bien sur
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/05/2015 à 18:53
Coucou les fillesllo
Comment allez vous ? Temps pourri pluie depuis 2jours et en plus elle n'est pas chaude
Martine je ne sais pas si tu as pu jardiner sinon tu auras au moins profité de ta fille
Rien de spécial pour moi
Bonne fin de weekend chanchan doit rentrer demain de Hollande
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/05/2015 à 22:59
coucou les filles
tu as raison Pelemon, temps de chien depuis un certain temps, yen a assez
Merci Martmoun pour les photos, et merci pour le bouquet de muguet
je pars mercredi à st Palais, Michel m'y rejoindra le 12 avec son camion car nous devons vider la maison de mes beaux parents et nous avons un peu de place là-bas pour les entreposer " en dépôt......" comme demande la juge.
et puis ayant tout de meme beaucoup de frais ; nous avons décidé de mettre en location notre petite maison, de mi juillet a mi aout dates où nous n'y sommes pas; donc il faudra entreposer dans le garage, ces meubles nous permettrons de ranger nos affaires
Dimanche en 8 nous avons fété les 90 ans de Maman, journée pleine de belles émotions, elle était très heureuse, je vous mets un photo
je vous fais plein de bises et à plus...... avec le soleil ??? peut être
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/05/2015 à 08:52
bonjour le monde
oui de retour de Hollande
mais que de belles photos, l Hermione.....
et ta maman Bidine , tous mes voeux pour elle, elle a l air en bonne forme
j ai eu très beau temps jusque samedi soir, hier après sur le retour quelques grosses averses
bon, je prépare la brocante pour vendredi, et la valise pour partir au Corbier dimanche prochain pour une semaine on remonte le 24/05 mais en passant par Dreux chez ma tante
voilà le programme , à plus tard, amitiés
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/05/2015 à 10:07
Bonjour les filles
Bidine Quelle jolie photo de ta maman, comme elle a l'air heureuse!
Je lui souhaite encore de nombreuses années dans la santé et la joie.`
Chanchan à peine de retour déjà les prochaines valises, vous avez vraiment la bougeotte et vous avez raison d'en profiter !
Pelemon oui des courbatures car je n'ai pas l'habitude du jardinage et encore moins de charrier des brouettes !
Bon je ne lache pas le regime, là après le week end une petite remontée mais j'en suis à - 5,5 en 70 jours environ, je suis contente et je continue
Bises les filles et à demain
Martine
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2015 à 19:34
merci les filles pour votre gentillesse, c'est vrai que Maman à l'air en pleine forme, elle a tout de même eu un cancer de la langue a 80 ans, 5 vertebres de soudées avec des broches et un grave accident en 76 qui lui a bloqué un pied, mais elle a toujours la patate et c'est une vraie leçon de vie et de courage elle n'a jamais baissé les bras,
Chanchan tu dois être comme ma Maman, née avec un ressort, là où on pense, d'ailleurs nous appelons Maman "zébulon" toi c'est pareil
Martmoun, je comprends tes courbatures, moi je remplie les brouettes, et Michel va les vider, car maintenant je suis trop petite pour les renverser, avant osteoporose 158 cms , maintenant 152, cms je fais concurrence à Mimi Maty !!!!! - 6 cms, je m'en rend compte dans les rayons des magasins, toujours demander à quelqu'un ce qui est en haut grrrrr
Pelemon, tu es où, emportée par la pluie ?????
bises les filles, j-2 pour St Palais ....
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/05/2015 à 23:41
coucou les filles
non Bidine je ne suis pas noyée sous la pluie bien que c est vraiment un temps pourri !!!!!!!!!!!
ta maman resplendit que cela fait plaisir de la voir aussi heureuse notre mémé (la maman de Michel) nous manques aujourd hui cela aurait été son anniversaire alors forcément un peu de tristesse que Michel ne peut malheureusement pas partager avec ses soeurs !!! depuis 10 mois pas de nouvelles moi jene m en porte que mieux
En ce moment nous projetons de fêter nos 45 ans de mariage ( recherche de salle et tout le tin touin)
Chanchan tu as vraiment la bougeotte tu as raison profitons de voyager tant que la santé nous le permets
bientôt la Crete pour nous
et ST PALAIS en Septembre et les galettes à la Nauzanne n est ce pas Bidine
Martine j imagine tout a fait les courbatures moi qui me traine comme une petite vieille depuis 11 mois IRM samedi et cardiologue la semaine suivante
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/05/2015 à 23:42
alors la les filles je ne sais pas d ou est sortie cette photo
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/05/2015 à 23:48
voila notre mémé l an dernier avec la plus jeune de mes filles
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2015 à 08:23
Bonjour les filles
Quel tableau charmant et comme on sent l'amour dans ce "couple" grand mère/petite fille".
C'est vrai que tant qu'on a la santé!!! profitons en.
j'en ai les larmes aux yeux...
Bises à toutes
Martine
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/05/2015 à 16:10
Coucou sous un ciel mitigé
oui on essaie d en profiter au maximum et encore la maison nous freine, avec les entretiens extérieur et intérieur...
comme dit , tant qu on a la santé...
week end très agréable en Hollande, à Zaamdan , banlieue nord ouest de Amsterdam, nos amis habitent au bord du canal de Zaan tout près du grand canal ou du canal du nord, je vous mets une photo de la vue que l on a depuis leur intérieur
ça fait plaisir de lire un peu tout le monde
bonne journée
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/05/2015 à 16:13
je me suis trompée , cette photo a été prise un petit peu plus loin que leur habitation, mais c est sensiblement la meme vue, et bien sûr nous avons vu les champs de tulipes
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2015 à 09:38
Bonjour les filles
De très jolies photos Chanchan, c'est gentil de nous faire toujours profiter de tes voyages.
Aujourd'hui un rayon de soleil en Picardie mais ... combien de temps ça va durer.
Demain brocante dans mon village, j'espère que la météo ne s"est pas trompée car elle prevoit du beau temps
Alors Bidine, Pelemon et Superdom comment allez vous aujourd'hui ???
bises à toutes et à +
Martine
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2015 à 11:23
coucou
bonjour le monde
oui c est agréable de mettre des photos , ça donne des couleurs à nos écrits
oui ici aussi un peu de soleil mais que de vent,
j espère que nos amies vont toutes bien!!!
bises
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2015 à 13:28
coucou
Chanchan quel beau "bouquet" de tulipes c est tout simplement magnifiquesoleil sur notre front de mer mais que de vent mais c est toujours mieux que la pluie
Bidine doit être sur la route de Saint Palais la veinarde j espère qu elle pourra profiter du soleil mais elle va avoir du travail pour ranger toutes ses affaires en vue de sa location d été
ma fille passe aujourd hui son echo du 5 eme mois ce soir nous saurons si ce petit bout se porte bien apparemment oui vu les coups de pieds qu il donne à sa maman
Martine super - 5.5 en 70 jours c est plus que bien
Chanchan bon courage pour les valises tu pars pour combien de temps ?
bonne fin de journée à toutes
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2015 à 16:56
coucou
nous partons dimanche pour le Corbier pour une semaine , dimanche 17 nous remontons mais en passant par Laons une bourgade à côté de Dreux chez ma tante avec laquelle nous restons jusqu au mercredi matin , le 20 mai, ça fait plusieurs mois que je ne l ai pas vu, on se téléphone toutes les semaines, c est une habitude que nous avons gardée et que nous avions avec mon Tonton avant qu il ne décède
voilà un tout petit bout de ma vie
j ai fait un gâteau au yaourth pour vendredi, je le fourre avec une gelée de mûres que je fais moi meme et demain je fais des congolais, je fais un essai avec des blancs d oeufs que j ai mis au congélateur, là je les ai sorti pour demain matin
maintenant je vais chez un cordonnier à qui j ai confié une montre Lancel ( he oui mesdames!!! LOL) pour changement du bracelet car Lancel ne fait plus de montre. J ai été secrétaire dans le bâtiment et mon patron qui avait gagné plusieurs challenges m avait offert cette montre!!! encore un bout de ma vie!!!
je vous embrasse
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/05/2015 à 10:06
Bonjour à vous toutes
Chanchan bonne semaine au Corbier et surtout passe un bon moment avec ta tante elle doit être elle aussi âgée
Bidine quel temps fait il à saint palais ils annoncent beau pour le début de semaine
Martine comment vas tu?je suis d accord avec toi la photo de Fanny et sa mémé est très touchante elles étaient très complices Fanny passait toutes les semaines avec ses 4filles. les petites ont de merveilleux souvenir de leur arrière grand mère
Elle nos a quittée en juillet dernier laissant derrière elle 6 enfants '14petits enfants et 29 arrière petits enfants Belle famille
Aujourd'hui temps très gris chez nous
Bises à vous toutes et bon weekend
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2015 à 17:47
Bonjour les filles
Aujourd'hui c'était la "rederie" autrement dit la brocante de mon village.
Dès 7 h nous y étions et bien malgré tout je n'ai rien trouvé à acheter !!!
Ma fille était venue chez nous et elle vient de repartir vers 17 h : très bien les enfants mais on aime aussi notre indépendance.
Aujourd'hui comme hier pas trop était sage pour mon régime , on verra donc le poids demain matin et de plus nous sommes invités à un anniversaire demain soir.
J'espère que discrétement je saurais éviter certains aliments.
Bon je vous laisse bonne soirée les filles , ici je crois qu'il ne vas pas tarder à pleuvoir chouette!
Bises à toutes
Martine
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/05/2015 à 23:54
coucou les filles
beau temps a st palais et calme, je commence a faire des balades, mais j'ai du mal, non pas a cause de mon pied opéré, mais a cause de mon poids, je suis très essoufflée et j'ai mal au dos, je me suis mise au regime depuis mon arrivée, -1 en 2 jours, suis assez contente, mais il faut continuer, et là ?????
Pelemon, alors fille ou petit mec ?
Martine, moi aussi je vais avoir ma fille 3 jours la semaine prochaine, elle a beaucoup de mal a venir ici depuis sa rupture d'il y a 2 ans 1/2 ...... et oui, ils étaient venus juste à la fin . je vais essayer de lui changer les idées, espérons, pour tout le monde d'ailleurs qu'il fasse beau
Chanchan tu as raison de garder les relations avec ta tante, l'esprit de famille se perd de nos jours, j'en sais quelque chose
je vous enverrai une photo de notre petite maison la prochaine fois
bisous a toutes et courage a vous
martmoun
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Proteinaute expert
Posté le 11/05/2015 à 07:32
Bonjour les filles
Comment allez vous aujourd'hui ??
Je vous souhaite une journée ensoleillée
Bises
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2015 à 23:04
coucou les filles
suis allée avec ma voisine et amie de st palais visiter les pierres de Crazannes, (village du meme nom) c'est impressionnant lorsque l'on pense que ces hommes commençaient à travailler à l'age de 8 ans dans ces carrières souterraines, et qu'adultes, ils arrivaient a extraire des blocs de 2 tonnes rien qu'avec des pics et masses, je vous mets une photo, cette carrière à été arretée en 1948 et l'autoroute A10 a financé le musée car ils ont tout de même pompé 40% de la superficie.
demain Michel, mon mari arrive avec la chienne, fini le calme, enfin, façon de parler .....
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